不满：夫妻间的小战争

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从众多的故事当中抽取了这个故事，就是为了向大家介绍这本书的中心内容：夫妻间的“小战争”从来都不是无足轻重的。表面上的冲动不断地被大量的解释所掩盖着。内心的不满情绪是一种很可笑的情感。它会令人不舒服，甚至会令人难以忍受，却在夫妻的共同生活中扮演着关键角色，有时还会带来积极的作用。所以“小战争”就成了一个不太令人舒服的生活必需品。令人惊讶的是，“小战争”机制的触发，都是异常精准，不会是随机的。对它的研究，是基于整个婚姻生活，以一种新颖真实的方式进行。因为这个研究有可能会透露出很多信息，是关于个体归属感产生的动机的多样性。我想说的是，出乎意料，这本关于小吵小闹的书本来应该用理论著作的形式呈现，因为主题是那么的内涵丰富而且深刻。但终（至少到目前为止）我还是更倾向于呈现有血有肉的真实生活，运用令人无法抗拒的诙谐笔调和浅显易懂的语言来体现真实故事，避免用太多的笔墨写一些概念性的内容，这样文风会过于严肃。

这场以夫妻间吵闹为内容的书中旅程，不至于会很无聊（至少我希望这样），虽然它还是会有一些铺垫和以各种定义来作为开始。不满接着不满。从简单的信息“这会让我生气……”到激烈地号啕大叫“我受不了了”，只需留意周围警报的发出方式，就可以衡量单纯的理智型恼怒和真正的愤怒情绪大爆发之间的范围，这种令人震撼的情绪终会导致不得体的行为。然而，从一个到另一个，厌烦的情绪潜伏在一个独特的机制当中，它会被触发都是因为同一个原因：双方无法协调。人文科学领域中存在一个挺罕见的情形，就是把情绪的进展越来越细化，甚至陷入了由各种因素带来的复杂性和多样性。这种单纯的解释，不可想象地剥夺了我们的力量和思维的舒适。不过，正因为这样，需要严格界定不满情绪的种类，这确实类似一系列负面的情绪（一些是定义明确的，另外有很多是模棱两可的），这些不同的负面情绪体现在不一样的机制当中，从而使研究分析更精确，不会导致界限的模糊，例如：悲伤、愤怒、怨恨、烦恼、不耐烦、不安、沮丧、失去兴趣、不满、失望、厌恶、愤怒，等等。各种各样的感觉情绪与吵闹之间构建起了各种联系。例如，生气有时候就是发泄口。或者，不满和厌恶，那就需要更进一步处理了。同样值得注意的是，有一些心理上的特点或者特定的社会背景会构成一个人易怒的倾向。有人指出，这些长期受气的人会变得很暴力。但我们的中心主题不是这个。同样地，在夫妻内部，处理冲突和处理暴力是不一样的。在什么都不懂的情况下，不能说不满就会带来争吵、冲突，更不要说暴力了。为了掌握其微妙而清晰的动态发展，就有必要指出，观察的重点应该放在普通平常的夫妻生活当中，甚至是在那些幸福、平和的夫妇，那些其他人会错误地认为没有故事的平凡夫妇中。

夫妻间的不满情绪并非无中生有。法国社会学家“小题大做”，向我们阐述为什么和睦的夫妻也会情绪大爆发，充满火药味。

人们总说婚姻是两个人合二为一、幸福美满，然而事实上，个人的生活习惯差异、家务分配的不同、原生家庭文化的区别，乃至两性思维惯性的分歧，都会导致夫妻日常生活中小矛盾、小冲突不断发生，不满情绪在默默无声中肆虐，积压到一定程度就会爆发“小战争”。

不分男女都会尝试各种不同的方式来缓解“小战争”的爆发：有人会悄悄通过生活上的小事“报复”伴侣；有人暗自赌气，希望对方能体会自己的不满；有人用细腻的情感去感化对方……当夫妻懂得怎样克服日常生活中的不满，夫妻之间的“小战争”也能拥有美好甜蜜的结局。

让-克洛德•考夫曼（Jean-Claude Kaufmann）

法国社会学家，现任法国国立科学研究中心主任。其擅于深入观察日常生活中未能引起注意的小事，以幽默的方式，辅以科学的角度，证明每件事情都有其缘由。作者常为各种不同的科学杂志或一般杂志撰稿，著作甚丰，作品已翻译成英语、德语、中文等15种语言文字版本。

引言

部分 1 1=4

章 冒险的婚姻生活

第二章 男人和女人，分歧还是互补

第二部分 暴风眼

第三章 动机

第四章 机制

第五章 延伸

第三部分 小复仇和爱的策略

第六章 沟通困难

第七章 秘密爱情

结论

附录   研究方法

夫妻间的不满情绪并非无中生有。法国社会学家“小题大做”，向我们阐述为什么和睦的夫妻也会情绪大爆发，充满火药味。

人们总说婚姻是两个人合二为一、幸福美满，然而事实上，个人的生活习惯差异、家务分配的不同、原生家庭文化的区别，乃至两性思维惯性的分歧，都会导致夫妻日常生活中小矛盾、小冲突不断发生，不满情绪在默默无声中肆虐，积压到一定程度就会爆发“小战争”。

不分男女都会尝试各种不同的方式来缓解“小战争”的爆发：有人会悄悄通过生活上的小事“报复”伴侣；有人暗自赌气，希望对方能体会自己的不满；有人用细腻的情感去感化对方……当夫妻懂得怎样克服日常生活中的不满，夫妻之间的“小战争”也能拥有美好甜蜜的结局。

让-克洛德•考夫曼（Jean-Claude Kaufmann）

法国社会学家，现任法国国立科学研究中心主任。其擅于深入观察日常生活中未能引起注意的小事，以幽默的方式，辅以科学的角度，证明每件事情都有其缘由。作者常为各种不同的科学杂志或一般杂志撰稿，著作甚丰，作品已翻译成英语、德语、中文等15种语言文字版本。

克莱曼婷“受够了”，受够了自己好像是丈夫的母亲，必须像照顾小宝宝一样照顾他。不仅仅因为男性如幽灵一样透明，而且也因为他们会变成负担。加利很害怕生小孩，她不断推迟小宝宝的到来。“我怀疑我是否能独自抚养孩子，不是说阿吉拉要和我分手，我是害怕他以后还像现在一样。我可以想象这样的后果！我其实不想尝试多要一个孩子，现在我已经有一个‘孩子’和我生活在一起了。”把丈夫形容成“孩子”是我收到的很多女性调研对象在回答中很普遍的现象。维拉格（Viràg）是抱怨的典型。“我们有三个孩子，我真的觉得我在独自面对第四个。”像很多调研对象一样，她从列举主要的不满开始，开始是传统地描述幽灵般的丈夫，她称此为“不成熟”。“他让我不满的是他的不成熟，我认为这就是问题的来源。”她又举了几个相关的例子……

生活在一个日益去传统化的世界里，这为个人自主和自我实现开辟了极好的新机遇，也给长期关系带来了前所未有的压力。考夫曼出色地捕捉到这种现代性晚期生活的悖论，分析日常生活中看似无穷无尽的相互激怒的来源，以及夫妻之间创造性的报复和调节冲突的策略。

    ——维罗妮卡·莫蒂尔（洛桑大学教授）

考夫曼是一位睿智而聪明的微观社会学家，他的灵感来自欧文·戈夫曼、时尚杂志、妩媚有趣的女孩和主动出击的熟女。他为恼怒、争论不休、恐惧和安慰发声。

    ——《当代社会学》

让-克洛德·考夫曼的《不满》是一部罕见的作品，它让人聚焦于看似微不足道的生活真相。这个真相所引起的愤怒与抱怨带来的缓慢磨蚀效应，是磨碎人际关系齿轮的沙子。行为学家和自助顾问对强烈的激情关注甚多，而考夫曼高明地阐释了社会分裂的简单力量。

    ——查尔斯·C.莱默特（美国社会学家）