导语摘要
在生活中,哪怕*明的伪装高手,也不可能完全将表情隐藏起来。如果你可以及时捕捉到他人面部表情的变化并准确解读,那么你就能明了对方的内心世界。本书将教会读者如何识破他人微妙的真实表情,培养自己的洞察力,掌握人际交往时的主动权;同时引导读者识别自己的表情变化,了解自己表情产生的根源,主宰自己的情绪,让自己的内心更平静、快乐。
作者简介
李宏,图书编辑,撰稿人,长期致力于社科类图书的编辑与创作。已出版作品包括《心态决定命运全集》、《性格决定人生全集》《智慧背囊》《感动青少年一生的励志故事》等。
目录
第一章 微表情打开心灵窗口
认识人类的表情
话说微表情
微表情闪现的微反应
他的“笑”如何懂
诚实的眼神
眉毛如何“传情达意”
透露心底想法的六个嘴部小动作
你的情绪,鼻子可以告诉我
头部动作与内心语言
眼睛是连接心灵与外界的窗口
第二章 透视音容笑貌中的秘密
眼神所折射的内心状态
探知不同的笑容背后的秘密
看鼻子,读心机
向人“传情”的眉毛
嘴巴动作是内心活动的反映
牙齿间的情绪
面部表情是谎言的显示器
撒谎者最直接的动作——触摸鼻子
撒谎者会频繁地眨眼睛
抓挠耳朵的含义
细察谈话方式,发现说谎的秘密
微笑是否是谎言的遮羞布
坚定的目光不一定就诚恳
细微处观察撒谎者的动作
第三章 读懂人心要多看脸
举棋不定地摩擦前额
揉太阳穴是疲倦的表现
手抚额头,以掩愧色
额头冒汗是紧张的反应
摸胡须不是耍酷的行为
面部迟疑有古怪
脸颊涨红,情绪复杂
脸色苍白多因恐惧
惊讶的表情不会超过1秒钟
双手按住头部或脸颊是求安慰
多注意左脸的变化
摸侧脸,思维活动明显
双手托腮的人在“神游太空”
能“提神”的打哈欠
紧皱眉头,托住下巴:你该想对策了!
顽固的表情
为什么会磨牙
从咀嚼的频率和力度观察一个人的心理变化
不服气的眉眼
鼻孔外翻、嘴唇紧抿:控制怒气
轻蔑:单眼微眯,单侧嘴角上挑
对惨状的恐惧、厌恶和悲伤
从眼部周围的变化呈现出的攻击倾向
内容摘要
在生活中,哪怕*明的伪装高手,也不可能完全将表情隐藏起来。如果你可以及时捕捉到他人面部表情的变化并准确解读,那么你就能明了对方的内心世界。本书将教会读者如何识破他人微妙的真实表情,培养自己的洞察力,掌握人际交往时的主动权;同时引导读者识别自己的表情变化,了解自己表情产生的根源,主宰自己的情绪,让自己的内心更平静、快乐。
主编推荐
李宏,图书编辑,撰稿人,长期致力于社科类图书的编辑与创作。已出版作品包括《心态决定命运全集》、《性格决定人生全集》《智慧背囊》《感动青少年一生的励志故事》等。
精彩内容
认识人类的表情人的表情主要有面部表情、身体姿态表情和语言
声调表情三种方式。面部表情的发展在根本上来源于价值关系的发展,是最有效的表情器官,人类价值关系的多样性和复杂性是面部表情的丰富来源。
面部表情眉、眼、嘴、鼻、面部肌肉的变化是人的面部表情的主要表现。
眉:人的情感变化可体现在人的眉的肌肉皱纹。
柳眉竖起表示愤怒,横眉冷对表示敌意,挤眉弄眼表示戏谑,低眉顺眼表示顺从,扬眉吐气表示畅快,眉头舒展表示宽慰,喜上眉梢表示愉悦。
眼:作为人的心灵窗户,眼睛能够最直接、最完整、最深刻、使人的精神状态和内心活动最丰富地表现出来。它能够冲破习俗的约束,使彼此自由地沟通,能够创造无形的、适宜的情绪气氛,代替词汇贫乏的表达,促成无声的对话,使两颗心能更加彼此了解。
在通常情况下,眼睛是情感的第一个自发表达者,一个人是欢乐还是忧伤,是忙碌还是悠闲,是厌恶还是喜欢可以透过眼睛看出。从眼神中有时可以判断一个人的心是坦然还是心虚,是诚恳还是伪善:正眼
视人,显得坦诚;躲避视线,显得心虚;斜着眼,显得轻佻。眼睛的瞳孔可以反映人的心理变化:当人看到有趣的或者喜爱的东西时,瞳孔就会扩大;而看到不喜欢的或者厌恶的东西时,瞳孔就会缩小。目光可以委婉、含蓄、丰富地表达爱抚或推却,允诺或拒绝,央求或强制,询问或回答,谴责或赞许,讥讽或同情,企盼或焦虑,厌恶或亲昵等复杂的思想和愿望。
另外,人的许多情感能够通过眼泪恰当地表达,如悲痛、欢乐、委屈、思念、温柔、依赖等。
嘴:口形变化是嘴部表情的主要体现。伤心时嘴角下撇,欢快时嘴角提升,委屈时撅起嘴巴,惊讶时张口结舌,愤十艮时咬牙切齿,忍耐痛苦时咬住下唇。
鼻:轻蔑时嗤之以鼻;愤怒时鼻孔张大;厌恶时耸起鼻子,鼻翕抖动i紧张时鼻腔收缩,屏息敛气。
面部肌肉:面部肌肉松弛表明心情愉快、轻松、
舒畅;肌肉紧张表明痛苦、严峻、严肃。
面部各个器官在通常情况下是一个有机整体,协调一致地表达出同一种情感。人的五官在人感到尴尬、有难言之隐或想有所掩饰时,将出现复杂而不和谐的表情。
是否留意过身体姿态表情在很多情况下,人的情感状态、能力特性和性格
特征可以通过身体姿态来自发地或有意识地表达出来,也就是我们通常所说的身体姿态表情。当人处于强烈的兴奋、紧张、恐惧、愤怒等情感状态时,往往抑制不住身体姿态表情的变化。比如,演员经常通过有意识地夸张身体姿态,表达角色的情感变化。
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