★别让坏脾气坏了你【塑封】
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江西南昌
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作者邢群麟
出版社线装书局
ISBN9787512030213
出版时间2018-10
装帧其他
开本32开
定价32元
货号9787512030213
上书时间2024-10-22
商品详情
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导语摘要
《别让坏脾气害了你》由邢群麟编著。
脾气，是生活中常常碰到的现象。不少人脾气暴躁，遇事容易冲动，不能理智地控制自己的脾气，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易发怒，同周围的人争吵，说出一些使人难堪的话，既伤害别人，又伤害自己。一个人很可能因为脾气不好而断送掉自己身上所有的优点，使自己的人生全军覆没。因为脾气不好的人，常常给自己和别人带来苦恼，使别人觉得难以与之相处。坏脾气是导致人生失败和不幸的根源，相反，好脾气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。
作者简介
邢群麟，1981年4月13日生，从事书业多年，策划及出版职场励志类图书近50部：《责任胜于能力》《思路决定出路》《心灵瑜伽》《百年哈佛经典故事全集》《方法总比困难多》《小事成就大事》《责任决定成败》《敬业胜于能力》《员工责任》《责任常青》等图书，图书主旨和内容切中市场需求，得到了许多读者的认可。
目录
第一章 跟坏脾气说“拜拜”，你的世界才不会沉沦
操纵你的是隐蔽在内心的信念
火气太大，难免被列入作恶者之中
用运动来驱散心头的郁闷
用幽默和微笑来战胜不良情绪
生气是拿别人的过错来惩罚自己
情绪化常常让人丧失理智
连根拔除内心的冲动之苗
做情绪的主人，才能做生活的主角
第二章 上帝要让一个人幸福，必先使他拥有好脾气
心灵从容方富足
拥有一个感受幸福的心灵
心有多宽，幸福就有多长
放开自己，不纠结于已失去的事物
平常心，幸福是一种感觉
人生苦短，有种幸福叫“饶过自己”
不必跟命运争吵，学会顺其自然
建立幸福账户，给心灵多一点儿阳光
心头若无烦恼事，便是人间好时节
第三章 愤怒是魔鬼，让你距离“幸福之城”越来越遥远
愤怒就是灵魂在摧残自身
冲动，是幸福的刽子手
不要被怒火冲昏头脑
杀人不见血的“气”
愤怒有信号，多加观察
不要落入别人挖设的陷阱
主动抑制愤怒情绪
及时停住你的愤怒冲动
第四章 想得开、放得下，别被坏脾气拖进痛苦的深渊
不幸人的一大共性：过分执着
放掉无谓的固执
不要让小事情牵着鼻子走
换种思路天地宽
下山的也是英雄
有一种智慧叫“弯曲”
改变世界，从改变自己开始
方法错了，越坚持走得越慢
换个角度，世界就会不一样
第五章 给暴脾气“降降压”，踏上从容淡定的成功旅程
善待自己，给压力一个出口
给“活得累”开个新药方
尖叫可以释放压力
常给心灵做按摩
善待压力从自制开始
自由自在每一天
戒除忧虑，开开心心过好每一天
第六章 凡事不钻牛角尖，做世界上最“糊涂”的聪明人
糊涂的人因“傻”得福
恰到好处，才是最好
外圆内方的处世智慧
精彩内容
拥有一个感受幸福的心灵关于幸福，不同的人有不同的感受。有的人善于发现生活中的美好，那么，他对幸福就会比常人多些感悟，常常也会觉得更幸福。幸福无处不在，只是需
要一个善于发现幸福的心灵。
每个人都在追逐幸福，总觉得幸福对我们来说是可望而不可即的，总觉得幸福只是少数的幸运儿才拥有的。有人为了追逐所谓的幸福尝尽人生的悲喜和哀
愁，却没有找到自己想要的幸福。在如今金钱至上的风气影响下，很多人越来越重视对金钱的追求和对外物的占有，他们认为那就是他们想要的幸福。有些人总以为所谓幸福就是事业有成，婚姻美满，生活小康，就是拥有更多的金钱、拥有别人仰慕的社会地位。
殊不知，这样的幸福并不是真正的幸福，真正的幸福是要用心去感受的。拥有了名利和金钱不一定会幸福，因为会担心有一天失去了这些就失去了幸福，这些物质上的东西只会给人们带来物质上的满足，却不能满足人们内心深处对幸福的渴望。
罗曼·罗兰曾经说过：“一个人幸福与否，绝不依据获得了或失去了什么，而只能在于自身感觉怎样，幸福是伴着汗水和泪水的那只鸟，它不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。”想要拥有幸福，就要有一
个能够感受幸福的心灵。这样的人能从生活的点点滴滴发觉幸福所在。朋友写给你的一封书信，父母的一
个电话，雨中为你撑伞的人，这些都是幸福，只要内心善于发现，幸福就会无处不在。
不要总是觉得别人比自己幸福，其实只要自己善于发现，或许你会比别人拥有更多的幸福。幸福只钟
情于能感受到它的人。幸福是生活中的点点滴滴，幸福无处不在，却很难把握在我们手中。幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。但是，只要你有一颗敏感的心灵，善于捕捉，幸福就会悄然而至。
有时候，我们绞尽脑汁、耗尽心血去追求一些高不可攀的东西，以为那就是自己的幸福所在，可是往
往得不到，或者机关算尽以后。得到的却不是我们想要的。
心有多宽，幸福就有多长心有多宽，就决定着一个人心中所能承受的东西有多少，也是决定他能否生活幸福的重要因素。人生
不如意之事十有八九，当我们遇到烦心事时，心宽的人就会觉得这个事并非难以接受，而心量小的人自会将烦恼放大。心量小的人，心中容不得、装不下太多的不顺心，常常会因此而斤斤计较，生活自然会觉得不那。么尽如人意。古今有成就之人，往往是心量宽广的人，因为他们不会拘泥于小事而错过做大事的机遇。那些古圣大德，都为人类做出了榜样，为后世留下了丰富的财富。
其实，我们每个人一生中总会遇到不少痛苦，如
果都将它们积聚在心里，那一个人的内心会是多么地沉重啊。遇事放宽心，那些痛苦和烦心事自然会渐渐
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