中医文化与养生

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江西南昌

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作者闫民川

出版社人民卫生出版社

ISBN9787117279055

出版时间2019-02

装帧其他

开本其他

定价45元

货号9787117279055

上书时间2024-10-23

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商品描述: 导语摘要
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目录
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内容摘要
中医养生就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精，精充可以化气，气盛可以全神，神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。本教材以“中医治未病”之理论，系统地梳理了中华文化与养生相关知识，使学员能初步掌握中医的基本原理和日常养护知识。

精彩内容
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