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作者杨程程 著,文通天下 出品
出版社湖北科学技术出版社
ISBN9787535299628
出版时间2018-03
装帧平装
开本32开
定价38元
货号25234298
上书时间2024-12-26
章 你有多温柔,就有多强大
少一点防备,世界没你想象中那么糟 / 002
你那么不快乐,无非是计较太多 / 007
没有谁会真的刁难谁 / 011
别在无意中当一辈子刺头 / 018
示弱,是对人生的经营 / 025
有一种温柔,是我先对你好 / 034
控制他人,不如学会爱自己 / 044
真正的幸福是你有能力终止相互伤害 / 052
第二章 永远要有心疼自己的能力
064 / 这个世界谁也不欠你,你也不欠谁
072 / 以自己喜欢的方式做自己喜欢的事
078 / 有些路,只能一个人走
083 / 你羡慕的人也许不是你想成为的人
089 / 因为脆弱,所以不肯示弱
096 / 让你低到尘埃里的人,不如趁早放手
102 / 拿得起放得下,不为过去的事挂心
第三章 生活对你粗暴,是因为你锋芒太盛
一切皆理所当然,接受才能改变 / 108
生活对你粗暴,也许只是你以为的幻想 / 116
别成为那个毁掉生活情趣的人 / 122
重说以德报怨的逻辑 / 127
无能的人喜欢用交情绑架别人 / 135
强人所难,怎么能愉快地做朋友 / 140
爱自己,亦接纳他人的幸福 / 145
世界需要我们的示好,人类需要我们的爱 / 151
第四章 弱者才去逞强,强者都懂示弱
158 / 你想看见什么,就会看见什么
166 / 强者才有饶人力
175 / 不逞能也是一种力量
181 / 控制欲会把爱变成伤害
189 / 那些不合理,其实理所当然
195 / 若是不理解,我们还可以尊重
200 / 接受自己是一个普通人的设定
208 / 示弱也是一种力量,没必要强撑
第五章 唯有柔软能对抗世间所有的坚硬
心智模式决定了你过什么样的生活 / 214
谁都没有义务迁就你的过分 / 222
模式可以切换,心智可以改变 / 227
放得下脸面,自然更有情面 / 231
你的妄自猜测多半是错的 / 235
把好脾气留给亲近的人 / 243
因为懂得,所以慈悲 / 248
有时候,幸福需要拐点弯儿 / 258
给别人留点余地,就是给自己留下退路 / 265
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