【正版图书】淡定的人生很优雅
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￥ 10.81 2.7折 ￥ 39.8 九品
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江西南昌
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作者蒙静
出版社天津人民出版社
ISBN9787201127446
出版时间2018-01
装帧其他
开本16开
定价39.8元
货号9787201127446
上书时间2024-06-28
商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
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导语摘要
蒙静编著的《淡定的人生很优雅》从掌控情绪、宠辱不惊、温文尔雅、内在的从容等方面娓娓道来，优雅的女人永远不会老。优雅是一种可以容貌、身份、年龄的气质。从女性的视角出发，以睿智优美的笔触，叙写了女性如何从心态、学识、修养、为人、处世等方面提升自身淡定优雅的气质。
作者简介
蒙静，80后，瑶族人，毕业于广西师范大学美术学院。阳光热情、喜欢冒险的射手座，爱好读书、摄影、音乐和美食。深怀感恩心态，洒脱行走于世，用一双智慧的眼睛观察众生百态，以无畏的执着在创作中生活和坚守。
目录
第一章：有一种智慧叫淡定
淡定是幸福的开始
梦里桃花源，淡定看世间
别做穷忙族，一生为钱忙
世界永远在变化之中
压力状态中的逆境生存
伤害是命运送给你的礼物
淡然面对生活中的困难
困惑是一种对生命的考验
第二章：身在逆境，心无芥蒂
人生虽有遗憾，生活贵在乐观
人心若简单，快乐常相伴
感谢那些虚度的光阴
在失败中学会成功
在逆境中释放你的潜能
永远别对未来失去信心
摆脱不必要的束缚
活的有创意一些
集中精力做你想做的事
第三章：纠结出自内因，淡定贵在修心
不做愤怒小鸟，心中自有天堂
可使食无肉，不可居无竹
好状态就在自我突破中
借助马太效应，进入良性循环
让你的心不再纠结
找到烦恼的根源
找个理由，把烦恼派遣出来
第四章：社交场合别毛躁，理性应对是与非
做人如蕉叶，清风自宜人
社交场合，注意自己的外在形象
与陌生人快速拉近距离
经营人脉要舍得投资
别把自己的意志强加于人
交往越多越亲密
打招呼是一个好习惯
与人交往一定要讲究策略
修炼你的洞察力
第五章：在寂寞中奋斗，在平淡时进取
做好的自己，不与他人争短长
自己，你就是生活的赢家
无法成为别人，只能成就自己
你没必要妄自菲薄
积极忍耐，并时刻预备着
艰难历程是人生宝贵的财富
如何把事情做到好
管理好每天的 24 小时
掌控时间，一切皆有可能
第六章：社会越浮躁，你越要淡定
人生多风雨，慨然迈步行
心如莲花，遗世而独立
内容摘要
蒙静编著的《淡定的人生很优雅》是一本能修炼
身心的哲理书，也是使女人更优雅的书。从女性的视角出发，以睿智优美的笔触，叙写了女性如何从心态
、学识、修养、为人、处世等方面提升自身淡定优雅的气质。能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟
淡定的真谛。通过这本书，也可以让人逐步从内到外走向优雅，并从此改变一成不变的生活，拥抱完美幸福的人生。
精彩内容
别做穷忙族，一生为钱忙现代人常说一个“忙”字，人们忙着挣钱、忙着
工作加班、忙着吃饭、忙着应酬、忙着购物、忙着旅游、忙着日常生活的各种应酬……无论做什么，用一
个“忙”字来形容都是十分恰当的。人们为什么都这么忙呢？是因为事情真的太多了、还是没有管理好自己的时间呢？
虽然说每天都要处理许多事情，但是让不同的两个人来做同样的事情，结果可能大不相同。有的人会把各种事情处理得井井有条，有的人则是忙得焦头烂
额，结果还把事情弄得乱成一团。两种人的最大区别就在于是否能有效地管理时间。
有些人做事掂量不出轻重，总是弄不清楚自己应该做什么。他们总是一会儿做做这，一会儿做做那，最后结果就是什么都没有做成。他们有时还会把所有工作都堆积起来，主次不分，做完一件是一件，结果耽误了亟待处理的事情，没能完成重要的事情。
工作中有许多这样的人，他们工作勤勤恳恳，却总不能做出非凡的成绩。
这是因为做事不分轻重缓急，一件接着一件干；同时不知怎样把时间分配到不同工作上更有效；甚至分不清工作的主次地位，以为每件工作都同等重要……其实这就是没能对时间进行有效治理的结果，而混乱、低效的时间治理会使一切都紊乱。
对于那些在工作中的人来说，工作时间和生活时间很难分割清楚，并互不干扰。一旦工作时间混乱了，整体的生活就会受到影响。工作上的焦头烂额只会让我们的情绪变得更加糟糕，匆匆忙忙放下工作后，我们很容易将工作中的情绪带到生活中，很难在朋友、家人面前掩饰自己的情绪。
由于我们要努力工作，我们可能会取消和朋友之间的聚会，在家人面前变得很烦躁，并且我们还很容易小题大做，对一件本来很小的事情大动干戈。我们有时也许会觉得自己糟糕透了，于是开始染上吸烟酗酒的恶习，苦闷、烦恼、痛苦、怨恨都一并涌上心头。很可能在晚上我们会躺在床上辗转反侧，被焦急、
烦躁纠缠着，而无法安然入眠。
人们的精力不会在每时每刻都十分旺盛，面临混乱的状况，我们的精力很可能会大打折扣。如果不能有效管理自己的时间，几乎每个人都会面对这样的状况。如果一个人不分主次却老是想把每一件事都做好，那么结果，他会很难将最重要的事情做好。
一个做事不分主次、不懂得先后顺序的人，一定没办法高效能地完成自己的工作。并且无论他工作时间有多久，工作中怎样努力、勤奋，都不会变得优秀
、并成为公司所需要的优秀员工。学会有效掌控自己的时间是优秀者所必需的素质，只有这样，混乱的局
面才可能被控制并一点儿点儿恢复正常的秩序。
可是，我们说的有效控制时间并不是让我们变成
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