大学体育

图书标准信息

• 作者 屈连朋、毛坤 编
• 出版社 天津大学出版社
• 出版时间 2013-09
• 版次 1
• ISBN 9787561847565
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 285页
• 字数 420千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《大学体育》包括理论知识篇、发展素质篇和专项技能篇三个部分，改变了传统体育教材单纯由理论和实践两部分组成的格局，突出了在专项体育课教学中增加身体练习内容的体育教学改革在教材中的体现。

【目录】

理论知识篇
第一章体育概述
第一节体育的起源与发展
第二节体育的组成与功能
第三节我国体育的目的与任务
思考题
第二章大学体育教育
第一节学校体育思想和功能
第二节我国高等学校体育的地位和作用
第三节我国高等学校体育的目的和任务
第四节高校体育的实施途径
第五节高等学校体育教学的基本原则和基本方法
思考题
第三章奥林匹克运动
第一节奥林匹克运动的起源与发展历程
第二节奥林匹克体系
第三节奥林匹克运动与中国
思考题
第四章体育运动与健康
第一节健康概述
第二节体育锻炼与身体健康
第三节体育锻炼与心理健康
第四节生活方式与健康
思考题
第五章体质的测量与评价
第一节体质概述
第二节健康与体质、体能的关系
第三节《国家学生体质健康标准》
思考题
第六章体育运动与保健
第一节体育卫生保健常识
第二节体育锻炼的自我监督
第三节体育运动中疲劳的判断与消除
第四节常见运动损伤的预防与处理
第五节运动中常见的生理反应、运动性疾病及其防治
第六节体育锻炼与营养
思考题
第七章养生与保健
第一节中国传统养生
第二节常见养生方法
思考题

发展素质篇
第八章体育锻炼的原则与方法
第一节体育锻炼概述
第二节体育锻炼的基本原则
第三节体育锻炼的基本方法
第四节健身运动处方
思考题
第九章身体素质的基础知识
第一节身体素质及分类
第二节身体素质与健康
思考题
第十章心肺系统功能与健康
第一节心肺系统功能影响健康
第二节心肺系统功能的测评
第三节提高心肺系统功能的锻炼方法
……

专项技能篇