趣味体能

图书标准信息

• 作者 陈志飞 著；夏昕、陶磊、夏昕、陶磊、陈志飞 编
• 出版社 上海辞书出版社
• 出版时间 2021-04
• 版次 1
• ISBN 9787532656998
• 定价 58.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 189页

【内容简介】

提高学生的体能水平是当前中小学体育新课程的目标之一。全面提升中小学学生体质、体能水平的关键是要把体能训练融进中小学体育课堂中。本书以体能训练为主题，介绍了中小学体育课堂教学中的一些体能教学内容，是主题教学内容的补充和延伸，与当前中小学教学课程改革的“兴趣化”“多样化”“专项化”的要求相吻合。本书的主编均为上海市黄浦区教育学院体育教研员，具有丰富的体育教学和实践经验。本书的受众包括中小学体育教师、培训机构及相关爱好者。

【目录】

第一篇  绪论
  一、相关概念界定
  二、儿童少年体能发展的现状
  三、儿童少年体能发展的关注要素
  四、儿童少年体能发展的敏感期与五大体能
  五、儿童少年体能的评价方式
第二篇  中学趣味体能篇
  第一章  田径趣味体能
    一、田径运动的特征和价值
    二、发展田径运动趣味体能的意义
    三、发展田径运动趣味体能的方法
  第二章  武术趣味体能
    一、武术运动的特征和价值
    二、发展武术运动趣味体能的意义
    三、发展武术运动趣味体能的方法
  第三章  空手道趣味体能
    一、空手道运动的特征和价值
    二、发展空手道运动趣味体能的意义
    三、发展空手道运动趣味体能的方法
  第四章  韵律体操与舞蹈趣味体能
    一、韵律体操与舞蹈的特征和价值
    二、发展韵律体操与舞蹈趣味体能的意义
    三、发展韵律体操与舞蹈趣味体能的方法
  第五章  篮球趣味体能
    一、篮球运动的特征和价值
    二、发展篮球运动趣味体能的意义
    三、发展篮球运动趣味体能的方法
  第六章  排球趣昧体能
    一、排球运动的特征和价值
    二、发展排球运动趣味体能的意义
    三、发展排球运动趣味体能的方法
  第七章  足球趣味体能
    一、足球运动的特征和价值
    二、发展足球运动趣味体能的意义
    三、发展足球运动趣味体能的方法
  第八章  乒乓球趣味体能
    一、乒乓球运动的特征和价值
    二、发展乒乓球运动趣味体能的意义
    三、发展乒乓球运动趣味体能的方法
  第九章  羽毛球趣味体能
    一、羽毛球运动的特征和价值
    二、发展羽毛球运动趣味体能的意义
    三、发展羽毛球运动趣味体能的方法
  第十章  网球趣味体能
    一、网球运动的特征和价值
    二、发展网球运动趣味体能的意义
    三、发展网球运动趣味体能的方法
第三篇  小学趣味体能篇
  第一章  力量体能
    一、项目名称：小矮人过拱门
    二、项目名称：彩虹维C
    三、项目名称：斗蟋蟀
    四、项目名称：轮胎总动员
    五、项目名称：蚂蚁城堡
    六、项目名称：巧夺七龙珠
    七、项目名称：蜈蚣过河
    八、项目名称：力量串烧
    九、项目名称：彩虹的微笑
    十、项目名称：萨朗
    十一、项目名称：顽皮跳跳虎
    十二、项目名称：脚尖芭蕾
  第二章  速度体能
    一、项目名称：筑铁路
    二、项目名称：极速冲锋
    三、项目名称：过关斩将
    四、项目名称：追逐万花筒
    五、项目名称：活力套圈
    六、项目名称：扑克翻翻乐
    七、项目名称：大风车
    八、项目名称：快速连线
    九、项目名称：攻防总动员
    十、项目名称：轮转接力赛
    十一、项目名称：快传快跳
  第三章  灵敏体能
    一、项目名称：捕鱼达人(一)
    二、项目名称：捕鱼达人(二)
    三、项目名称：冲锋陷阵
    四、项目名称：勇闯火线
    五、项目名称：连连看
    六、项目名称：让小球飞
    七、项目名称：彩虹泡泡赛
    八、项目名称：猫捉老鼠
    九、项目名称：保护唐僧(一)
    十、项目名称：保护唐僧(二)
    十一、项目名称：保护唐僧(三)
    十二、项目名称：足球过桥洞
    十三、项目名称：魔力排球
    十四、项目名称：乌鸦与猎人
    十五、项目名称：躲避球
    十六、项目名称：信号与动作
    十七、项目名称：竹竿舞
    十八、项目名称：闪电触击
    十九、项目名称：红绿灯
    二十、项目名称：植物大战僵尸
  第四章  耐力体能
    一、项目名称：小球嘉年华
    二、项目名称：挂彩灯
    三、项目名称：穿越彩虹门
    四、项目名称：建筑师与推土机
    五、项目名称：角落传递
    六、项目名称：运球狩猎战
    七、项目名称：双管齐下
    八、项目名称：金蛇起舞
    九、项目名称：快乐舞台
    十、项目名称：MY OH!MY
    十一、项目名称：向快乐出发
    十二、项目名称：四国大战
    十三、项目名称：体能九宫格
  第五章  柔韧体能
    一、项目名称：穿越火线
    二、项目名称：鸵鸟快递员
    三、项目名称：平衡升降机
    四、项目名称：快乐宝贝
    五、项目名称：小鸡舞
    六、项目名称：最佳拍档