少林论郭氏八翻拳

看到“八翻拳”这三个字，会让人马上联想到明代戚继光在《纪效新书》中所记载的明代拳法“八闪番”。

据查，相关八闪番或与之有关联的拳种说法有如下二十余种之多：八番子、翻子拳、鹰爪翻子拳、脆八翻拳、河北江苏等地燕青翻子、母子八翻拳、三才翻子拳、螺旋翻子拳、铐手翻子拳、地功翻子拳，此外还有少林翻子、长拳翻子、短拳翻子、绵掌翻、岳家八翻手、义子八翻拳、六合翻子、一字八翻拳、一母子八翻拳等。或流派不同，或同拳异名，主要流传于河北、北京、东北、西北等地，遍及全国。

翻子拳，古称枝子门，属少林宗法，是十大拳种之一。自宋朝已形成，盛行于清代，在中国北方盛行，被誉为“北腿”的代表拳种。

细细查看这本《少林论郭氏八翻拳》后，发现虽然多处名称与上述文献类似，但其技术自成体系，理论完善，重要的是明确交代了此八翻拳是从地弓拳发展出来的，并记录了此拳源自地弓拳和为郭氏所传的历史（虽然“郭氏”大名未传）。

这段历史，为我们翻出了一个罕有人提及的拳种——地弓拳。那么地弓拳是何来历呢？

少林论

郭氏八翻拳

攥拳法

身法

手

叠拳

虎抱头

掤架

进竖耳门肘说

钩鱼

展杆

亮翅肘

十字肘

扫腋肘

揪袖

闪踮

外纂

顶法

托法

抽梁换柱

覆按快

搂手快

二门接快

闪踮快

硬按快

崩手快

走马快

穿枝

蹚

第二蹚

第三蹚

第四蹚

第五蹚

第六蹚

第七蹚

第八蹚

擒拿

单刀论

单刀散点

五长

四短

刀母

一连

二连

三连

四连

五连

六连

围里

刀母

七步刀

初刀架

转堂棍

五虎擒羊棍

劈砸

七节鞭歌

八犯捶序

八势论

敌攻歌

展亮

收闭

身势

要诀

散着单边手

十字手

挐法

跌倒

搂后腰

又散着

四长拳

捷捶对打

夜战捶

燕青靠对打

对打八快

勇战法

郭氏地弓蹚

鹞子入林

对打捞月

硬靠採手捶

五蹚腿对打

硬劈砸

揭臂硬劈砸

弹腿

十字张飞枪

夜战刀法十进歌

六连刀策刀

五虎枪对劄简明记

二合

三合

四合

五合

五虎枪单劄

枪法纲领三要

枪有三件大病

中平枪

拳经要诀

棍母歌

春秋刀

七步九连刀

散棍

五架四法三闪单头棍

二指功

苦气功

练气法

文八段锦

少林论

古云：“匹夫按剑，是一人敌。”盖为好勇者戒也。自古名将匹马单枪，甚至手无寸铁，力敌数十人，亦不过眼明手快，进退有法，是故熟能生巧，变化无穷，所谓“痴于艺者技必良”也。

郭氏八翻拳

八翻拳出于地弓，地弓不过八着，由八着而变化之则成无穷。由无穷而原求之，不出八着也。故学拳，先从地弓始。地弓者，立地作拽弓状，故名。又云：“地弓者，敌攻也。”有敌人之着，有攻人之着也，亦通。

地弓之法：上撑、下吊、里撩、外带、关门、挤硼、钩搂、骑马势，共八着。上撑：两臂俱伸，前拳高，后拳低，眼看前拳，下用丁字步，前腿曲，后腿直蹬，开裆下气。

下吊：前拳低，曲后臂，提肘护耳，后拳手心向外，下用倒踏丁字步，眼看前拳，开裆下气，不许回头。