治未病.安享美好的晚年:老年人群未病防治
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作者编者:李志安|责编:高杨|总主编:郑玉玲
出版社河南科技
ISBN9787534997327
出版时间2020-06
装帧平装
开本16开
定价158元
货号9787534997327
上书时间2024-10-23
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商品详情
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前言
【书摘与插画】
商品简介我国已全面进入老龄化社会，老年人由于自身的生理病理特点，更容易导致疾·病的发生，老年人的养·生·保·健就更是一个不容忽视的问题。为了让广大的老年朋友能够在短时间内了解和掌握中医养·生·保·健的精髓，本书针对老年人普遍存在和关心的养·生·保·健问题，运用中医养·生理论和现代医学的研究成果，全面系统、深入浅出地介绍了老年的生理病理特点，老年养·生·保·健的基础知识和具体方法，老年常见疾·病的防治措施等内容。
全书内容丰富，通俗易懂，融知识性、科学性、实用性为一体。本书不仅是中老年朋友养·生·保·健、延·年·益·寿的方针指南，良师益友，同时也是广大医务工作者很有价值的参考书。
作者简介
目录
总论
第一节 “治未病”是中医的重要特色
第二节 人体的九种体质
第一章 老年人的生理病理特点
第一节 老年人的主要生理病理特点
第二节 老年人的体质特点及发病趋向
第三节 老年人不同体质的调养方法
第四节 老年人与亚健康
第二章 老年人养生保健方法集锦
第一节 心理平衡养生法
第二节 顺应四季养生法
第三节 科学饮食养生法
第四节 合理运动养生法
第五节 自我保健养生法
第六节 良好睡眠养生法
第七节 调节房事养生法
第三章 老年人常见病、多发病的防治
第一节 高血压
第二节 高脂血症
第三节 冠心病
第四节 中风
第五节 感冒
第六节 老年慢性支气管炎
第七节 肺炎
第八节 肺心病
第九节 慢性胃炎
第十节 消化性溃疡
第十一节 便秘
第十二节 腹泻
第十三节 糖尿病
第十四节 震颤麻痹
第十五节 肥胖症
第十六节 抑郁症
第十七节 癌症
第十八节 更年期综合征
第十九节 骨质疏松症
第二十节 阿尔茨海默病
第二十一节 耳鸣、耳聋
第二十二节 前列腺增生
第二十三节 老年瘙瘁症
第二十四节 失眠
第二十五节 慢性疲劳综合征
内容摘要
在这个社会上，人的生命只有一次，生命与健康是最可宝贵的。所以，讲究养生保健，积极有效地预防疾病，是全人类的共同愿望，更是老年人日常生活的重要内容。因为老年人身体机能退化，衰老速度加快，患病机会比年轻人增多。为使老年朋友有针对性地了解和掌握保健知识，提高自我保健能力，养成健康的生活方式，提高生活质量，预防疾病的发生，安享幸福的晚年，我们编写了《安享美好的晚年》这本书。该书针对老年人普遍存在和关心的养生保健问题，运用中医养生学理论和现代医学的研究成果，全面系统、深入浅出地介绍了老年的生理病理特点，老年养生保健的基本知识和具体方法，老年常见疾病的防治措施等内容。
主编推荐该书围绕老年养·生·保·健中的常见问题，结合中医的治未病思想和体质理论，旁征博引，图文并茂，既有知识传播，又有释疑解难，趣味盎然，通俗易懂，特别是对老年个体化养·生起到了很好的指导作用，作为养·生·保·健类科普图书，具有较高的科学性、实用性。
【内容简介】
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