【现货速发】儿童用药家庭必备方案

感冒分为普通感冒和流行性感冒。4～12 月龄的孩子较少接触外面的环境，所以得流感的概率并不高。流感是传染性疾病，幼儿园阶段的小朋友和已经上学的孩子是高发人群。班级里有一个人得了流感，其他人通常都很难幸免。不过，概率不高并不代表孩子完全不会得流感。

药师小提醒 小于1 岁的宝宝该如何预防流感？

一、小于6 个月的宝宝不能接种流感疫苗，所以建议家庭成员都去

接种，以对孩子形成间接的保护。

二、大于6 个月的宝宝建议每年接种流感疫苗。

三、不带孩子去人多不通风的场所，尤其在流感爆发的季节。

四、家里有两个孩子的，大宝得了流感，要给二宝做好隔离工作，

具体的隔离措施会在后面有关流感的章节详细介绍。

以上介绍了流行性感冒，那么普通感冒的正确应对办法是什么呢？

普通感冒是由病毒引起的。坏消息是，面对引起感冒的病毒，目前为止没有有确切疗效的抗病毒药物可以使用。好消息是，感冒是自愈性疾病，而且在发病的过程中，我们给不给孩子吃药，他们康复的时间都是差不多的。患病期间，我们只需要针对孩子的症状，采取一些药物或者护理方式，让孩子较为舒适地度过整个病程就可以了

发热

发热，就是人们俗称的发烧，是孩子成长过程中生病时常见的一个症状。丁丁小时候次发烧，全家担心得不得了，我还特意请假回家照顾他。到当当次发烧的时候，我明显就淡定多了。妈妈给我发微信说“孩子发烧了”，我的回复是“精神好的话，先观察一下”，然后继续上班。并不是我对两个孩子厚此薄彼，而是发烧的确是个很常见的症状，并且大多数情况下的发烧对孩子来说还是一件“好事”呢！

发烧可能在某种程度上启动了宝宝的免疫系统，是一种抵抗感染的免疫保护反应。体温升高可以减少孩子体内微生物的复制和繁殖，也有利于病原体的清除。所以，从这些角度来看，发烧其实对孩子的疾病康复是有帮助的。而且，目前没有证据能证明发烧会烧坏脑子，或者烧成肺炎。所以，家长们在面对发烧的时候完全可以更加淡定一些。

铺垫了这么多，主要是为了给大家吃个“定心丸”，但这并不代表孩子发烧了家长就可以袖手旁观。发现孩子发烧了，家长们可以这样做：

，测量。

测量体温的方式有很多种，包括肛温、口温、腋温、耳温、额温等。一般5岁以上的孩子才可以配合着测量口温，而耳温的测量则需要把耳道拉直才能测得准确数值，所以不适合6个月以下的婴儿。通常情况下，肛温、耳温或者额温高于38℃，腋温高于37.2℃，孩子就可能是发烧了。这里用到了“可能”两个字，是因为要排除一些特殊原因。如刚洗过热水澡、剧烈运动或者情绪激动之后、腋部的汗水没有及时擦拭、太阳下暴晒之后、穿得太多、天气太热等，这些因素都有可能造成体温的升高。

第二，观察。

确定孩子发烧之后，仔细观察孩子的精神状态。如果孩子与平时没有较大差别，吃睡玩都没有受到较大影响，那就先别慌，再观察一阵子。有一句著名的电影台词是“让子弹再飞一会儿”，家长们有了之前的发烧知识做铺垫，继续观察，可以“让孩子再烧一会儿”。

第三，药物。

如果孩子的腋温超过了38.5℃，或者耳温、额温、肛温超过了39℃，同时状态又不好，就可以考虑服用退烧药物了。但这个温度只是个参考数值，并不是标准。比如，孩子的腋温没有超过38.5℃，可是精神状态不太好，也可以考虑吃退烧药。

常用的退烧药有对乙酰氨基酚（3个月以上）和布洛芬（6个月以上），比较常见的商品名是泰诺林和美林。对乙酰氨基酚的给药剂量为10～15 毫克/公斤，两次给药的时间间隔不能小于4个小时，24小时之内不能超过5次。布洛芬的给药剂量为5～10 毫克/公斤，两次给药的时间间隔不能小于6个小时，24小时之内不能超过4次。一般情况下，药师推荐对乙酰氨基酚，因为它的退热作用比较温和，是安全系数的退热药物。但要注意，如果宝宝肝功能异常，或者是蚕豆病患儿，则需要谨慎使用。布洛芬的退热作用比对乙酰氨基酚更显著一些，但对胃肠道有刺激作用，所以有呕吐症状的宝宝一般不将其作为，肾功能不全的孩子也要慎用。

市面上的美林和泰诺林都有两种规格，家长们在给孩子换算服药剂量的时候一定要看准规格。上面推荐的药物使用剂量都是含药量，单位是毫克。家长要根据自己所买产品的含药量将其换算成毫升后才可以给孩子服用。表3-1为各位家长朋友提供了美林的使用剂量。

第四，退热护理。

在孩子成长过程中，其实很多疾病都是“三分靠治疗，七分靠护理”。家庭护理做好了，宝宝会康复得更快，也会较为舒适地度过整个病期。孩子发热的时候，可以考虑给他多摄入一些液体。比如6个月以下纯母乳喂养的宝宝可以多喝一些母乳，吃奶粉的宝宝满足正常的饮奶量就可以了，不需要额外摄入水分。6个月以上的宝宝在满足饮食饮奶量的基础上可以适量饮用一些水。孩子在发热过程中，体内会流失很多水分，补充液体可以预防脱水，也有利于身体的康复。

与此同时，生病期间的孩子需要多休息，保证充足的睡眠对康复很重要。这段时间不要让孩子过于劳累，也不要带他去人多不通风的场所。

很多家长在面对孩子发烧的时候，内心都十分焦虑，总觉得不做点什么不行，眼睁睁地看着孩子发烧比自己发烧还要难受。于是这时候各种传统的物理降温法就涌现出来了：捂汗、退热贴、冷水浴、酒精擦身等，层出不穷。早些年，物理降温还是挺流行的，但随着近年来各类研究的不断深入，很多证据表明，物理降温其实对孩子退热并不会产生实质性的帮助，更多的是给家长一个心理安慰作用。同时，物理降温潜在的隐患也不少，比如，捂汗容易引起捂热综合征，严重了还会带来生命危险；退热贴有引起皮肤过敏的风险；冷水浴会引起孩子的不适，而且孩子需要休息，来回洗澡会让他感觉很疲惫；酒精擦身就更不用说了，容易引起酒精中毒和皮肤过敏等问题。

流鼻涕、鼻塞、打喷嚏

感冒引起的鼻部症状通常是短期的，随着身体的康复，这些症状也会自然而然好起来。感冒期间的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞症状对孩子的身体不会产生伤害。如果症状比较严重，影响到睡眠和生活的话，可以考虑用生理海盐水来冲洗鼻腔。1岁以下的宝宝推荐海盐水滴剂冲洗，因为它的作用比较温和，容易被孩子接受。海盐水喷雾比滴剂冲洗得要更彻底一些，但是由于“冲劲儿”太大，有时候喷一下会吓到孩子，孩子可能也会因为感觉不舒服而大哭。哭的过程可能会引起鼻黏膜充血，加重鼻塞和流鼻涕的症状，这样就有些得不偿失了。其实，2岁以下的孩子得过敏性鼻炎和鼻窦炎的并不常见，所以家长不用过于担心。如果连续流清鼻涕10 天以上不见缓解，或者流黄色脓状鼻涕同时伴随发热症状，或者出现其他任何不确定的症状，家长可以考虑带孩子去耳鼻喉科就诊。

咳嗽

我在“问药师”平台上接受的儿科用药咨询，有一半以上是关于孩子咳嗽的，可见这个症状有多么地困扰家长。可咳嗽跟发热一样，不全是坏事。因为大多数的咳嗽是机体的一种自我保护反应，孩子正是通过咳嗽的方式，才能将呼吸道内的细菌、病毒和痰液排出体外。盲目地服用止咳药物，有时候不但不能促进身体的康复，还有可能因为阻碍了痰液的排出而延缓了病体康复。而且，实际上也没有适合1岁以下孩子安全使用的镇咳药物，甚至连大家一直推崇的蜂蜜止咳也是无法实施的，因为1岁以下的孩子是禁用蜂蜜的。

孩子有了咳嗽的症状，家长可以先关注一下周围的环境状况。屋子里如果过干，需要把加湿器打开，55%左右是适合孩子呼吸道恢复的湿度。好用纯净水加湿而不是自来水，并且加湿器每天都要清洗。外面空气好的时候每天至少开窗通风两次。

多摄入液体（6个月以下宝宝用母乳），能稀释痰液，可以间接起到缓解咳嗽症状的作用。

一些中枢性