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作者冯化志
出版社中国商业出版社
ISBN9787520808279
出版时间2020-01
装帧平装
开本16开
定价48元
货号28515474
上书时间2024-12-28
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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导语摘要
作为男孩，雄健的体魄，阳刚的气质，主要是依靠我们的学习和培养来塑造的。因此，我们要努力将自己培养和塑造成为阳光男孩，还要不断成长为具有英雄本色的杰出男儿！本书主要指导男性青少年在青春的季节，如何提高智商与情商，如何更好地学习与成长，如何提高口才与交际的能力，如何打造形象与气质，等等，让他们真正在阳光下成长和发展。作为男孩，雄健的体魄，阳刚的气质，主要是依靠我们的学习和培养来塑造的。因此，我们要努力将自己培养和塑造成为阳光男孩，还要不断成长为具有英雄本色的杰出男儿！本书主要指导男性青少年在青春的季节，如何提高智商与情商，如何更好地学习与成长，如何提高口才与交际的能力，如何打造形象与气质，等等，让他们真正在阳光下成长和发展。
作者简介冯化志，男，1972年10月出生，四川师范学院毕业，研究生学历，现为四川省绵阳市中学教师。业余从事自由撰稿工作。
目录
章青春与阳光
青春脸谱：阳光男孩成长地平线
成长检测：你对自己感到满意吗
阳光男孩：青春少男的酷性帅气
自我诊断：你具有冒险精神吗
花样年华：把你的青春秀出来
青春防线：就是不做坏男孩
心灵闯关：你哪里最让人讨厌
第二章翩翩美少年
秘密成长：阳光男孩的青春发现
完美男孩：展示你的形体美
形象设计：坐立走样样有型
挑战自我：修炼模特般的身材
自我检查：你的锻炼方法正确吗
健康驿站：你的饮食方式健康吗
神采飞扬：绽放你的阳光表情
声声入耳：让你的谈吐更有魅力
照照镜子：看看你的形象怎么样
第三章帅就一个字
清新自然：男孩要照顾好“面子”
简约之美：让你的头发更有型
……
内容摘要作为男孩，雄健的体魄，阳刚的气质，主要是依靠我们的学习和培养来塑造的。因此，我们要努力将自己培养和塑造成为阳光男孩，还要不断成长为具有英雄本色的杰出男儿！本书主要指导男性青少年在青春的季节，如何提高智商与情商，如何更好地学习与成长，如何提高口才与交际的能力，如何打造形象与气质，等等，让他们真正在阳光下成长和发展。作为男孩，雄健的体魄，阳刚的气质，主要是依靠我们的学习和培养来塑造的。因此，我们要努力将自己培养和塑造成为阳光男孩，还要不断成长为具有英雄本色的杰出男儿！本书主要指导男性青少年在青春的季节，如何提高智商与情商，如何更好地学习与成长，如何提高口才与交际的能力，如何打造形象与气质，等等，让他们真正在阳光下成长和发展。
主编推荐冯化志，男，1972年10月出生，四川师范学院毕业，研究生学历，现为四川省绵阳市中学教师。业余从事自由撰稿工作。
精彩内容
青春脸谱：阳光男孩成长地平线随着时间的流逝，我们好像一下子就长大了，悄悄地步入了如同阳光一样灿烂的青春年华了！就像一首歌里唱的那样：童话里的世界五彩斑斓，雨露下的花朵扬起笑脸。
我们是阳光少年，快乐地快乐地成长在美丽的校园。
进入青春期，随着情感意识的悄然萌动，我们从过去注重父母的认同逐渐转为注重同伴、群体的认同，开始注重修饰和打扮了。当我们还是小孩子的时候，我们可以任由父母按照他们的喜好和意愿打扮自己，父母说好看，我们就觉得好看。
可是，当我们进人青春期之后，我们不愿再做父母眼
里的乖乖宝了。我们开始尝试挑战权威，掌控自我。“我的地盘我做主’’是我们心里最强烈的愿望。在青少年时期，自己的形体外貌无疑是我们学习自主控制的最好“地盘”。
在这个美好时期里，对我们男孩来说，走在大街上，我们最希望有哪个女孩突然指着我们说：“看，那个男孩好阳光哦！”此时，我们的内心一定高兴无比，然后帅气地回头给对方一个灿烂的笑容。
是的，这就是我们男孩的形象魅力啊！那么，作为一
个青春少年，你也想成为同学和朋友心中的阳光男孩吗？
这需要多方面努力！
衣着整洁
一个衣着整洁、得体，干干净净、清清爽爽的男孩，总能让人忍不住多看几眼。的确，这样的男孩没有名牌的衬托，没有奇奇怪怪的发型，却能真真切切地散发出阳光男孩特有的朝气和活力，就像清晨的第一缕阳光，让人倍感舒适、清新。
举止稳重别以为我们是男孩就可以上蹿下跳，就可以张牙舞爪地大声喊叫，或者穿着拖鞋到处乱跑。这样不顾形象的男孩，有谁会喜欢呢？
阳光男孩无论做什么事情，都应该沉着稳重，概括起来就是：当止则止、当立则立、当静则静、当让则让。具体的表现就是在不同的场合和气氛下，举止行为都应适宜、适度和得体。
举个例子来说吧，假如在庄重、肃穆的集会中，如果你突然做出几个滑稽动作，平时的“幽默感”便成了哗众取宠；课堂上，你急切地希望老师点你的名字就高举手臂
，甚至跃然而起，就太“过”了；参加讨论会时，你滔滔不绝、高谈阔论，甚至反客为主，就很不得体。举手投足间都保持着文雅、稳重，这样的男孩才更阳光！
宽容豁达小肚鸡肠、斤斤计较的男孩最让人看不起。男孩要有气度，要胸怀广阔，能容人容事。不要总为一些小事发脾气或忧思恼怒。要学会谅人之短，扬人之长，懂得与别人分享所取得的成绩，更懂得“吃亏是福”的道理。我们还应该主动去帮助他人，正所谓“予人玫瑰，手留余香”。
一个心胸宽广、豁达的男孩，更容易取得他人的信任和友爱，心里会永远充满阳光！
幽默风趣现在，想一想，什么样的人具有吸引人的魅力？为什
么我们很喜欢与某一位同学聊天，又觉得另一位同学说话太古板，这其中的差别，可能就源于一个元素，那就是幽默。
我们要明白真正懂得幽默的人，是自我嘲笑，而不是嘲笑他人。所以，不要自认为聪明地用损人的方式，不留口德地让他人难堪，让大家发笑就是幽默，这只会自毁形象。
幽默风趣也不能过“度”，应该分场合、环境或对象，否则会引起对方的反感，更谈不上什么形象了。阳光男孩的幽默风趣是一种绅士的风度，所代表的意思是有内涵而不失文雅。
乐观开朗记得电视剧《家有儿女》中的刘星吗？他脸上永远挂
着阳光般的笑容，凡事都乐观处之，即使对平凡的事物也
有着浓厚的兴趣，认为‘‘会学也会玩”才是真聪明。在他的身上总会散发出一种活力，透着一种乐观和阳光的气息。这样的男孩谁都喜欢与之交往。
有礼有节
我国历来被誉为“礼仪之邦”，阳光男孩要懂礼貌、
有修养，时时刻刻有礼有节：见到熟人微笑着打招呼，不乱扔垃圾，在图书馆等公共场所不高声讲话、嬉戏打闹，乘车时绝不会自己抢先挤上去……P2-4
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