• 彩图全解二十四节气知识
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彩图全解二十四节气知识

8.88 3.0折 29.8 九五品

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北京东城
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作者任思源 编

出版社北京联合出版公司

出版时间2015-09

版次1

印数1千册

装帧平装

上书时间2023-12-28

仙谷诗兰

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   商品详情   

品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 任思源 编
  • 出版社 北京联合出版公司
  • 出版时间 2015-09
  • 版次 1
  • ISBN 9787550257795
  • 定价 29.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 421页
  • 字数 792千字
【内容简介】
  《彩图全解二十四节气知识(白金版)》是一本兼具传统文化和时代特色的实用工具书,通过图文结合的形式详细介绍了二十四节气的起源,以及与各节气相关的农事特点、农历节日、民风民俗、民间宜忌、饮食养生、药膳养生、起居养生、运动养生、常见病食疗防治、民间谚语等,全方位解读二十四节气,带领读者领略传统文化的精髓,根据节气特点进行养生和生活。
【目录】
第一篇二十四节气——中国独有的一种历法 
第1章二十四节气来历:始于春秋,确立于秦汉 
二十四节气的丰富内涵 
二十四节气的科学合理测定 
第2章二十四节气和历法:太阴历、太阳历和阴阳合历 
节气与太阳历 
节气与太阴历 
节气与阴阳合历 
节气在阳历、农历中的日期 
第3章二十四节气和季节:四季的形成和四季季节风 
二十四节气气温变化形成四季 
二十四节气和四季季节风 
第4章二十四节气与物候:七十二候和二十四番花信风 
二十四节气和七十二候 
二十四节气和二十四番花信风 
农历十二个月候应姊妹花 
第5章二十四节气和节令 
“春社”“春汛”“倒寒”和“倒春寒” 
“热在三伏” 
“入梅”和“出梅” 
“秋社”“秋汛”“秋老虎” 
“秋霖”和“秋封” 
“冬几几”和“夏九九” 
第二篇春雨惊春清谷天——春季的6个节气 
第1章立春:乍暖还寒时,万物开始复苏 
立春气象和农事特点:春天来了,开始春耕了 
立春农历节日:春节——华夏儿女普天同庆 
立春民俗:欢庆春回大地,祈求一年吉利 
立春民间宜忌:结婚、挑水和掏灰有讲究 
立春饮食养生:少酸多甘,平抑肝火 
立春药膳养生:蛰虫始振宜养肝 
立春起居养生:夜卧早起,多活动 
立春运动养生:散步、慢跑、踏青 
立春时节,常见病食疗防治 
立春耳熟能详的谚语 
立春脍炙人口诗词鉴赏 
第2章雨水:一滴雨水,一年命运 
雨水气象和农事特点:春雨润物细无声 
雨水农历节日:元宵节——张灯结彩,万家灯火 
雨水民俗:撞拜寄,望子成龙、望女成风 
雨水民间宜忌:下雨和獭祭鱼定丰年 
雨水饮食养生:调养脾胃,防御春寒 
雨水药膳养生:冰雪融化宜调脾 
雨水起居养生:春捂防寒是关键 
雨水运动养生:适量活动,不妨“懒”一点 
雨水时节,常见病食疗防治 
雨水耳熟能详的谚语 
雨水脍炙人口诗词鉴赏 
第3章惊蛰:春雷乍响,蛰虫惊而出走 
惊蛰气象和农事特点:九九艳阳天,春雷响、万物长 
惊蛰农历节日:中和节(春龙节)——二月二龙抬头 
惊蛰民俗:辟邪求吉利 
惊蛰民间宜忌:惊蛰之日盼打雷 
惊蛰饮食养生:新陈代谢提速,要加强营养 
惊蛰药膳养生:春雷隆隆宜补肾 
惊蛰运动养生:全身心健身活动 
惊蛰起居养生:注意保暖 
惊蛰时节,常见病食疗防治 
惊蛰耳熟能详的谚语 
惊蛰脍炙人口诗词鉴赏 
第4章春分:草长莺飞,柳暗花明 
春分气象和农事特点:气温不稳定,预防“倒春寒” 
春分农历节日:花朝节——百花生日 
春分民俗:多彩多姿祭拜活动,祈求春华秋实 
春分民间宜忌:挑粪、洗衣和晾衣得看日子 
春分饮食养生:燕子归来,平衡阴阳 
春分药膳养生:健身美容、消肿明目 
春分起居养生:杀菌、除尘 
春分运动养生:锻炼身体,增强抵抗力 
春分时节,常见病食疗防治 
春分耳熟能详的谚语 
春分脍炙人口诗词鉴赏 
第5章清明:气清景明,清洁明净 
清明气象和农事特点:春意盎然,春耕植树 
清明农历节日:清明节和寒食节 
清明民俗:祭扫,祝愿美好未来 
清明民间宜忌:盼晴天、躲清明 
清明饮食养生:注意降火、保护肝脏、强筋壮骨 
清明药膳养生:滋肾养阴、降压安神 
清明起居养生:返璞归真,拥抱大自然 
清明运动养生:量力而行活动身体 
清明时节,常见病食疗防治 
清明耳熟能详的谚语 
清明脍炙人口诗词鉴赏 
第6章谷雨:雨生百谷,禾苗茁壮成长 
谷雨气象和农事特点:气温回升,谷雨农事忙 
谷雨农历节日:上巳节——招魂续魄,临水宴宾和求子 
谷雨民俗:祈盼天遂人愿、祛除百病、丰收安宁 
谷雨民间宜忌:忌讳野外放火、气温偏高、阴雨、蝎子出没 
谷雨饮食养生:牡丹花开,除热防潮 
谷雨药膳养生:补脑养肝,通血化痰 
谷雨起居养生:早睡早起,勤通风换气 
谷雨运动养生:闲庭信步,室内室外运动 
谷雨时节,常见病食疗防治 
谷雨耳熟能详的谚语 
谷雨脍炙人口诗词鉴赏 
第7章春季穿衣、护肤、两性健康和心理调适策略 
春季穿衣:早晚增衣,中午减衣 
春季护肤:清洁、滋润保养 
春季两性健康:性生活要适度 
春季心理调适:宽容、自信、知足 
第8章春季养花、钓鱼、爱车保养温馨提示 
春季养花:等闲识得东风面,万紫千红总是春 
春季钓鱼———垂钓绿湾春,春深杏花乱 
春季爱车保养:车身美容,车内清洁维护 
第三篇夏满芒夏暑相连——夏季的6个节气 
第1章立夏:战国末年确立的节气 
立夏气象和农事特点:炎热天气临近,农事进入繁忙 
立夏农历节日:浴佛节——中国传统宗教节日之一 
立夏民俗:吃蛋、称人、尝三新 
立夏民间宜忌:忌讳无雨、坐门槛 
立夏饮食养生:红补血、苦养心、喝粥喝水防打盹儿 
立夏药膳养生:益气活血,养血安神 
立夏起居养生:居室要通风消毒,适当午睡 
立夏运动养生:运动要适可而止 
立夏时节,常见病食疗防治 
立夏耳熟能详的谚语 
立夏脍炙人口诗词鉴赏 
第2章小满:小满不满,小得盈满 
小满气象和农事特点:多雨潮湿,谷物相继成熟 
小满民俗:祭神、祭蚕,“捻捻转儿”——“年年赚” 
小满民间宜忌:甲子或庚辰日小满不好 
小满饮食养生:素食为主,适量冷饮、薏米和苋菜 
小满药膳养生:消暑健脾,平肝生津 
小满起居养生:避雨除湿,冷水澡健美瘦身 
小满运动养生:时尚活动——森林浴 
小满时节,常见病食疗防治 
小满耳熟能详的谚语 
小满脍炙人口诗词鉴赏 
第3章芒种:东风染尽三千顷,折鹭飞来无处停 
芒种气象和农事特点:天气炎热,抢收小麦,忙插秧 
芒种农历节日:端午节——纪念屈原 
芒种民俗:送花神,插秧娱乐开始了 
芒种民间宜忌:盼打雷、忌北风 
芒种饮食养生:吃粽子解暑,吃鸽肉或莴笋清热解毒 
芒种药膳养生:滋阳清热,除烦止渴,全方位养护 
芒种起居养生:膀爷做不得,房间勤通风 
芒种运动养生:手里常握健身球,勤到草地、鹅卵石地面走 
芒种时节,常见病食疗防治 
芒种耳熟能详的谚语 
芒种脍炙人口诗词鉴赏 
第4章夏至:夏日北至,仰望最美的星空 
夏至气象和农事特点:炎热的夏天来临,准备防洪抗旱 
夏至农历节日:观莲节——莲花的生日 
夏至民俗:夏至吃面取彩头,祭神、求雨祈平安 
夏至民间宜忌:夏至之日忌讳为五月末,且忌当日有雷雨 
夏至饮食养生:多食酸味,宜吃果蔬 
夏至药膳养生:清热解暑,健脾益气 
夏至起居养生:注意清洁卫生,预防皮肤病 
夏至运动养生:顺应时节,游泳健身 
夏至时节,常见病食疗防治 
夏至耳熟能详的谚语 
夏至脍炙人口诗词鉴赏 
第5章小暑:盛夏登场,释放发酵后的阳光 
小暑气象和农事特点:极端炎热开始,农田忙于追肥、防虫害 
小暑农历节日:六月六天贶节——回娘家节 
小暑民俗:尝新米、吃饺子消除“苦夏”,吃面辟恶 
小暑民间宜忌:小暑之日忌西南风和雷鸣 
小暑饮食养生:勤喝水、饮食清淡,吃紫菜补肾养心 
小暑药膳养生:清暑解热、健脾利湿 
小暑起居养生:合理着装防紫外线,雨后不坐露天的凳子 
小暑运动养生:常到海滨、山泉、瀑布或旷野散步 
小暑时节,常见病食疗防治 
小暑耳熟能详的谚语 
小暑脍炙人口诗词鉴赏 
第6章大暑:水深火热,龙口夺食 
大暑气象和农事特点:炎热之极,既防洪又抗旱、保收 
大暑农历节日:火把节——东方的狂欢节 
大暑民俗:斗蟋蟀、吃荔枝、吃仙草、送大暑船祛病消灾 
大暑民间宜忌:忌讳无雨或天不热 
大暑饮食养生:及时补充蛋白质,早餐忌吃冷食 
大暑药膳养生:健脾清暑、减肥降脂、降低血压 
大暑起居养生:睡眠时间要充足,衣服要选择天然面料 
大暑运动养生:双手轮换扇扇子,既消暑又防肩周炎 
大暑时节,常见病食疗防治 
大暑耳熟能详的谚语 
大暑脍炙人口诗词鉴赏 
》第7章夏季穿衣、美容、两性健康心理调适策略 
夏季穿衣:选择吸湿、散热性能好和吸热性能差的面料 
夏季美容护理:注意皮肤清洁,切忌天天洗头 
夏季两性健康:房事要适度 
夏季心理调适:清静度夏、静养勿躁、胸怀要宽阔 
》第8章夏季养花、钓鱼、爱车保养、旅游温馨提示 
夏季养花:接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红 
夏季钓鱼——大麦黄,钓鱼忙 
夏季爱车保养:防水防晒,防爆胎防自燃 
…… 
第四篇秋处露秋寒霜降——秋季的6个节气
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