体育
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江西南昌
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作者裴海泓
出版社人民卫生出版社
ISBN9787117266741
出版时间2018-08
装帧其他
开本16开
定价36元
货号9787117266741
上书时间2024-10-23
商品详情
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导语摘要
第九轮教材共有53种，均为 国家卫生健康委员会“十三五”规划教材 。全套教材将于2018年6月出版发行，数字内容也将同步上线。教育部副部长林蕙青同志亲自为本套教材撰写序言，并对通过修订教材启发和指导高校不断深化医学教育改革、进一步推进医教协同，为培养高质量医学人才、服务人民群众健康乃至推动健康中国建设寄予厚望。希望全国广大院校在使用过程中能够多提供宝贵意见，反馈使用信息，以逐步修改和完善教材内容，提高教材质量，为第十轮教材的修订工作建言献策。
作者简介
裴海泓，男，吉林大学体育学院教授，硕士生导师，吉林大学中国青少年运动健康研究与指导中心执行主任，吉林省青少年体育俱乐部联合会副会长；吉林省家庭教育委员会理事；吉林大学青少年运动健康科研团队学术带头人。吉林省足球协会理事；小刺猬娃娃足球发展联盟秘书长。一直从事运动与健康及儿童运动与游戏方面的研究。创建医学高等院校《体育》教材，担任版至第6版主编。担任《体育与健康》主编，《体育五千年》副主编。
目录
第一章 运动与健康 1
第一节 大学体育 1
一、树立终身体育的思想 1
二、大学体育的时间与空间 4
三、高等医学院校体育 5
第二节 建立科学的运动观 7
一、循序渐进原则 7
二、专门性原则 8
三、恢复性原则 8
第三节 医学与体育 9
一、古代社会医学与体育的关系 9
二、现代社会医学与体育的关系 11
三、现代体育与医学的关系 12
第二章 奥林匹克运动
15
第一节 奥林匹克运动的起源 15
一、古希腊的文明之光 15
二、雅典斯巴达独特的体育教育 16
三、古代奥林匹克运动会 17
第二节 现代奥林匹克运动 18
一、现代竞技运动的兴起 18
二、三大思想文化的兴起 19
三、夏季奥运会——游戏的盛会 21
四、激情饱满高涨的冬季奥运会 21
第三节 奥林匹克组织 22
一、奥林匹克思想理念的变化 22
二、奥林匹克运动组织与活动体系 24
三、奥林匹克发展历程 25
第四节 中国与奥林匹克 29
一、中国早期的奥林匹克运动 29
二、中华人民共和国成立之后的奥林匹克运动 30
三、北京成功举办奥运会 31
第三章 大学生体育锻炼标准检测与评价
34
第一节 形态测量与评价 34
一、测定的意义 34
二、身高测量 34
三、体重测量 35
第二节 功能测定与评价 37
一、测定的意义 37
二、测定的指标与评价 37
第三节 身体素质测定与评价 38
一、测定的意义 38
二、速度测定 38
三、力量测定 39
四、柔韧测试 40
五、耐力测定 41
第四节 身体成分的测定与评价 42
一、测定的意义 42
二、测定的指标与评价 42
第五节 健康评估 43
一、自测健康 44
二、心理健康的自我评估 47
三、健康饮食自我评估 50
第四章 运动处方
51
第一节 运动处方的概述 51
一、运动处方在健身、康复、治疗、预防中的作用 51
二、运动处方的分类 52
第二节 运动处方的实施原则 54
一、个体化原则 54
二、以全身为基础原则 54
三、有效运动强度原则 54
四、运动的特异性原则 54
五、及时调整原则 54
第三节 运动处方的主要内容 55
一、锻炼目标 55
二、锻炼内容 55
三、运动量 55
四、注意事项 56
第四节 运动处方的实施 56
一、运动处方的程序 56
二、耐力素质 57
三、耐力运动处方的应用 57
四、耐力运动处方的实施 58
五、发展肌肉力量的运动处方 59
六、发展柔韧适能的运动处方 60
第五节 慢性疾病的运动处方 60
一、冠心病运动处方原则 60
二、高血压 62
三、糖尿病 64
四、超重和肥胖 67
五、特殊环境中的运动处方 69
第五章 传统体育与养生
77
第一节 传统养生概述 77
一、中国传统养生 77
二、中国传统养生理论基础 78
三、传统养生特点与基本原则 80
第二节 传统体育与养生方法 82
一、太极拳 82
二、八段锦 88
三、三路长拳 93
四、保健按摩
97
第六章 运动是良医
105
第一节 运动是良医 105
一、运动是良医 105
二、祖国传统医学对“运动是良医”的阐释 105
三、EIM倡导的健康理念 106
四、健康运动要素 106
五、“有氧能力”再认识 107
六、体力活动对健康的益处 108
七、运动风险防控 111
第二节 自然康养运动（运动是良方） 111
一、有氧锻炼法 111
二、无痛苦跑 115
三、骑车 115
四、平衡健身法 116
五、自然力锻炼法 117
第三节 特殊人群运动指南（运动是良药） 121
一、儿童和青少年 121
二、老年人
123
第七章 竞技运动
128
第一节 竞技运动的现代观 128
一、培养现代人品格的园地 128
二、对外开放的窗口 128
三、规约行为举止的课堂 129
四、展现人体美的舞台 129
第二节 竞技运动的特点及分类 129
一、竞技运动的特点 129
二、竞技运动的分类 129
第三节 竞技运动竞赛与欣赏 130
一、体育竞赛欣赏的基本知识 130
二、怎样欣赏竞技体育 131
第四节 田径运动 133
一、田径运动概述 133
二、跑 134
三、跳跃 137
四、投掷 139
第五节 球类运动 141
一、足球 142
二、篮球 147
三、排球 156
四、乒乓球 162
五、羽毛球
167
第八章 休闲运动
172
第一节 休闲运动的概念与特征 172
一、休闲运动概念 172
二、休闲运动特征 172
第二节 体育舞蹈 173
一、体育舞蹈概述 173
二、体育舞蹈的基本常识 173
三、体育舞蹈的特点及练习方法 174
第三节 保龄球 176
一、保龄球的起源与发展 176
二、学打保龄球 177
第四节 高尔夫球 178
一、高尔夫球的产生及发展 178
二、运动场地和器具 178
三、运动比赛基本规则 180
第五节 台球 180
一、台球运动特点 180
二、台球知识入门 180
三、基本姿势与基本技术 181
第六节 网球 182
一、网球运动概述 182
二、网球技术基本原理 183
三、网球基本技术和战术 184
四、自我学练提示 186
第七节 体育旅游与野营 188
一、体育旅游 188
二、野营
189
第九章 运动中的医务监督
191
第一节 概述 191
一、运动医务监督主要内容 191
二、运动医务监督一般方法 191
第二节 运动中的营养与配餐 193
一、青少年运动的营养与配餐 193
二、中老年人运动中的营养与配餐 196
三、慢性疾病患者运动中的营养与配餐 197
四、运动员的营养配餐 198
第三节 运动过程中的疲劳与恢复 200
一、运动性疲劳产生的原因和表现 200
二、运动性疲劳恢复过程的一般规律 201
三、运动性疲劳的恢复途径 202
第四节 运动 地器材的卫生监督 205
一、体育场地的卫生检测 205
二、体育馆的卫生要求 205
三、游泳馆的卫生要求 205
四、体育器械和服装的卫生要求 205
第十章 常见运动损伤的预防与处理
207
第一节 运动损伤的概述 207
一、简述运动损伤 207
二、运动损伤原因 207
三、运动损伤的性质及一般规律 207
第二节 常见运动损伤及防治 208
一、运动猝死及猝死的预防 208
二、软组织损伤 209
三、肌肉拉伤 209
四、肩关节脱位 209
五、肘关节后脱位 210
六、腰部扭伤 210
七、膝关节损伤 211
八、踝关节扭伤 211
第三节 过度紧张症和低血糖症 212
一、过度紧张症 212
二、低血糖症 212
第四节 腹痛、晕厥、中暑及溺水 213
一、运动中腹痛 213
二、晕厥 213
三、中暑 214
四、溺水 214
参考文献 216
中英文名词对照索引 286
本书测试卷
内容摘要
全国高等学校五年制本科临床医学专业第九轮规划教材53种的修订，将全面贯彻落实全国医学教育改革工作会议精神和《国务院关于深化医教协同进一步推进医学教育改革和发展的意见》（国办发[2017]63号文），加快构建规范化、标准化的医学人才培养体系，全面提升医学教育的质量和水平，遵循高等教育规律、医学人才成才规律和中国医学教材建设规律，打造高质量高水平的医学精品教材。
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