呼吸写作：体现内心真实的声音

图书标准信息

• 作者 拉雷恩·赫林
• 出版社 人民文学出版社
• 出版时间 2021-05
• 版次 1
• ISBN 9787020155637
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 224页
• 字数 136.000千字

【内容简介】

《呼吸写作：体现内心真实的声音》 （经典写作课）
  也许很多人曾这样想，写作很难，只有作家才能够挥洒自如、随意写作，自己往往冥思苦想，瞻前顾后，仍是一片迷茫，无从下笔。或许我们应该重新看待写作这件事，如同呼吸一样，写作是一种本能，我们只需要让它自然发生就好。
  作者有着多年写作和教授创意写作课的经验，她从身体和呼吸的独特视角切入，指出传统上将写作视为单纯的心智活动是错误的，认为成功的写作者在写作过程中必须现身、直视内心恐惧，*终体现内在的自我。她以思想性十足的文笔指引写作过程中遭遇的各种深层面向，并结合冥想、内观、简单伸展等充满想象力的瑜伽式练习，带领读者集中觉知，找到内在节奏，与写作建立良好的关系与心态。全书穿插有趣的类比例证和形象化的语言，并附有实作练习，具体地进行指导。
  这本独特的写作技巧指南不仅为以前可能不认为自己是作家的人们打开了一个充满创造力的世界，同时也为经验丰富的作家提供敏锐的见解。

【作者简介】

拉雷恩•赫林

Laraine Herring

拥有创意写作硕士学位和咨询心理学硕士学位，曾创办过许多工作坊，将写作当成疗愈伤痛的工具。她同时创作虚构和非虚构作品。她的短篇小说、诗歌和散文出现在美国国家和地方报刊上。其小说曾获得芭芭拉•戴明纪念基金颁发的奖章，非虚构作品曾获得手推车奖的提名。目前在美国亚利桑那州的普雷斯科特教授创意写作。

【目录】

目录

 

前言：寻求者、被寻求的，以及介于中间的空间

第一部 聚精会神

1风险

2真实

3谦卑

4好奇

5同理心

6接纳

7关系

第二部 深度写作

8自我觉知

9过程vs成品

10身体作为根源

11祖先作为根源

12土地作为根源

13内在与外在世界

14与假想敌斗争

15观察

16专注的觉知及意象

17塑造角色：深度质问

18观点：我不是“我”

19改变

20受苦

21毅力

第三部 拥抱你的本貌与所处之地

22无常

23演变

24屈服

25整合

26孤独

27静定

后记

附录