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作者朱选好著
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518038893
出版时间2017-10
装帧其他
开本其他
定价39.8元
货号11306000
上书时间2025-01-05
朱选好
“世界记忆大师”终身荣誉证书获得者;
2011年第20届世界脑力锦标赛中国赛第三名,世界赛第八名。
2012年运用记忆法只用3个月顺利通过中华第一考——国家司法考试以及注册会计师、证券从业资格考试,对记忆法的实用颇有心得。培养过多名世界记忆大师和最强大脑选手。
第一章高效记忆的原理\1
第一节记忆法的原理——图像\2
第二节记忆的过程\2
第三节记忆的分类\4
第四节记忆的方式\5
第五节记忆的三大步骤\8
第二章记忆法的基本功训练\11
第一节基本功训练\12
第二节呼吸训练\14
第三节舒缓大脑操\15
第四节注意力训练\18
第五节多感官内视训练\19
第六节配对联想训练\20
第三章记忆的基本方法\23
第一节定桩法——记忆宫殿\24
第二节连锁串联法\46
第三节情景画面法\54
第四章 思维导图\63
第一节思维导图的原理\64
第二节思维导图的制作\65
第三节用思维导图分析文章\68
第四节用思维导图记单词\76
第五章记忆法的学科运用\81
第一节如何记忆古诗文\82
第二节如何记忆现代文\105
第三节如何记忆政治知识点\119
第四节如何记忆历史知识点\123
第五节如何记忆地理知识\132
第六节如何记忆日常生活必备常识\142
第六章用高效记忆法记忆英语单词\161
第一节全脑图像记单词\162
第二节单词记忆常见方法\173
第三节字母编码篇\178
第四节单词记忆示例\183
第五节词根词缀法记单词\199
第七章世界脑力锦标赛\207
第一节世界脑力锦标赛简介\208
第二节世界脑力锦标赛破解\210
《人人都能掌握的高效记忆法》从理论篇、实用篇和竞技篇全方位来帮助读者去高效记忆。理论篇(前四章)讲到大脑基本功的一些训练,详细介绍了几种强大的记忆体系——记忆宫殿、连锁串联法、情景画面法等,这些都属于体系性的记忆方法。然后还介绍了强大的思维导图,这是达芬奇的笔记方式,可以快速提高学习效率。实用篇(后两章)主要讲到怎样把记忆法运用到学习和生活中,详细介绍了如何记忆古诗文,如何记忆现代文,如何记忆政、史、地及英语单词,还写到了日常生活中比如电话号码、人名等记忆法。竞技篇(最后一章),针对部分想参加世界脑力锦标赛的读者,本书还给大家详细介绍了各大项目的破解捷径。
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