GU育儿生活丛书：宝宝学睡觉

图书标准信息

• 作者 [德]彼得拉·昆策、赫尔穆特·考德勒教授 著；徐丽娜 译
• 出版社 译林出版社
• 出版时间 2018-03
• 版次 1
• ISBN 9787544772419
• 定价 36.00元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 128页
• 字数 60千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 GU育儿生活丛书

【内容简介】

　　本书针对婴儿睡眠的复杂性和特殊性， 从“揭开宝宝睡眠的秘密”开始，分别对宝宝睡眠的特点，睡眠障碍及原因，睡眠异常及解决办法展开了充分的讨论和说明。并针对宝宝的睡眠环境和入睡方式等实际问题给予了详细的阐述和指导。系统全面地向家长解释了宝宝的自然睡眠周期，并提出循序渐进的睡眠方法。汇集了诸多经典著作的理念，更融入了作者在实践中所汇集的经验，结合数百位妈妈的留言、案例进行讲述。向家长灌输入睡实际上是一种可以学习的能力，父母完全可以帮助孩子养成健康的睡眠习惯，让孩子学会自己入睡。让孩子睡得安稳，让父母睡得安心。

【作者简介】

　　彼得拉•昆策，致力于研究日耳曼文学和社会科学（教育学、家庭社会学和教育心理学），现为自由作家兼编辑，是两个孩子的母亲。

 

　　赫尔穆特•考德勒教授，致力于研究人类医学，是儿童及青少年医学专家，同时具备顺势疗法专业医师资格。自1976年开始经营自己的诊所，同时管理慕尼黑的两个市级孤儿院，并积极投身于为残疾儿童及发育障碍儿童服务的慈善事业。所著《儿童疾病》一书由GU出版社出版发行。

 

 

【目录】

序言
宝宝的睡眠不同于成年人
宝宝如何睡觉？
揭开宝宝睡眠的秘密
睡眠中的那些事
睡眠状态及清醒状态的交替更迭
新生儿睡眠的特点
宝宝睡眠的变化
间睡眠
宝宝睡得够吗？
如果宝宝的睡眠出现问题
什么是睡眠障碍？
身体因素导致的睡眠问题
睡眠异常
教育影响睡眠
入睡准备
睡眠环境
与父母同睡
室内婴儿车、摇篮还是婴儿床？
婴儿床的理想位置
宝宝的睡眠伙伴
睡服与室内环境
正确的睡姿
两个宝宝一间房
睡眠中的危险：婴儿猝死
吃饱的宝宝睡得更好
进餐时间与睡觉时间
按固定的频率为宝宝哺乳
每个宝宝都有自己的睡眠规律
合理规划宝宝的常生活
让宝宴了解夜差别
宝宝体课
让宝宝拥有良好的睡眠
例行程序的作用
如何为宝宝设置入睡程序？
宝宝摇篮曲
针对不同年龄段宝宝的入睡程序
为宝宝按摩
安静的夜
助眠方式
父母的帮助
宝宝的能力
独立入睡
若睡前的离别让宝宝觉得很困难
改变观念，改变惯
10个问题
相信自己
温和的方式
睡眠学项目
美摇篮曲