【正版图书】生而优雅：淑媛礼仪
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￥ 16.99 3.4折 ￥ 49.8 九品
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江西南昌
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作者何佩嵘
出版社中信出版社
ISBN9787508663081
出版时间2016-08
装帧其他
开本其他
定价49.8元
货号9787508663081
上书时间2024-06-28
商品详情
- 品相描述：九品
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导语摘要
何佩嵘编著的《生而优雅(淑媛礼仪)》是一本写给年轻女性的精修礼仪书。随着竞争的加剧，生活水平的提高，越来越多的女性需要提升个人礼仪修养，修炼气质，谈吐自如，高雅得体。本书作者是瑞雅国际礼仪学校的创始人，BBC、华尔街日报、《福布斯》亚洲、金融时报、中国日报、中国新闻网、新京报网等多家强势媒体都曾有大幅报道，鼎力推荐。
作者简介
何佩嵘(Sara Jane Ho)
瑞雅礼仪创始人，2013年被福布斯列入“亚洲很受瞩目的女性”名单。她毕业于美国哈佛大学商学院，能说五种国家语言。为追求很好和专业她远赴瑞士学习，并取得世界很知名的传统靠前礼仪学院精修靠前礼仪课程的专业文凭。
目录
序
CHAPTER 1 社交礼仪 RULES OF SOCIETY
交往的艺术
贴面与吻手
好客人与糟客人
职场礼仪
养宠物礼仪
介绍礼仪
交谈礼仪
文字沟通（邮件、微信）
语音通信（电话、语音信息）
优雅仪态
着装礼仪
送礼
“烫手”的钱
CHAPTER 2 西餐礼仪 FOOD & DRINK
西餐厅的礼仪
餐桌上的礼仪
开胃菜
海鲜（生蚝、龙虾、对虾、鱼、鱼子酱）
鹅肝、沙拉、鸡翅
“您的牛排想要几分熟”
意大利面
日本料理中的经典——寿司
优雅的下午茶
咖啡的魅力
葡萄美酒夜光杯
CHAPTER 3 梳妆打扮 BEAUTY & GROOMING
秀发与美妆
香水与内衣
女人生活中的一大要事——脱毛
帽子的礼节
高跟诱惑
CHAPTER 4 特殊场合 SPECIAL OCCASIONS
健身房
游艇
马术与马球
剧院
婚礼
CHAPTER 5 约会礼仪 DATING ETIQUETTE
吸引法则
恋爱进行时
结识彼此的朋友
见家长
别再冷战了
出轨
分手
虐待行为
内容摘要
生于现代社会的年轻女子，精修礼仪，将使自己受益终生。一个见多识广，应对自如，有信心，有分寸，有内涵的女子，总会予人惊艳的印象。何佩嵘编著的《生而优雅(淑媛礼仪)》是瑞雅礼仪学校的创始人专为年轻女性写的礼仪指导书，不仅有专业理论支持，还有各种生动有趣的故事，励志而又积极的观点，帮助女性变得更加完美，优雅，得体，成熟。哪怕是日常生活与工作中的一举一动，一言一行，一颦一
笑，一个眼神，一个表情，都应受到严格的训练，调节至最佳状态，必能给自己的人生带来锦上添花的效果，成为事业与家庭双赢的幸福女性。
精彩内容
交往的艺术SOCIALGRACES不要以自我为中心很多人总是更喜欢谈论自己。在社交场合我常常很少谈论自己，更多的是去关注和了解别人。如果你对某个人的经历很感兴趣，那就多去对他进行提问和了解，他很快就会忘记你们是在谈话，而会认为你们正在开始建立一段美好的友情!与人交谈，放低姿态
根据你说话的对象不时调整自己的言谈举止是非常重要的，我几乎无时无刻不在这样做。对我而言，这样做是对他人的尊重和礼貌。每当我和比自己稍矮一些的人聊天时，我都会稍微以较低的姿态来跟他说话。 显然，当你对一位身材稍矮或是已严重驼背的老奶奶说话时，你的言谈举止与你对男友说话时是非常不同的。
我能够养成这个好习惯得益于我的母校——哈佛商学院的一门“权力与影响力”（Power&Influence）的课程，这门课程提到我们可以通过模仿别人文明优雅的言谈举止使我们周围的人觉得更加舒服与愉悦。
直到14岁，我一直以来学习和使用的都是英式英语。后来我前往美国继续读书，但移居美国两年后，我发现自己已经把英式和美式发音混到了一起。时至今日，我的英文发音还是存在这样的问题，所以现在的我面对英美朋友的时候会呈现这样的状态：与英国朋友交流时我的英文发音就自然而然地变成了英式，与美国朋友交流时也就顺其自然地变成了美式。我曾经和一位好朋友讨论过关于我英文发音的问题，他认为我面对英美朋友时会随时改变发音，其实是对他们的一种尊重和礼貌，同时也让我与他们有更好的沟通与交流。
要合群我一直无法理解那些在社交场合中永远不会合群的人。如果你那么不屑融入我们及这个场合，为什么不直接拒绝参加这个活动呢？我一直认为广交天下友人，结识那些来自不同国家、不同行业的人是一件激动人心的事情，并且我也可以从他们的故事和人生阅历中收获很多。
其实你的身体会说话在面对一个人的时候，我们的手势、姿态以及手的摆放位置就可以说明我们对于对方的看法。尊重或不尊重，喜欢或不喜欢，认同或不认同，都能通过我们的肢体语言传达，因此一定要注意与人交谈时自身的姿态与举止。
眼睛是心灵的窗户既来之则安之，当你参加一个社交活动时，无论你是愿意还是不愿意，喜欢还是不喜欢，既然已经来参加，何不让自己呈现出更好的状态呢？你的眼神就会在其中起到至关重要的作用。
当你刚刚来到活动场所中时，请让你的举止和眼
神呈现出这样的状态：自信、阳光、对一切充满好奇心，表达时再带上些许幽默感。很多中国人在社交场合中会有这样一个习惯，在自己因为某人某事觉得害羞、紧张或不快时，目光总是在躲闪或是盯着脚下，其实这样的状态会给大家带来非常不舒服的感觉，会让大家觉得你不自信、不合群、不自在……微笑是我们共同的语言！也许在这个尴尬的时刻，一个微笑就可以帮你解围。
在一个社交活动中，首先要调整好心态，多微笑，要学会多用眼神与大家交流，有了这样的开端，接下来你就可以不断地收获意外惊喜了！学会用充满阳光的眼神与别人交流真的有这么重要吗？是的，因为我们要自信大方！P7-9
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