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【正版图书】无论世界怎样，你仍可以幸福

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江西南昌
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作者金卫

出版社中国华侨出版社

ISBN9787511343826

出版时间2014-04

装帧其他

开本16开

定价32元

货号9787511343826

上书时间2024-06-04

思源汇书店
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   商品详情   

品相描述：全新
商品描述
导语摘要
 金卫编著的《无论世界怎样你仍可以幸福》讲述幸福其实很简单，幸福是自己的一种愉悦的心理感受，自己取得的每一点进步，自己的努力得到别人的认可，都能让我们感受到幸福的所在。幸福就是要好好享受现在拥有的一切，在不断的追求中，不停地寻找幸福的味道，这才能真正体会到幸福其实就在我们身边。幸福并非遥不可及，它就藏匿在平凡生活的每一个小小细节之中，等待我们去发掘、去实现。下定了快乐的决心，并愿意找回情绪的主控权，你就不会离幸福太远，幸福就那么简单。

商品简介

　　《无论世界怎样,你仍可以幸福》讲述幸福其实很简单，幸福是自己的一种愉悦的心理感受，自己取得的每一点进步，自己的努力得到别人的认可，都能让我们感受到幸福的所在。幸福就是要好好享受现在拥有的一切，在不断的追求中，不停地寻找幸福的味道，这才能真正体会到幸福其实就在我们身边。幸福并非遥不可及，它就藏匿在平凡生活的每一个小小细节之中，等待我们去发掘、去实现。下定了快乐的决心，并愿意找回情绪的主控权，你就不会离幸福太远，幸福就那么简单。

目录
第一章  梦想是获得幸福的机会 
  人生因梦想而伟大 
  志向决定人生高度 
  梦想是帆，方向是舵 
  有目标就是有方向 
  锁定人生目标 
  规划人生走向 
  规划在于不断完善 
  慎重选择，不要迷失了方向 
  赎回自己的梦想 
  为梦想去勇敢追寻 
第二章  保持谦逊才能离幸福更近 
  在谦逊中找回自己的坐标 
  牢记自满招损 
  别以为自己很重要 
  看到自己的无知才是真知 
  骄傲会使人变得无知 
  虚伪的谦逊绝非美德 
  正视自我，平和心态 
  个性不必太张扬 
  要有一颗谦逊的心 
第三章  自信是获得幸福的源泉 
  自信是一切行动的源泉 
  默念“我行！我能行！” 
  面带微笑，多肯定自己 
  你切不可自卑 
  培养自信心的绝妙方法 
  提高自己的心理素质 
  别让压力破坏了你的自信 
  自信的人离成功更近 
  自信让你神采飞扬 
  相信明天更美好 
  敢于和强手过招 
第四章  幽默是幸福生活的润滑剂 
  幽默是智慧的化身 
  豁达的人最幽默 
  有一种坚韧叫幽默 
  幽默是大度的前提 
  会幽默才有好心态 
  幽默是可爱的伙伴 
  幽默是一门艺术 
  幽默是一种高雅的格调 
  幽默是有风度的表现 
  机智与幽默同行 
第五章  健康是获得幸福的头等大事 
  把手中的烟扔掉 
  饮酒要适量 
  告别四种不健康的生活方式 
  不要让熬夜成了习惯 
  中年人保护健康要做好五件事 
  健康与美丽都是吃出来的 
  女性七大健康问题早解决 
  用运动保持健康 
  最好的运动就是适合自己的运动
  心理不健康身体也不健康 
  抛去精神负担才能一身轻松 
第六章  宽容是感性之风，吹得幸福溢满四周
  包容是一种大智慧
  宽恕别人就是在宽恕自己
  爱人即爱己
  让包容融化心中的坚冰
  学会宽容，升华自己
  用一个博大的胸怀迎接成功
  水至清则无鱼
  包容让你的职场充满阳光
  做事不能没有分寸
  严谨不等于面无表情、不讲人情
  在宽严之间找到一个结合点
第八章  幸不幸福取决于心态
  舍弃是为了获得更多
  学会放弃，才能有更美好的未来
  放弃是一种更明智的选择
  拿起该拿起的，放下该放下的 
  放弃是对勇气和胆识的考验 
  放弃，有时就是最好的选择
  舍弃眼前的诱惑，才能赢得最后的辉煌
  弯路上，往往有更美的风景
  放弃不是失败，只是暂时停止成功
  懂得放下，才能收获更多
  放弃对金钱的贪念
第九章  难得糊涂会使你顿悟幸福
  贵在“难得糊涂” 
  该清醒时要清醒  
  输得起才能赢得了  
  睁一只眼闭一只眼 
  当无法改变时，学着去适应
  糊涂智慧比聪明更重要 
  糊涂是一种傻瓜精神 
  患得患失才是真糊涂
  温文尔雅是修炼“糊涂” 

内容摘要
 在这个飞速变化的时代，人们看到了太多浮华奢侈，却常常却忽略一些简单的东西，于是他们觉得这个世界很残酷，却浑然不觉自己可以主宰幸福。愿《无论世界怎样你仍可以幸福》这本书能够带给你帮助，让幸福尽快降临你的人生。
金卫编著的《无论世界怎样你仍可以幸福》从梦想、自信、健康、感恩、包容、谦逊、放下、糊涂等方面逐一列举简单幸福的方式，希望给读者带来愉悦感受的同时，能给读者一些启示。

主编推荐
《无论世界怎样,你仍可以幸福》讲述幸福其实很简单，幸福是自己的一种愉悦的心理感受，自己取得的每一点进步，自己的努力得到别人的认可，都能让我们感受到幸福的所在。幸福就是要好好享受现在拥有的一切，在不断的追求中，不停地寻找幸福的味道，这才能真正体会到幸福其实就在我们身边。幸福并非遥不可及，它就藏匿在平凡生活的每一个小小细节之中，等待我们去发掘、去实现。下定了快乐的决心，并愿意找回情绪的主控权，你就不会离幸福太远，幸福就那么简单。

精彩内容
 别让压力破坏了你的自信人们常常爱为很多事情操心：自己的工作、夫妻感情、孩子的成长、父母的健康，这些事情时常占据着女人的大脑。爱操心者还会担心得更多：上司要的报告今天要是赶不完怎么办?下午有个不太想见的外地客户要来，晚上还得请他吃饭，明天他要是不走怎么办?过两天要出差，得带什么东西?不仅担心的事情多，甚至还要为尚未发生的事情担心，这怎能不占用精力、耗费时间?其实完全可以全力以赴地对付报告，让其他事情暂时靠边站，更何况，下午的客户还不一定来，即便来了也可能自己另有安排，完全无需提前紧张。
所以，把心里挥之不去的事情排个顺序，只为最
重要的那一
件事情担心，重点解决这一件事，至于未发生的事情，更要甩甩头，把它从脑子里赶走。如此，你可能就不会思前想后、坐立不安，并还能把最重要的那一件漂亮地完成!知己对于人们来说当然不可或缺，可以相互交流
工作心得、
家庭琐事以及生活中的种种。很多的烦恼或担忧，说出来的时候往往就好了一大半。当然，倾诉对象最好可能是难得的“知己”，如果是年长许多的“忘年交”，那就更难得了，可以从那里得到：很多宝贵的经验之谈。
必要的放松绝对重要。就一天而言，可以在经过一上午的忙乱后，来一段小小的午休，躺在床上呼呼大睡的愿望不仅有点奢侈，而且也没必要。可以靠在椅背上，把脚稍稍垫高，在脸上盖一张报纸，既可挡光，又可告知同事：午休时间，请勿打扰。这样做只要一刻钟就可保证有个精力充沛的下午。据说丘吉尔当年一直都保留着这个午休的习惯呢。
上班时的放松其实有很多种方式，可以喝杯提神醒脑的茶。
现在有种类繁多的“花茶”，对于女性上班族不失为一帖清凉剂，什么金莲花、勿忘我、红玫瑰、彩菊花等，它们不仅名字动听，泡在杯里也好看无比，自己可以再加点枸杞子、藏红花、竹叶茶或山楂干，那一杯水简直就成了工艺品，单是看着就让人为之一
振，喝下去更是有益健康。
周末随便逛逛街，和朋友小聚畅谈，或放下手头一切去风景优美的地方做一两次旅行，都会倍添轻松。
有时可能觉得自己有很多缺点，像凯莉就时常想到自己的不足之处：做事粗心，不够专注，没能把握好升职的机会……想着
想着就钻了牛角尖，觉得自己一无是处，心情沮丧极
了。能够反思固然是好事，但不可总是强调自己的缺点，忽略优点。其实别人眼中的凯莉，做事麻利、为人单纯、脚踏实地，和她的自我判断完全两样。其实缺点未必不可以转化成优点的，总想自己这也
不行、那好不行，当然会无端增添压力。
健康的身体是生命中一切事情的前提。有人这样比喻人生：健康是1，其他的一切，如事业、财富、名誉等，是跟在1后面的0，0越多，数字越大，幸福的可能性也就随之越大。但是，如
果没有前面那个1，再多的世也永远等于无。健康的重要性毋庸置疑，而经常锻炼也会起到释放压力的作用。现在有各种各样的学习班，瑜伽、街舞、跆拳道，都是锻炼的好途径。
此外，每周抽一点时间游泳、打球，或者是晚餐后在附近公园散步，都有益身心。在办公室坐久了，站起来走动一下，活动一下筋骨，也有好处。
总之，职场上应尽一切可能释放压力，轻松上阵!P77-79

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