成就最好的自己

　　看一个人的优劣，人们通常只看他的成绩和表现，其实“功夫在诗外”，性格与品格才是影响少年成长的关键因素。今天的少年有许多优点，但也存在一些共性的问题，如“站没站相，坐没坐相”、衣着打扮没有学生样、责任感不强、不善沟通、抗压力和抗挫折能力差等。《我健康我成长：成就好的自己》包含了如何与他人交往、怎样处理人生中遇到的坎坷、怎样高质量地学习方面的内容。少年们尽早发现和解决自身性格上的缺陷，不仅可以提升自身的素质，还能更加健康快乐地成长，从而走进一个更加广阔的世界，终都成就好的自己。

第一章 心与心之间的沟通洋溢温暖
　友谊能够培养人们之间的感情
　努力记住他人的姓名
　微笑与好感帮助你成功
　过分内向与外向都需改正
　任性并不能解决问题
　了解和他人交往的重要方法
　想不孤单，朋友为伴
　谁都有“出丑”的时候
　什么叫“己所不欲，勿施于人”
　让热情温暖冷漠的心
　批评与拒绝的技巧
　
第二章 顾全大局，展现低调的华丽
　拥有集体主义精神
　骄傲，让人失去方向
　看似“糊涂”心敞亮
　不要吝啬对他人的肯定
　“以退为进”的交往技巧
　培养宽容的肚量
　有双赢意识者能成大事
　勇于承认自己的错误
　
第三章 人们喜欢亲近既会说也会做的人
　说话做事要考虑周全
　学会赞美他人
　朋友需要你的耐心倾听
　公开了就不要“秘密”
　你会说话吗
　与他人交往的注意事项
　对人诚恳，交往之本
　“铜钱”的处世之道
　待人宽厚，前途宽广
　你的心态健康吗
　
第四章 谈定，能让你走得远走得稳
　做任何事情都要有计划
　成功需要冷静平和的心态
　积极的心态帮助你成功
　懂得自信的强大推动力
　拥有进取心的人不会江郎才尽
　乐观的人会更幸福
　必须有接受失败的胸襟
　你能够客观的认识自己吗
　自卑让人生路变得更坎坷
　“心急吃不上热豆腐”
　
第五章 正视挫折，跃过人生中的各种障碍
　不奢望没有挫折的人生
　“狂风骤雨”是生活的调味剂
　缓解学习压力
　“真心”能够搭建友谊的桥梁
　挫折来了也不怕
　勇于认错的勇气
　合理的为自己解释
　你有社交恐惧吗
　……
第六章 打败挫折，不断地完善自己
第七章 重视学校生话中的点滴
第八章 提高效率，据弃又慢又笨的学习方法
第九章 良好的“身心”准备协助你考高分
第十章 扎实的知识储备是成就梦想的根基
第十一章 不要让糟糕的临场发挥懊悔一生

　　看一个人的优劣，人们通常只看他的成绩和表现，其实“功夫在诗外”，性格与品格才是影响少年成长的关键因素。今天的少年有许多优点，但也存在一些共性的问题，如“站没站相，坐没坐相”、衣着打扮没有学生样、责任感不强、不善沟通、抗压力和抗挫折能力差等。《我健康我成长：成就最好的自己》包含了如何与他人交往、怎样处理人生中遇到的坎坷、怎样高质量地学习方面的内容。少年们尽早发现和解决自身性格上的缺陷，不仅可以提升自身的素质，还能更加健康快乐地成长，从而走进一个更加广阔的世界，最终都成就最好的自己。

　　用温暖来丈量心与心之间的距离，学会淡定地面对各种挫折，让知识为自己铺一条宽广大路。

　　一个人在马来西亚旅游，清晨走出房间门，在走廊碰上一名漂亮的马来西亚服务生微笑着和他打招呼：“早，王先生。”“早。你怎么知道我姓王？”“王先生，我们每一层的当班服务生都应该记住每一个房间客人的名字。”这个人心中特别高兴，乘电梯到了一楼。门一开，又一名马来西亚服务生站在那儿：“早，王先生。”这个人特别惊讶：“啊，你也知道我姓王，怎么可能呢？”“王先生，上面打电话说您下来了。”这个人退房离开的时候，刷卡后工作人员将信用卡还给他，然后再将他的收据折好放在信封里，递给他的时候说：“谢谢你，王先生，真希望可以第7次看到你。”这时他才知道，原来这次是他第6次去那个酒店。几年过去了，这位王先生再没去过马来西亚。有一天他收到一张卡片，发现是那个酒店寄来的。“亲爱的王先生，3年前的5月10日您离开酒店，我们就没有再看到您，酒店全体员工都想念您，下次经过马来西亚一定要来看看我们。祝您生日快乐。”
　　每一个人都会认识很多人，有些时候很难记住每一个人的姓名，或者只记得姓名，和人对不上。法国国王拿破仑三世有个记别人姓名的好方法：要眼、心、口、耳一起动员起来，虽然这样做有些麻烦，但效果比较明显。现代人用来自我介绍的工具就是名片，一张小小纸上记录着拥有者的各种信息，包括联系方式、住址、姓名，等等。初次见面时交换名片，不但是一种礼貌的表现，这更是现代社会相互之间沟通的工具。可以说，名片是拓展人脉的重要工具，而名片上的姓名就是其中为关键的一点。名片的其他部分若是无法记住，可以查阅名片，但对方的姓名必须记住，还要做到完全对上号，不能张冠李戴。因为这是人际交往中重要的一环，记住姓名，也许就会想起对应的人以及他的一切信息，这对于你与人交往有着很大的好处。试想一下这样的情景：你去参加一个聚会，遇到一个面熟的人，但是却记不起对方的姓名，但是这个人又特别重要，是你拓展事业的重要伙伴。这时候，这个人向你走来，和你打招呼，还叫出你的姓名，你应该回答：“哦，是你啊……”
　　换个角度想想，如果你是那个人，发现自己打招呼的对象，竟然没有记住自己的名字，那种心情是怎么样的？
　　吉姆曾经担任过关国的邮政部部长，他有一个特长，那就是可以叫出差不多5万人的姓名，如此强大的记忆能力，就是他以前在石膏公司做推销员的时候积累的。出身贫寒的吉姆幼年就失学了，不得不从小就分担家庭的责任，稍微大了一点后就在石膏公司找到了一份推销员的工作。相对其他的推销员，早年失学的吉姆本来毫无优势，但是他的业绩却总是比别人出色，原因就在于他可以记住每个客户的姓名，有时候甚至在隔了很长时间以后还可以叫出对方的姓名。吉姆的方法其实很简单，就是在次见面的时候了解清楚对方的政治见解、家庭情况、姓名等方面，而且牢记于心中。在以后聊天的时候能问候对方家里狠小的事情，这样就可以赢得更多的客户。
　　每个人都对自己的姓名有很关注，若是有人记得自己的姓名，就算自己就见过一面，也许都会对这个人心存好感。这比任何奉承自己的话都动听，更有说服力。
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