作者简介
目录
PART 1 生活中的仪式感,让你发现尘世的美
穿一条长裙,走一条长长的小巷
学几道拿手小菜,享受烹饪之乐
和某个人一起,随着老歌追忆过去
用心等待和观察花朵的一次美丽绽放
开怀畅饮一次,体验醉酒的感觉
到现场看一场体育比赛,感受激情
在海边露营一次,偎着大海入眠
喂一只流浪狗,和小动物分享爱心
去乡下,给自己一段悠闲时光
独自去一个清静的胡同转一转
打点行装,向自己最向往的远方挺进
PART 2 诗意的生活,优雅的过
做一个美丽的“白日梦”
为自己录一次像
为自己的照片裱个框
养一盆绿植,悉心地照料它
独自去电影院看一场电影,修炼灵魂
准备一个本子,为自己的梦写记录
在沙滩上写下自己的烦恼,让海水冲走它
捧起一把沙子,看它从手中慢慢流走
写一张清单,把不必要的东西舍弃
随时随地记下自己眼里的景色、心中的想法
为自己唱一首歌,要唱得响亮
精心读一本好书,让自己的心渐渐沉静
每过几年,为自己写一个总结性小传
用心拍一些风景照,然后珍藏起来
设计你的办公小天地,彰显你的个性
听一场交响乐,沉浸于古典曼妙乐声中
以一颗柔软的心,做一次完美的志愿者
PART 3 所有的仪式感,都是为了做一个更好的自己
参加一次葬礼,感受生命的意义
每天留给自己半个小时用来读书
时时拂拭心灵,为自己写一部“忏悔录”
每天静坐半小时
做好时间管理
每天告诉自己——你真棒
每天反省五分钟
奉献爱心,帮助最需要的人
学一种乐器,给亲人最好的抚慰
在公众场合做一次演讲,克服自卑
挑战一次你生命中的极限
从现在开始,温柔地对待他人
PART 4 有了仪式感,爱情才会愈发甜蜜和长久
把最爱,写进情书
学会做几道看家菜
为他写一酋歌
和爱人一起到自己长大的地方走走
去郊外,和爱人一起感受田园生活
为你们俩精心制作一本恋爱相册
和你的恋人建立一个博客,记录彼此的感情
对自己的爱人真诚地说一句“我爱你”
在爱的纪念日,一起准备“烛光晚餐”
以爱的名义冒一次险,争取你自己的幸福
与你的爱人签一份盟誓书
PART 5 让小小的仪式感,温暖父母的心
在你生日那天,给母亲写封信
和妈妈煲电话粥
记得早晨在父母床边说“起床了!”
拿起染发剂遮住父亲鬓角的白发
在父亲醉酒时递上一条热毛巾
拿起剪刀为爸爸理发
带着爸妈一起去看电影
千万别忘了告诉父母“我很好!”
回家为父母做顿饭
和他们一起翻看相册
配给父母的养生食谱
给自己的父亲写一封信
用DV记录想对父母说的话
用心为父母做一个蛋糕
随妈妈一同八卦身边的琐事
经常跟父母说说自己的心里话
内容摘要
穿一条长裙,走一条长长的小巷 戴望舒的一首《雨巷》曾经勾起过无数人对于那条悠长雨巷的诗意想象,还有那个丁香一样的结着愁怨的姑娘.独自撑着油纸伞在雨中漫步的寂寥身影,是那么让人魂牵梦萦。
而现在的你不需要结着愁怨,只需要悠悠地漫步在那“悠长、悠长又寂寥的雨巷”,就会融化在诗人戴望舒所营造的浪漫唯美的意境里了。
诗人是惆怅的,总是在泪眼蒙陇中欣赏着这个风情万种的世界和自己奠名的哀愁。而在繁忙的现代生活中庸庸碌碌了太久的我们,似乎失去了发现美的眼睛,失去了品味浪漫的味蕾,也忘记了欣赏这个世界和自己的美。
在钢筋水泥的世界蜷缩得太久,是时候走出去,让自己的身体和心灵都伸个懒腰,重新激发那有些麻木的神经以敏锐和快慰。这是一次心灵的旅行,带着古典的意境。 2007年春节联欢晚会上有这样一个节目——古典舞蹈《小城雨巷》,观看后你是否也想营造一段属于自己的雨巷慵怀?
青石板铺成的巷道,两旁是白墙黛瓦的古典民居。一个宛如水墨画中的江南女子撑着油纸伞盈步轻挪。在细如发丝的绵绵雨中演绎着一个让人如痴如醉的梦。 这一次.你将成为梦中的主角!买一条质地舒适的裙子.当你穿上它的那一刻,你就自然而然地卸下了心里所有的防备,返璞归真,仿佛回到了最初的自己。然后,轻轻地走出门去,步入那绵绵细雨中。 “淅淅沥沥”的小雨如泣如诉。原来天地间还有如此不伤人的情谊。它需要的只是你的倾听而已。一步一步走进那条“悠长、悠长又寂寥的雨巷”,撑着伞,慢慢地走着,没有时间的追赶,没有工作的重压,你只是静静地走在浪漫里,走在自己的心里。要知道.在这世界上独一无二的你,有着这个世界独一无二的美。 你欣赏着雨巷里的风景,巷子口欣赏风景的人欣赏着你。
主编推荐
我们需要仪式把生活折腾成自己想要的样子,生活中的仪式感让你成为有爱、有温度、有情趣的人。
精彩内容
本书全面阐述了仪式感对生活的重要性。为每一个普通的日子和行为赋予仪式感,标定它背后的精神内涵,你收获的将是惊喜、浪漫、奇迹和精彩。仪式感能让你真切地感觉到,自己是在享受生活,而不仅仅是麻木地活着。你为此付出的一切,将给你带来额外的满足感、安全感和存在感。
媒体评论
民国才女林徽因,每次在夜晚作诗前,都会沐浴焚香,准备一盏茶、一把琴、一本线装书。正是她有简单又别致的仪式感,所以即使后来她的孩子在艰苦的条件下成长,也依旧保持着对美好生活的向往。
**奥黛丽赫本,在电影《蒂凡尼的早晨》里,总是妆容精致,穿着美丽的小黑裙,她站在橱窗边优雅的喝着咖啡的样子,怎一个美字了得?
王小波说:一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。我们的生活需要一些仪式感,它是一种敬畏,一种美好,一种精致,一种态度,它无需做给别人看,只需要你从内到外的用心,让平凡的生活里充满着***的感动。
本书全面阐述了仪式感对生活的重要性。为每一个普通的日子和行为赋予仪式感,标定它背后的精神内涵,你收获的将是惊喜、浪漫、奇迹和精彩。仪式感能让你真切地感觉到,自己是在享受生活,而不仅仅是麻木地活着。你为此付出的一切,将给你带来额外的满足感、安全感和存在感。
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