怀孕分娩育儿专家指导
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作者金缨 编著
出版社中国人口出版社
ISBN9787510108556
出版时间2011-12
装帧平装
开本16开
定价19.9元
货号22508828
上书时间2024-11-01
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商品详情
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目录
PART 1 受孕年龄和季节
孕前体检是优生优育的保证
警惕给妊娠带来风险的疾病
孕前注射疫苗．确保孕期健康
在计划受孕前．采用什么避孕方式好
怀孕前应暂离不利妊娠的工作环境
避开黑色受孕期
调整自己的生活习惯
让体重恢复到标准状态
孕前适当运动，锻炼健康体魄
为10月孕程储备营养
制订完美的怀孕计划
了解准妈妈的生殖系统
了解准爸爸的生殖系统
认识受孕全过程
测算排卵期，怀孕更容易
呵护健康卵子、精子
多种方法提高受孕概率
情绪不好会降低受孕概率
作好心理准备．迎接胎宝宝到来
PART 2 怀孕后的衣食住行
怎样判断自己是否怀孕了
怀孕后应记住的数字有哪些
怀孕后要作哪些检查
怀孕后对衣着有什么要求
怀孕后穿鞋应注意什么
怀孕后如何补充营养
怀孕后为什么要少吃山楂
怀孕后为什么爱吃酸
怀孕后为什么不要多吃罐头
怀孕后为什么不要常喝可乐
怀孕后为什么不要常吃油条
怀孕后能喝咖啡吗
怀孕后能喝酸奶吗
孕妇怎样选吃水果
怀孕后为什么要多吃胡萝卜
……
PART 3 胎教总动员
PART 4 孕期保健
PART 5 孕斯防病用药知多少
PART 6 临产须知
PART 7 新妈妈产后备忘录
PART 8 宝宝科学喂养
PART 9 婴幼儿日常护理
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