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作者孙键
出版社天津科学技术出版社有限公司
ISBN9787557634254
出版时间2020-09
装帧平装
开本16开
定价58元
货号11026285
上书时间2024-12-23
第一篇生活中来的治病常识一、治疗呼吸系统疾病二、治疗心脑血管疾病三、治疗消化系统疾病四、治疗肝、胆、肾等器官疾病五、治疗骨骼关节等病痛六、治疗烧、烫伤及其他外伤七、治疗皮肤疾病八、治疗五官科疾病九、治疗妇科病第二篇药膳与食疗篇一、药膳与食疗原理二、调理常见疾病的药膳与食疗第三篇营养与食物篇一、各类营养对人体的作用二、各种食物的营养成分及作用三、营养学与“药食同源”第四篇食品安全篇一、饮食卫生知识指南二、食物中毒与日常饮食禁忌三、最佳食物搭配与食物相克
《生活中来》:
一、呼吸系统疾病
章序
呼吸系统疾病是由病毒或细菌感染而致的一系列常见疾病,主要括感冒、、、肺病、咽炎等。初起以咽部不适、干燥、喷嚏、鼻塞为主,继则出现发热、咳嗽、全身酸病等。
近几年来,随着生活环境的变化和气候的变迁,呼吸道系统疾病发病有逐渐增多的趋势,且潜伏期短,传染力强,并发症多,已成为危害大众健康的主要疾病之一。预防呼吸系统疾病,已成为人类保健的重要课题。
2章感冒的验方偏方
感冒俗称“伤风”,又称上呼吸道卡他。可出现鼻塞、流涕、喷嚏、咽干、轻微咳嗽等,也可有低热,偶尔有高热、、畏寒等,咽部可见充血。
感冒一年四季均可发生,但以春冬两季为多。由于引起感冒的病毒类型多,又容易变异,所以外至今未有特效物,一般采取对症。
(1)大蒜按摩可治感冒
取紫皮大蒜切成片状,在会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟,在脚下涌泉穴按摩15分钟,可治感冒。感冒初期效果较佳,重感冒应配合吃。按摩位表面皮肤形成大蒜薄膜,应保持4小时再洗净。
(2)感冒的特效:洋葱
感冒开始时的应对措施是决定未来病情是否恶化的关键。因此,当您感到有些征兆时,可以准备四分之一个洋葱,将洋葱剁碎、再下锅煮,并撒上刚剁碎的洋葱屑,加入热开*即可。早晚,特别是睡觉前饮用,效果更佳。
(3)鲜姜煮可口可乐防治感冒
鲜姜25克,去皮,切碎,放在可口可乐中(容量为大瓶一瓶),用铝锅煮开,趁热喝下(温度掌握好),可防治感冒,还可治小孩恶心、呕吐、厌食、偏食等症。
(4)煎服白萝卜大葱发汗
在每年立春之前,将几个白萝}、拴在一起,挂在椿树枝干或房檐下边,让初春的风吹霜打和太阳*,过几天取下来切片、晾干、保存。遇到脑热或喉咙痒痛时,用几块春萝卜,再切上几段大葱梗,煎服后发汗,立即见效。
(5)蒜头冰糖对感冒的奇效
将去膜的蒜片浸在冷开*的密闭容器中六七个小时后,用纱布将蒜头滤清,加入打碎的冰糖,再用小罐子装好,分别密封,要用时打开即可。须注意的是,制作蒜头冰糖时动作要快,若让辣味散发掉效果就差了,蒜头冰糖好当天用完且尽可能在它的气味浓时用,效果才好。
此配方对容易感冒、扁桃腺发炎、有鼻病的人是好的天然品,若是有日咳的孩子也可以每天用它漱口、饮用一次。事实上,蒜头冰糖适用任何体质的人,即使正在服用西的人也可以。但是胃部、高血压、精神不定、眼睛出血的人不要饮用它,只要用来漱口一样可达到喉咙的效果。
注意事项:利用蒜头冰糖漱口时,要将它在口腔中停留一会,再吞人。
(6)流感3简方
方:病初起时,患者取站立或坐姿,两手臂自然下垂,用力向背后背,尽量使两肩胛骨靠拢,并保持几秒钟。多做几次,就会冒出冷汗。隔一段时间重复几次,让汗出透,感冒不适的感觉就会逐渐消失。
方:将贯众、板蓝根各30克、甘15克,一起放人保温瓶内,向其内注入沸*冲泡,当茶饮用,每日一剂,数日即可痊愈。
方:取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克,一起用沸*冲泡饮用。以上物对流感病毒有较强的杀灭作用,并且可预防流脑、肝炎等。
(7)烤橘子治感冒
取一只带皮的橘子,用火钳夹住距火炉火焰一寸高左右,不时翻动,待橘子冒气并有橘香味发出时即可。吃时去皮,加两匙醋用开*冲服,日服两次即可。感冒初期,效果更佳。
(8)葱、姜、蒜*沏红糖感冒发烧
用葱、姜、蒜*沏红糖,仅一次即可感冒。方法如下:大葱一棵,取葱白切成数段;生姜一块(拇指大小)切成薄片;大蒜3-4瓣,切成薄片。以上三种原料一起放进砂锅,加*500克煮。开锅后慢火煮分钟,*剩300~400克。红糖1-2勺放入碗内,将刚煮好的*沏上,趁热喝下,盖被躺下,几分钟后即出汗,汗出透即可。
(9)红葡萄酒煮鸡蛋感冒
将1小杯红葡萄酒放在文火上烘热,接着再往酒里打入1个鸡蛋,稍微搅拌成糊状,烧沸即可。待稍凉后饮用,效果很好,轻感冒1次见效,重感冒2~3次见效。
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