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作者刘莹编著
出版社上海科学普及出版社
ISBN9787542770240
出版时间2018-02
装帧其他
开本其他
定价78元
货号15732745
上书时间2024-12-23
第一章:补气养血,增强机体免疫力
第一节:补气中药,健脾益气强机体
人参
黄芪
西洋参
党参
太子参
白术
甘草
第二节:补血中药,养血安神气色好
首乌
当归
阿胶
熟地黄
白芍
龙眼
第二章:滋阴壮阳,补虚增强性功能
第一节:补阳中药,补益阳气煦脏腑
紫河车
仙茅
杜仲
续断
冬虫夏草
鹿茸
巴戟天
淫羊藿
补骨脂
益智仁
海狗肾
……
第三章:益智安神,有效舒缓脑疲劳
第四章:对症养生,一味草药百病消
本书分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章, 分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用, 同时还根据“药食同源”的原则, 在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方。
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