消息首页搜索举报

【现货速发】强迫症的正念治疗手册

全新正版书籍，24小时发货，可开发票。

23.7 6.8折 35 全新

库存33件

天津津南

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者（美）Jon Hershfield，Tom Corboy 著，聂晶译

出版社中国轻工业出版社

ISBN9787518400584

出版时间2015-03

装帧平装

开本16开

定价35元

货号23661427

上书时间2024-12-24

易安居书舍

已实名已认证进店收藏店铺

在售商品暂无
平均发货时间 14小时
好评率暂无

最新上架

【现货速发】方圆同趣突破圆的综合问题教学方法及理论 ¥30.90

【现货速发】名侦探柯南抓帧漫画·（套装50-54） ¥47.70

【现货速发】楚剧志资料汇编 ¥30.20

【现货速发】单片机应用系统设计与实现教程 ¥39.20

【现货速发】汽车机械结构与拆装 ¥41.50

【现货速发】工过程模拟实训ASPEN PLUS教程第2版 ¥78.50

【现货速发】贝贝鼠系列.第2辑(11-20) ¥65.20

【现货速发】Java面向对象程序设计 ¥48.20

【现货速发】邓石如吴让之篆刻名品 ¥29.60

商品详情

品相描述：全新

商品描述: 前言
正念本身的发展历程及其在认知行为疗法实践中的应用是漫长而复杂的。无论从概念还是从实践上看，正念与佛教的关系都非常密切；但实际上正念也根植在许多文化传统和个人经验中。作为一种治疗方式，正念先在Jon Kabat-Zinn的引领下应用于压力管理，之后则应用于疼痛管理。在边缘性人格障碍的治疗中，Marsha Linehan引入了正念，对辩证行为疗法作出了开创性的发展。Zindel Segal和其他治疗师在抑郁症治疗中使用了基于正念的认知疗法，自此，正念在治疗周期性抑郁的过程中开始发挥重要作用。

在学习辩证行为疗法（Dialectical Behavior Therapy，简称为DBT）和基于正念的认知疗法（Mindfulness Based Cognitive Therapy，简称为MBCT）的过程中，我首次了解到正念在认知行为疗法中的潜在重要性。然而，当我次与强迫症方面的专家们进行交流时，得到的反馈却只有蔑视和白眼。我试图在合著的自助书籍中介绍正念，却引发了与合著作者的矛盾，威胁到项目的进程。较早时期，试图在强迫症治疗中引入正念是非常尴尬的，会引发阻力。然而，好的科学思维就是对新观点保持开放并持怀疑态度，同时愿意用数据说话。这一刻终于到来，人们已经普遍认可：正念是强迫症认知行为治疗概念中的重要组成部分。

我认识Jon Hershfield已经很多年了，主要的了解来自于他在强迫症网络支持团体中的参与和贡献。他分享自己的强迫症故事，讲述强迫症如何影响他的生活，并终促使他成为一名治疗师。他专注地帮助他人战胜这一普遍而棘手的心理障碍。我们很期待在他的下一本书中阅读这个故事，不过现在，我们可以率先从他的收获中获益。Jon Hershfeild和Tom Corboy在强迫症治疗方面颇有盛名。在这本自助书籍中，Jon和Tom描述了如何利用正念作为自助方法治疗强迫症。首先，他们用通俗易懂的语言介绍了正念概念及其基本实践。然后，他们巧妙地将正念实践与认知行为疗法结合起来。我经常听到强迫症患者抱怨说，一些自助书籍对强迫症的描述并不能真实地反映他们的体验，因此他们会怀疑其他人的症状是否不同于自己的，甚至怀疑自己是否真的患有强迫症。强迫症的诊断是非常多元的，没有一本书可以涵盖患者现实中的所有表现。书中专门有章节对各种强迫症的表现进行描述，这样读者就可以轻松地根据症状进行判断，然后学习如何使用认知行为疗法以及正念实践来帮助自己。此外，书中就如何在各种类型的强迫症表现中，将正念与认知行为疗法整合起来，给出了很多实例和建议，为治疗师如何帮助患者提供了参考。

我非常乐意向自己的强迫症患者以及其他治疗师推荐本书。

——James Claiborn博士

导语摘要
本书介绍了以正念和认知行为疗法、尤其是暴露与反应阻止法为基础的针对强迫症的整合干预策略，它将正念、认知重构、暴露和行为阻止技术完美地整合在一起，是一本操作性和实用性都极强的书。