健身气功·八段锦（配DVD）Ba Duan Jin

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江西南昌

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作者国家体育总局健身气功管理中心编

出版社外文出版社

ISBN9787119056807

出版时间2009-01

装帧平装

开本16开

定价70元

货号20616762

上书时间2024-11-01

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商品描述: 目录
Chapitre Ⅰ Origine et evolution
Chapitre Ⅱ Caracteristiques
Chapitre Ⅲ Conseils pour pratiquer
Chapitre Ⅳ Description des mouvements
　Section 1 Formes des mains et positions des pas
　　Principales formes des mains
　　Principales positions des pas
　Section 2 Exercices illustres
　　Preparation
  Posture　1　双手托天理三焦
  Posture　2　左右开弓似射雕　
  Posture　3　调理脾胃须单举
  Posture　4　五劳七伤注后瞧　
  Posture　5　摇头摆尾去心火
  Posture　6　两手擎足因肾腰
  Posture　7　攒拳怒目增气力
  Posture　8　背后七颗百病消
Fermeture
Annexe:Les points d'acupuncture mentionnes dans le livre

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