人体奥秘与长寿要素
￥ 8 3.2折 ￥ 25 九五品
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北京通州
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作者夏辉明
出版社人民卫生出版社
ISBN9787117128810
出版时间2010-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数183页
字数99999千字
定价25元
上书时间2024-04-04
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:人体奥秘与长寿要素
定价：25.00元
作者:夏辉明
出版社：人民卫生出版社
出版日期：2010-07-01
ISBN：9787117128810
字数：226000
页码：183
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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请您阅读《人体奥秘与长寿要素》吧，您一定会被它吸引。衰老有规律，抗老有道理。常见老年病，可防也可治。常读科普书，按时查身体，做健康的主人，不当疾病的奴隶。老年人身体各系统不可避免的要发生衰老性变化，这就是老年病的病理生理基础，但“长寿之道”是有理有据的，是可遵循和追求的，愿您健康地走在长寿之道上。
内容提要
《人体奥秘与长寿要素》主要内容包括：“人体奥秘”这个题太大了，我们选择了读者可能感兴趣的题目来阐述，但以老年人的生理、病理的奥秘为主。例如寿命的奥秘、人体器官的奥秘、健康与病态的奥秘、饮食营养的奥秘等。它们之间似乎没有什么关系，但皆与老年人健康长寿相关。“长寿要素”写的是如何预防和治疗老年常见病，如心脑血管病、高血压、糖尿病、腰腿痛、肿瘤等疾病。从书中你将发现，这些临床疾病及症状的发生与发展，往往和人体生理生化变化有密切关系，这些就是人体病理生理学科的相关知识，是我们每一个人应具备的健康知识，并由此来维系健康、防治疾病、益寿延年。
目录
篇 人体奥秘章 寿命的奥秘一、老年与老年病(一)老年与衰老(二)衰老时机体的变化(三)老年病(四)老年病预防抗衰老，延年益寿二、人为什么会衰老(一)古今衰老学说(二)现代对衰老的看法三、人的寿命应该有多长(一)古今寿命的变化(二)现代人死亡的原因第二章 人体器官的奥秘一、生命之泵(一)心脏是生命之泵(二)心脏是内分泌器官二、血液为何会流动(一)血液为什么环周不息(二)静脉血液为什么会回流三、奇妙的生命之网——微循环(一)何谓微循环(二)微循环有什么特殊功能(三)微循环障碍四、肺是人体的风箱(一)肺为什么能吸入排出气体(二)人胸膜腔的作用(三)人工呼吸机挽救生命五、生命就是血(一)血液的带氧功能(二)血液凝固减弱和增强的危害(三)白细胞是人体的卫士(四)血浆是人体的一面镜子(五)白色的血六、血型、输血和遗传(一)血型的类型(二)配血与输血(三)血型的遗传七、见尿识病端(一)尿是怎样生成的(二)见尿识病端八、梦与疾病(一)人为什么会做梦(二)梦与疾病有关吗，梦是不是某些疾病的写照九、性的生物掌本质(一)性征(二)第二性征(三)第三性征(四)性的生物学本质第三章 健康与病态的奥秘一、健康人的心脏期前收缩(一)何谓心脏期前收缩(二)健康人也可以有心脏期前收缩(三)哪些情况下可以出现心脏期前收缩(四)理性期前收缩有哪些特点(五)健康人发生心脏期前收缩怎么办二、心律失常是怎样形成的(一)正常心律是怎样形成的(二)窦性心律有何特点(三)何谓异位搏动(四)何谓传导阻滞(五)危险的心律失常有哪些三、健康人的水肿(一)经前期水肿的特点(二)特发性水肿的特点(三)高温性水肿的特点(四)药物性水肿的特点四、容易疲乏星不是病(一)何谓生理性疲乏(二)何谓病理性疲乏(三)经常疲乏怎么办互、莫把愁肠作等闲(一)何谓男性更年期综合征(二)为什么会出现男性更年期综合征(三)男性更年期综合征怎么办六、让老年人的第二青春更温謦(一)何谓第二青春(二)核酸让老年人恢复青春活力七、怕热和出汗(一)人为什么出汗(二)哪些因素影响发汗(三)何谓精神性发汗(四)大量出汗怎么办(五)出汗与疾病八、为什么有些入冬天怕冷(一)慢使人怕冷(二)怕冷的生理原因(三)如何提高冬季耐寒能力九、两脚冰凉是不是病(一)两脚冰凉怕过冬(二)两脚冰凉是疾病的信号十、胆固醇的功和过(一)胆固醇的生理功能(二)胆固醇有好坏之分(三)营养平衡是方向第四章 饮食营养的奥秘一、元素——生命的大花(一)地球——人类的摇篮(二)环境——人类生存的空间(三)大自然是我们的家二、生命的摇篮——水(一)水是生命的摇篮(二)水有哪些生理功能(三)脱水的严重后果三、离子水与健康(一)水是生命之本(二)碱性离子水是保健水(三)喝保健水有利健康四、盐的功过(一)生命离不开盐(二)淡食的危害(三)咸食的后果(四)节盐为健康五、茗茶延年益寿(一)茶叶中的有效成分(二)饮茶有益健康(三)饮茶不可过度六、吸烟与健康，由你选择(一)吸烟有哪些危害(二)戒烟后危害可以消除(三)戒烟是世界潮流七、酒的功过(一)饮酒历史悠久(二)饮酒过量危害健康(三)适当饮葡萄酒和苹果醋八、生命在于运动(一)运动有益健康(二)大力提倡医疗体育九、老年人要少吃饭、多吃菜(一)热量因人而异(二)副食含丰富营养素十、多吃植物肉(一)黄豆是豆中之王(二)豆制品有益健康奇妙的人体趣数在《人体奥秘》结束前，献给老年朋友们一首科学诗。生命的鼓手(科学诗)第二篇 长寿要素章 心脑血管病一、谨防心脏性猝咒(一)何谓心脏性猝死(二)心脏性猝死有预兆吗(三)心脏性猝死可以预防吗二、心肌梗咒的先兆(一)心肌梗死的先兆(二)先兆症状的机制(三)心肌梗死怎么办(四)对这种急症患者的处理有三忌三、心绞痛令昔观(一)何谓心绞痛(二)新发现引起新思考(三)新思考引发新理论(四)新理论导致新分类四、冠心病人怎样使用保健盒(一)保健盒中有哪些药物(二)怎样使用保健盒中的药物(三)怎样保存保健盒(四)怎样使用亚硝酸异戊酯(五)怎样使用消心痛五、心绞痛伴心脏传导阻滞养生四要(一)老年人心绞痛伴双束支传导阻滞(二)重点应该防治冠心病六、脑血管病的早期信号(一)什么是脑血管病(二)脑血管病的促发因素(三)脑血管病的早期信号(四)紧急情况注意些什么七、的早期征兆(一)气短和乏力(二)心悸和心慌(三)胸闷和胸痛(四)头昏和昏厥八、心力衰竭可以防治吗(一)常见的有5种(二)患了怎么办九、肺心病的发生机制和防治(一)从肺气肿到肺心病(二)人的肺功能障碍一(三)肺心病人的苦恼和防治十、血栓病的克星——纳豆激酶(一)正常凝血和抗凝是生命健康之本(二)老龄促进血栓形成(三)溶栓疗法现状(四)纳豆激酶的发现(五)纳豆激酶的溶栓机制第二章 高血压一、高血压诊断标准的变化和依据(一)血压的形成及影响因素(二)高血压诊断标准的变化和依据(三)目前我国高血压的诊断标准二、轻度高血压是否需要治疗(一)何谓轻度高血压(二)轻度高血压应当正规治疗(三)具体治疗方法三、单纯收缩期高血压怎么办(一)什么是单纯收缩期高血压(二)单纯收缩期高血压的危害(三)单纯收缩期高血压怎么办四、老年人高血压的特点(一)单纯收缩期高血压(二)血压容易波动(三)容易发生体位性低血压(四)可能出现“假性高血压”(五)并发症多且严重(六)对降压药物很敏感五、老年人高血压治疗要点(一)要坚持个体化治疗(二)要严格选药(三)要重视高血压并发症(四)选用药物要少而精(五)要逐步降压(六)要稳定降压(七)适时联合用药(八)要坚持长期治疗(九)要保证患者生活质量(十)要节省费用六、老年人高血压治疗例解(一)副作用“过强”，干扰常规治疗(二)利尿升血脂不可忽视(三)合并症使治疗复杂化七、高血压的危害八、高血压并发症的降压治疗(一)心脑血管疾病合并高血压时的降压治疗(二)其他疾病合并高血压的降压治疗九、特殊情况下的高血压(一)假性高血压(二)肥胖性高血压(三)体位性高血压(四)睡眠呼吸障碍性高血压(五)高原性高血压(六)妊娠性高血压(七)肺性高血压(八)神经解剖源性高血压十、顽固性高血压的治疗(一)顽固性高血压的原因(二)顽固性高血压的处理十一、硬化的动脉可以变软吗(一)动物实验的启示(二)灵长类动物的研究(三)人类的动脉硬化病变可以消退吗十二、预防动脉硬化应从童年开始(一)动脉硬化的促发因素(二)怎样预防儿童高血压(三)药物治疗要慎重十三、高血压患者腿沉为哪般(一)腿沉为下肢动脉硬化引起(二)怎样缓解下肢疼痛十四、抗高血压药物面面现(一)阻滞交感神经药物(二)利尿降压药(三)血管扩张剂(四)钙拮抗剂(五)血管紧张素转换酶抑制剂(六)血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂十五、补钙可以降血压吗(一)补钙可以降血压吗(二)钙的生理功能较复杂(三)研究结果有分歧十六、肥胖——威胁人们健康和生命的大敌(一)什么是超重和肥胖症(二)肥胖症流行情况与高血压(三)肥胖与糖尿病(四)肥胖与心脑血管病十七、肥胖与高血压患者的饮食和运动保健(一)饮食保健(二)运动治疗十八、高血压与血脂异常有密切关系(一)高血压与血脂代谢异常(二)高血压和血脂异常的关系十九、代谢综合征纵横谈(一)什么是代谢综合征(二)代谢综合征的发病流行情况(三)影响代谢综合征发病的因素(四)代谢综合征的病理生理基础(五)促发代谢综合征的因素(六)防患于未然二十、糖尿病伴高血压患者的冶疗问题(一)发病情况(二)共同的发病因素(三)糖尿病肾病与高血压(四)治疗问题第三章 糖尿病一、糖尿病可以治愈吗(一)什么是糖尿病(二)危险的并发症(三)正确对待糖尿病二、糖尿病的并发症(一)急性并发症(二)慢性并发症三、糖尿病的药物治疗(一)胰岛素和胰岛素类似物(二)口服治疗药物四、糖尿病的饮食治疗(一)饮食治疗的一般原则(二)饮食治疗的具体方法五、1型糖尿病患者的免疫治疗(一)自身免疫反应是糖尿病的促发因素(二)免疫治疗现状六、2型糖屎病与免疫反应的关系(一)2型糖尿病的免疫反应(二)试验治疗近况七、干细胞移植治疗糖尿病(一)何谓干细胞移植(二)何谓造血干细胞移植(三)临床应用前景八、运动锻炼可以防治高血压与糖屎病(一)运动锻炼可以防治高血压(二)运动锻炼可以防治糖尿病(三)运动方式和方法第四章 其他疾病一、腰腿痛患者的福音(一)骨关节炎发病情况(二)氨基葡萄糖的“特异”作用机制(三)氨基葡萄糖的临床观察二、抗癌生物导殚(一)抗肿瘤单克隆抗体(二)抗癌生物导弹的作用机制(三)抗癌生物导弹的作用方式(四)基因工程抗体的美好前景三、老年人莫忘了贫血症(一)什么叫贫血症(二)贫血症的原因(三)贫血症的治疗四、漫说脊髓空洞症(一)何谓脊髓空洞症(二)脊髓空洞症的临床表现(三)重视鉴别诊断(四)脊髓空洞症的治疗互、慎用抗生素(一)并用抗生素不当的后果(二)合理使用或并用抗生素的注意事项(三)选择好合用肾上腺皮质的时机六、警惕药物的不良反应(一)药物的不良反应(二)怎样避免药物的不良反应
作者介绍
夏辉明，教授，从事医学临床、教学及科研工作50年。多年来担任国际心脏研究学会(ISHR)中国分会理事，中国病理生理学会心血管专业委员会委员，中国病理生理学会科普委员会主任委员，国家自然科学基金评委，中国病理生理杂志及中国动脉硬化杂志编委。在国内外医学杂志发表论文106篇，出版书籍10部。在教学科研之余，写了4部科普书籍，发表了约400篇科普文章，科普作品(包括书籍)获奖17次。夏辉明教授的医学科普文章深入浅出，行文流畅，通俗易懂，文笔生动。特选择与老年健康长寿有关的文章汇集成册，以享读者。
序言
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