谢谢你来过（有的爱是过渡，有的爱是摆渡。送给每一个爱过、痛过、哭过、错过，终将找到自己的你。我的生命里，谢谢你来过。）

“爱自己”的书，很荣幸得到不少读者的青睐。“爱自己”也变成了许多人的口头禅，想起来真的很令人开心，这代表我的书真的影响到了一些人，也帮助到了一些人。

我真心地希望大家更懂得对自己好、爱自己。不管有没有恋爱、有没有人爱，都别忘了起码你要爱你自己。

感谢这一路走来一直支持我的老读者和越来越多的新读者，感谢你们对我的鼓励和支持，让我更有责任要创作出更好的作品回报大家。

我只想对许多在爱情中、婚姻中的女人说：在我们努力付出、拼命爱一个人时，千万不要忘了自己是重要的，不能因为有了对方就没有了自己，否则，这样不健康的爱情只会让你失去了重心和平衡。

更何况，现在的男生也在进步，好的男生也不会喜欢不懂得爱“爱自己”都是一个重要的课题。

写作至今，我收到了许多读者的来信，感谢我的书在他们遇到困难的时候，给他们带去了帮助，甚至找到新的自己。我看着他们的信，又感动又激动。我写作的快乐和成就感，应该就来自此吧。那代表着，我的写作是有意义的，是可以帮助别人的，那不只是一本书，而是一种鼓励和信念。

当你们相信自己可以好好地爱自己之后，你才能真的找到自信和快乐，而且，找到真正懂得爱你的人。

但是，在之前的书里面没有写到的，是我自己的故事。其实在有本书的创作期间，我曾经历了一段很不快乐的日子，失去了许多。

那时候编辑还问我，是否可以把那一段经历写出来跟读者分享，我犹豫了很久，还是拒绝了。因为那时的我还处在那一段痛苦中，还没有足够的勇气去坦然面对，也不知道要怎么跟你们讲述那样的一段经历。

——我似乎要时时把自己包装、伪装成是一个完美女人的形象，所以不得不暂时沉默。

我面临了许多必须独自克服的问题瓶颈，度过了很不快乐的一段时间。当然，平常所表现出来的那个我，并不会让大家发现或知道我不快乐。

但事实上，当身边的朋友或读者跟我诉说他们的痛苦和失败时，我很想说：亲爱的，我曾过得比你痛苦，比你更失败。

我不是一个会跟别人诉苦的人，或许因为我是摩羯座，这个星座的人有很强硬的个性，我觉得跟别人哭诉是一件很软弱的事。而且，我非常害怕给别人造成困扰和负担，如果别人要承担我的情绪，我会很不好意思。

久而久之，我就变成了一个看起来很快乐，却无法跟别人诉说痛苦的人。如果这痛苦会让我不堪，我就更没有办法说出口。

所以，当遇到了什么不开心、痛苦和委屈时，通常都是自己治愈自己。

没有办法跟别人诉苦的人，只能在夜深人静的时候偷偷宣泄自己的压力和悲痛。一遍遍地告诉自己要坚强、要快乐，要努力地爱自己。

这一段路并不好走，但是，我花了两年，终于走过来了，我不能说自己已经完全复原了，但是，现在我想跟你们分享。

过了这么久，我似乎已经准备好，能够面对自己了。本来害怕说出来会让自己难堪，但是，现在我一点也不害怕了。如果我跟你们想的不一样，如果你们因为我的失败或错误而不再喜欢我，我也不再害怕了。

因为，我想说出我的失败。

我们都曾在暗夜里抱着枕头痛哭到失声，隔天起来再化好精致的妆容，带着完美的微笑去面对这个世界。

那些在夜晚不能说的痛，我跟你们一样，我懂。

我不想写一本告诉你怎么成功的书，我写这本书的目的是想告诉你怎么面对失败。

我要鼓起勇气面对那个曾经失败、犯错、糟糕的自己，告诉你们怎么在这失败之中一点一滴地重建自己的自信，找到自己的方向，重新认识自己。

说真的，这一本书，用了很长时间才完成。因为我自己在这个过程中花了许多时间才从困境里爬出来，面对生命中那些不美好的事情，从害怕、懦弱、难过，到接受、面对、微笑，直至如今的完全释怀。

当走出来之后，我发现自己变得更成熟、更勇敢、更睿智，也更喜欢现在的自己了。

而现在回头来看那些曾经在爱情里让我痛苦不堪的事情，都能够云淡风轻地讲述，没有遗憾或悔恨。

所有不美好的经历，都会成就更加美好的自己。

有些人认为，人生好不要有挫折、不要犯错、不要走冤枉路，只有成功没有失败，才是好命，可我觉得并非如此。

只有经历过那些不美好的事情，才能让你的人生更深刻、更精彩，也更有深度。

每个挫折都是让我们变得更好的考验，你可以倒地不起，可以停止不前，但你更可以因此跑得更快、爬得更高、看得更远。

这两年来，我得到了许多，也失去了许多。得到了一些爱，失去了曾有的爱；得到了一些知己，也失去了一些朋友；得到了许多读者，也莫名地得罪了另一些人。但无论如何，对我来说，那些失去，都让我得到了更多。

我们不可能拥有全世界，只要我们拥有的能让我们更快乐、更踏实，那就是收获。

所以，我并不会写一本书告诉你们如何在爱情里当一个很聪明、很厉害的人，也不会告诉你们要用什么技巧才会得到爱情、征服男人，更不会告诉你，在感情中什么是对的、什么是错的。

我想跟你们分享的是，如何从失败中得到教训、从挫折中得到成长。

面对我们犯过的过错并不可耻，可耻的是我们没有从中学习，让自己不再犯相同的错误。

我不告诉你怎么成功，但我要告诉你，跌倒之后，你要怎么成功地站起来。

或许，我们并不是生来就爱自己的人。我们都曾是丑小鸭，没自信、没主见、没有安全感。可在面对一次次的嘲笑与打击后，有一天，我们都能变成懂得接受自己、欣赏自己、爱自己的天鹅。

这样的过程，就是我们成长中美好的体验。

我想对每一个痛过、错过、哭过、讨厌过自己的人说，不要害怕接受不完美的自己和人生中的不美好。我们要学会笑着接受生命中的任何考验，学会面对人生中的黑暗。

然后，当那个在黑暗中点亮一盏灯的人。

面对伤害过我们的人，我们学会原谅、接受；面对我们曾犯的错误，我们真心道歉、改变；面对心中的怨恨，我们学习释然、放下。

虽然其中的过程会很辛苦，但是有一天，你会发现，你变得不一样了。

当你点亮那盏灯的时候，当你点亮更多的灯给别人的时候，你不会再责怪黑暗。因为，如果没有过黑暗，你就不会知道自己原来能够那么闪亮。

我们都是如此不完美，因为不完美，我们才有机会学习做个更美好的人。

谢谢你们愿意打开这本书，希望我们能一起成长，学会爱自己，更学会感谢过去，感谢那些爱我们以及不爱我们的人。

生命因此而丰盛。