【正版图书】有氧操

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江西南昌

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作者邹宁

出版社吉林出版集团有限责任公司

ISBN9787807209645

出版时间2008-08

装帧平装

开本32开

定价6元

货号9787807209645

上书时间2024-05-30

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商品描述: 商品简介
　　重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《有氧操》，该书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。

目录
章概述节起源与发展第二节特点与价值第二章运动保护节运动前准备第二节运动后放松第三章场地和装备节场地第二节装备第四章全身有氧操节形体有氧操第二节姿态有氧操第三节整体有氧操第五章休闲有氧操节趣味有氧操第二节双人有氧操第三节垫上有氧操【内容简介】

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