亲密沟通巧技能
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江西南昌
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作者刘平青等
出版社电子工业出版社
ISBN9787121342264
出版时间2018-06
装帧平装
开本32开
定价29元
货号25309066
上书时间2024-11-01
商品详情
- 品相描述：全新
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前言
前言：亲密沟通既养人又易伤人
亲密沟通对每个人来说都是必不可少、至关重要的。但是在沟通过程中，人们往往花费更多的精力在上司、客户身上，却不在意亲密关系中的沟通。
无论你是叱咤风云的大人物，还是在社会苦苦打拼的老百姓，你总会碰到各种各样焦虑的事情、心碎的时刻、开心的体验或者难忘的经历。这时，有家人的一句关心、朋友的一句问候、长辈的一丝关怀，你的开心会因为分享而被放大，不开心也会因为倾诉与被理解而转化为前进的动力。在亲密沟通中，每个人都会袒露自己的真实想法，释放自己内心的压力，但是，缺少对沟通巧技能的训练，导致我们将难听的话说给了亲的人：“你跟你妈一模一样！”“别以为我不知道你的那点小心思！”“过不下去就离婚啊！”“听我的我能害你啊！”等。这些我们本无意说出口的话，往往变成了一把把利剑，刺进了我们亲的人的心里，造成了许多不可逆的伤害。
朋友、恋人、夫妻及家人等关系都属于亲密关系。在亲密关系中，双方能够感知到自己不是孤独的，而是拥有着归属感与亲密度的。这种温暖与支持的状态，正是亲密关系让人着迷的地方。在亲密关系中，我们不仅是在了解别人，更是在通过关系看见自己、认识自己、完善自己。每个人都不是完美的，亲密关系是我们走向社会的过程中基础、重要、值得去学习的关系和学问。
目前市面上沟通方面的书不少，但鲜见真正能够从自我成长、亲密关系角度出发探讨沟通巧技能的书。我们能够接受事业上的挫折，但无法接受家庭生活的失败。你曾有过这样的时刻吗？
你真诚地想提出意见建议，说出口的却是干涉和不尊重，使对方瞬间厌烦。
即使对待陌生人，说一句“谢谢”和“对不起”都很容易，对待亲人却总说不出口。
或是过于坦诚而伤害了对方，或是过于拘谨而词不达意。
亲密沟通本应该带来美妙的体验、快乐的享受及甜蜜的回味，但是如同上述情景，我们在亲密关系中往往遇到的是失望、痛苦甚至怨恨。为什么越亲密的人越容易产生隔阂？为什么越深入的对话越想让你逃离？
两个人交流时，其实是六个人在交流：你以为的你，你以为的他，真正的你,他以为的他，他以为的你，真正的他。你总在和“你以为的他”交流，可想而知，这里边会有多少误解。每个人都是独特的个体，因为不同的原生家庭、性别、人生经历，所以拥有不同的思维、立场，但更多时候我们只是从自己出发去思考、去判断，我们主观了解观察到的，往往只是真相的千分之一。有多少人，因为自己的“亲眼所见、亲耳所闻”，尤其是亲密关系里，因为亲人的一句话、一个举动，从此耿耿于怀，甚至怀恨在心……可悲的是，可能到亲密关系分崩离析后都不知道，其实是自己“看错了”。
“沟通快三分，发作慢半拍”，绝大多数问题都是由于沟通不畅造成的。
那么，我们有什么办法能够避免不愉快，提高亲密沟通的质量呢？
本书是市面上为数不多的、倡导“接地气”的书籍。用真实的案例将亲密沟通的奥秘娓娓道来，用通俗实用的巧技能帮助您走出亲密沟通困境。本书包括五章。章分析亲密沟通的重要性，以及由于亲密沟通不顺畅而造成的各种问题。希望能提高您对亲密沟通的重视程度，并学会自省自查，找出自己的亲密沟通存在什么问题。第二、三、四、五章，针对亲密沟通中可能出现的各种问题，从不同的关系种类（亲子关系、夫妻关系、恋人关系、婆媳关系）、不同的主体（强者、弱者）、不同的背景（性别、原生家庭）及不同的角色出发，详述“强而不霸，弱却有心；沟通系统，细节感人；尊重差异，展示特色；角色明确，换位思考”四大巧技能。在书中您可能会看到自己的影子和妻子/丈夫、婆婆/儿媳、恋人/好友的影子，那就随着这些故事，去学学如何成为亲密沟通中的巧者吧！
本书是团队共同创作的结果，刘平青进行整体设计和统筹布局，陈洋、雷泽婧、杨芳做了大量有价值的工作。尤其是雷泽婧协助统稿，高效而富有创造性。调研讨论、案例分析、著作撰写不是一件轻松的事情，但亲密沟通的特殊性与重要性，以及将沟通巧技能系列图书完整实用地进行开发，帮助读者全方位提升自己的沟通巧技能的使命感，让我们快乐工作、收益良多。
刘平青于北京
导语摘要
本书是市面上为数不多的关于“亲密关系”的、“接地气”的书籍，用贴近生活的案例将亲密沟通的奥秘娓娓道来，用通俗实用的巧技能助您走出亲密沟通的困境。全书共五章：*章分析亲密沟通的重要性，以及由于亲密沟通不顺畅而造成的各种问题，希望能提高您对亲密沟通的重视程度，并学会自省自查，找出自己的亲密沟通存在什么问题。第二、三、四、五章，针对亲密沟通中可能出现的各种问题，从不同的关系种类（亲子关系、夫妻关系、恋人关系、婆媳关系）、不同的主体（强者、弱者）、不同的背景（性别、原生家庭）及不同的角色出发，详述沟通巧技能。
作者简介
刘平青，博士、教授、博士生导师，湖北监利人。现为北京理工大学管理与经济学院院长助理、组织与人力资源管理系系主任。国内人力资源管理、员工关系管理知名专家。主持3项国家自然科学基金项目和多项企业与地方政府项目，在清华大学出版社、北京大学出版社、机械工业出版社、高等教育出版社、北京师范大学出版社等出版著作13部以上，每年的授课对象在8000人以上。有兴趣做一位"接地气”的中国管理学人。
目录
章 亲密沟通十分重要，却往往被人忽略001
节 亲密沟通是自我成长的关键003
一、亲密沟通帮助认识自我003
二、亲密沟通实现自我成长007
第二节 亲密沟通是家庭幸福的法宝011
一、重视婚前沟通011
二、重视婚后沟通015
三、重视亲子沟通019
（一）亲子沟通的重要性020
（二）亲子沟通的方法021
第三节 亲密沟通不顺畅的种种表现024
一、女性沟通不顺畅的表现024
二、男性沟通不顺畅的表现029
第二章 强而不霸，弱却有心035
节 亲密关系中弱如何做有心人038
一、明确原因，对症下药039
（一）女性处于弱势的原因039
（二）男性处于弱势的原因045
二、审时度势，因时制宜050
三、把自己的目标变成别人的需求054
（一）从男女不同角度给予彼此的情感需要055
（二）培养互补型的夫妻性格055
（三）让双方成为知心朋友056
（四）学会互相欣赏、互相感恩056
第二节 亲密关系中强主要强在哪里058
一、强在掌控力059
二、强在尊重061
三、强在同理心065
第三节 亲密关系中霸的表现及后果072
一、自以为是，不体谅072
二、自我中心，不低头075
三、自恃功高，不尊重077
第三章 沟通系统、细节感人081
节 沟通就是处理好与事、与人、与己、与时的
关系084
一、沟通与事的关系084
二、沟通与人的关系088
三、沟通与己的关系090
四、沟通与时的关系094
第二节 恋爱关系中，主要的细节098
一、恋爱中女性自我成长的途径099
二、恋爱中女性与恋人相处的技巧101
三、恋爱中男性自我成长的途径103
四、恋爱中男性与恋人相处的技巧106
第三节 夫妻关系中，主要的细节108
一、妻子应该做的事109
二、妻子不应该做的事111
三、丈夫应该做的事112
四、丈夫不应该做的事115
第四节 亲子关系中，主要的细节118
一、父母应该做的事119
二、父母不应该做的事124
第四章 尊重差异，展示特色129
节 男女性别差异对亲密沟通的影响131
一、亲子关系132
二、恋人关系136
三、夫妻关系141
第二节 原生家庭差异对亲密沟通的影响144
一、家庭教育145
（一）父母的教养方式145
（二）在家中的排行146
二、家庭经济150
三、家庭氛围153
（一）父母中一方过于强势153
（二）父母双方矛盾无法调和158
第三节 婆媳冲突往往是差异惹的祸161
一、地域差异162
（一）不同地域的生活习惯差异162
（二）不同地域的性格差异164
二、原生家庭差异166
三、心理预期差异170
第五章 角色明确，换位思考177
节 沟通过程中的角色认知179
一、婚姻中丈夫和妻子的角色和责任179
（一）丈夫在婚姻中的角色和责任181
（二）妻子在婚姻中的角色和责任183
二、亲子关系中父母的角色和责任188
（一）父亲在家庭教育中的角色和责任189
（二）母亲在家庭教育中的角色和责任194
三、家庭生活中成年子女的角色和责任198
第二节 关系过程中的角色变化204
一、子女与父母的角色变化204
二、关系过程中动态角色变化206
第三节 换位思考是一种能力209
一、夫妻之间换位思考214
二、亲子之间换位思考213
三、提高换位思考的能力215
参考文献221
内容摘要
本书是市面上为数不多的关于“亲密关系”的、“接地气”的书籍，用贴近生活的案例将亲密沟通的奥秘娓娓道来，用通俗实用的巧技能助您走出亲密沟通的困境。全书共五章：*章分析亲密沟通的重要性，以及由于亲密沟通不顺畅而造成的各种问题，希望能提高您对亲密沟通的重视程度，并学会自省自查，找出自己的亲密沟通存在什么问题。第二、三、四、五章，针对亲密沟通中可能出现的各种问题，从不同的关系种类（亲子关系、夫妻关系、恋人关系、婆媳关系）、不同的主体（强者、弱者）、不同的背景（性别、原生家庭）及不同的角色出发，详述沟通巧技能。
主编推荐
刘平青，博士、教授、博士生导师，湖北监利人。现为北京理工大学管理与经济学院院长助理、组织与人力资源管理系系主任。国内人力资源管理、员工关系管理知名专家。主持3项国家自然科学基金项目和多项企业与地方政府项目，在清华大学出版社、北京大学出版社、机械工业出版社、高等教育出版社、北京师范大学出版社等出版著作13部以上，每年的授课对象在8000人以上。有兴趣做一位"接地气”的中国管理学人。
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