精油芳疗养生事典

图书标准信息

• 作者 三采文化 编
• 出版社 汕头大学出版社
• 出版时间 2005-09
• 版次 1
• ISBN 9787810367745
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 铜版纸
• 页数 260页
• 字数 250千字
• 丛书 第一养生馆系列

【内容简介】

　　安抚身心的精油芳疗是最享受的养生方式！润泽灵魂的香氛不只具有迷人的香气，更有改善疾病、减轻不适、舒缓压力的功效，进而平衡身心，使身体得到更全面的呵护，且可以提升免疫力，使体质更强健！
　　本书介绍了最常使用的50种精油，在使用之前，让你更了解精油，无论是功效、保存、注意事项，或是适合共同调配的精油等等，都有详尽的剖析，更有200多种的各式精油使用配方；还有，针对经常出现的80多种身体常见之不适症状，介绍可供使用的芳香疗法。全书使用深入浅出的文字，既适合入门者阅读使用，对精油已有基础认识者也很合适，是一本十分实用、便利的书籍！

【目录】

审订推荐序

第一篇芳香精油乐园
使用前，必备知识!
什么是精油?

源远流长的精油!
精油的应用历史

精油入门课程!
精油的萃取方式

迷人又有疗效的精油!
精油对身体有何益处?

小兵立大功!
精油中的珍贵成分!

成为精油选买高手!
如何选购精油?

有趣多样的应用魔法!
精油的应用方式

我们就是要在一起!
精油最佳媒介——基础油

精油使用的必备课程!
如何调制按摩油?

香气魔法师
如何调制复方精油?

妥善保存，功效满分!
如何保存精油?

不可不知的使用守则!
精油使用禁忌！

体验芳香，精致生活!
精油芳疗工具篇

第二篇精油芳疗馆
2画
丁香

3画
马郁兰
广藿香

4画
尤加利
牛膝草
天竺葵
月桂

5画
丝柏

6画
安息香
百里香
肉桂

7画
芜荽
佛手柑
快乐鼠尾草
没药
豆蔻
杜松子
花梨木

8画
茉莉
岩兰草
玫瑰
玫瑰草
依兰
乳香
松
苦橙叶
欧芹
罗勒

9画
姜
茶树
香蜂草
茴香
胡萝卜、种子
洋甘菊
迷迭香
柠檬
柠檬香茅
柠檬马鞭草

10画
莱姆
莳萝

11画
甜橙
雪松
绿花白干层

12画
黑胡椒
葡萄柚

16画
橙花
橘子
薄荷

17画
檀香
薰衣草

第三篇症状馆
情绪心灵
◎头痛◎压力◎失眠◎沮丧◎焦躁◎惊吓
◎忧郁◎增强记忆力◎消除疲劳
◎缓和紧张◎集中注意力◎烦闷不安

呼吸系统
◎气喘◎喉咙痛◎支气管炎◎咳嗽◎感冒
◎扁桃腺炎◎鼻窦炎◎鼻子过敏

消化道
◎腹泻◎胀气◎消化不良◎便秘◎痔疮
◎呕吐◎反胃◎口臭

肌肉骨骼系统
◎肌肉酸痛◎扭伤◎关节炎◎痛风

泌尿生殖系统
◎阳萎◎前列腺炎◎膀胱炎◎龟头发炎
◎经痛◎经前症候群◎更年期症候群
◎阴道炎◎阴道瘙痒◎性冷感◎催情◎不孕

肌肤问题
◎青春痘◎香港脚◎烧烫伤◎疤痕
◎橘皮组织◎泡疹◎蚊虫咬伤
◎荨麻疹◎湿疹◎伤口

美体
◎窈窕瘦身◎健胸美胸◎水肿
◎下半身肥胖◎紧实肌肉◎提臀

美容
◎皱纹◎黑眼圈◎眼袋@油性肌肤
◎干性肌肤◎敏感性肌肤◎斑点
◎肌肤松弛◎粉刺◎美白
◎毛孔粗大◎排毒

头发
◎油性发质◎干性发质◎头皮屑
◎预防掉发◎滋养◎头皮痒
◎促进头发生长◎乌黑头发

其他
◎驱虫◎抗菌◎消炎◎除臭

第四篇附录索引
常见症状适用精油索引
精油科别及英文名索引
教你聪明买精油!
精油资讯集合!
各类型肌肤适用的精油索引