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作者松浦弥太郎 著 时代华语 出品
出版社江苏凤凰文艺出版社
ISBN9787559447296
出版时间2021-07
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号11527635
上书时间2024-12-23
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
松浦弥太郎 日本生活美学的先行者，特立独行的思想家。 18岁只身远赴美国闯荡，在漂泊的孤独中，开始关注让心灵丰富的生活方式。38岁创办了独具个性的二手书店，希望读者能从书中获得能量。41岁时接任杂志《生活手帖》总编辑，并成功让其重新跻身畅销行列。50岁时加入日本食谱社群网站COOKPAD株式会社。他推崇“将日子过得新鲜有趣”的生活态度，并以此影响了数百万年轻人。 著有《100个基本》《松浦弥太郎的工作术》《即答力：年轻人的自我更新指南》等。
目录辑一 今天也要好好生活
“五月病”疗愈法
今日杂感
平衡的力量
我成了鲁滨孙?克鲁索
何为自知
读者交流会
以后应该思考和学习的事情
思考可取之处
那么，那么
了解与思考
什么才是美景
辑二 一个和相关联的好多个
钱是什么
购物就是找朋友
谈报恩
相生
理所应当的事情
不做害怕失败的胆小鬼
三月的某一天
找呀，找呀，找朋友
一个和相关联的好多个
辑三 因为我是『品牌』
梅拉宾法则
“开端”“经过”和“结局”
对不起
养生最重要
万事“学”为先
因为我是“品牌”
背影
人生大事年表
辑四 只要能做出好吃的饭团
只要能做出好吃的饭团
一杯茶
河田先生
在筑地市场吃早餐
石头剪刀布
辑五 专享的东西
旧金山之旅
专享的东西
祖父的礼物
我的父亲
挖洞少年
三位老师
《虎韬》趣事
忆“拔模”
少年和狗
一本书和我的奇妙关系
波利纳斯之旅
花草和走廊下的床
辑六 关于媒体的一点思考
望远镜和放大镜
关于媒体的一点思考
相比书籍，更爱杂志
随笔和散文的区别
后记
内容摘要很多时候，只要把自己往年轻了考虑十岁就行了！把自己的年龄当作虚像，不仅能充满干劲地展开行动，还能自然地回想十年前的往事和心境，这也是重拾初心的附赠。 要相信自己的内心和眼睛看到的东西，讨厌的就坦率地讨厌下去吧！ 在跑步的时候，即使是脑袋放空也很快乐！跑起来之后，讨厌的事情也好，辛苦的事情也好，痛苦的事情也好，它们所带来的压力虽然不会从脑海中消失，却能因此减轻不少。 想要交朋友，重要的就是尽可能地通过自己的言行把感动之情表达出来。“真好吃”“真有趣”“极好”“好美”“好喜欢”这样的感受一定要坦率地表达出来。 我本应该多花些时间在那些真正重要的朋友身上，跟他们认真交往呀！就像下定决心不乱买东西一样，只有跟那些不必要的东西“断舍离”，我们的生活和内心才能变得简单又充盈。 饭团的做法不是单纯的步骤罗列，而是要将快乐、温柔和爱融入饭团当中。这不正是我们面对生活和工作时该有的心态吗？无论是做扫除，还是做饭，无论是琐碎细小的工作，还是齐家治国的大业，都需要像捏饭团一样，把快乐、温柔、乐于分享、感谢相遇等等的感恩之心融入其中，让这些感情支撑着我们向着终点不断前进。 生活中重要的不是结果、答案和完成进度，而是迈向终点的这个过程。如何去体验这个过程，如何去思考它、爱它才是生活中重要的部分。 我认为，信息量的差别和知识量的差别，进一步讲就是价值观的差别。在未来，这种价值观上的差异将与人们的生活品质息息相关。 沟通的目的是向对方传递自己的情感。有些人之所以会在人际交往，或者是其他沟通过程中遇到问题，是因为他们对对方的情感不足。 从小事中学习，可以温暖每天的生活和工作，而好奇心就是这一过程的力量之源。 心里若有了疑问，就去刨根问底。不要满足于间接的方法，只有亲身到达事件发生的线，用自己的眼睛去观察，用自己的耳朵去聆听，才能够理解一件事情的始末，这才算是不会轻易妥协的探究心。所谓疑问，即是迷惑。这种迷惑和对自己的疑问，正是心灵成长的第一步。
主编推荐★ 日本生活美学家松浦弥太郎的全新力作，关于人生的快乐小哲学，教你如何开心过好每一天！ ★ 4大生活课题，36个可行建议，赶走负能量，拯救不开心！用轻松且实用的方式，为你化解人际、日常、职场、情感中的种种烦恼。 ① 对抗年龄焦虑：很多时候，只要把自己往年轻了考虑十岁就行了。 ② 做你擅长的事：在跑步的时候，即使是脑袋放空也很快乐。 ③ 用心制作美食：饭团的做法不是单纯的步骤罗列，而是要将快乐、温柔和爱融入饭团当中。这不正是我们面对生活和工作时该有的心态吗？ …… ★ 便携易读的生活解压小书，随书附赠趣味卡片！生活不在别处，当下即是全部。 就是玩儿！
精彩内容
“开端”“经过”和“结局” 很多人都面临人际交往中的问题，想要让对方正确理解自己所传达的信息，真的很不容易。本来是为了能够与对方共享思维和信息，如果不能正确传达自己的意思，可能令对方产生误解，甚与对方产生纠纷，导致两个人的关系变僵。 生活也好，工作也好，说白了都是人与人的关系。因此，想要做好工作、过好生活，必须学会正确的沟通方式。我们的确有必要学习各种说话的艺术，但在学习这些方法和技巧之前，我们应该先学会如何关怀他人，以及如何正确表达自己内心的想法。 或许，世间的一切都有诀窍。 若要问诀窍的定义是什么，我想，那应该是一种无论何时何地皆可守护我们心灵的“护身符”，换句话说，也是勇气和知识等。为了能在生活和工作中正确传达我们的所思所想，我们必须找到适合自己的沟通诀窍。能够找到这一诀窍的人们无疑是幸运的，他们只需像往口袋里小饼干似的，把这一诀窍长记于心好。 大家认为沟通的诀窍是什么呢？能够守护自己心灵的“护身符”又是什么呢？ 对我来说，沟通的诀窍是，认真规划好沟通过程中的“开端”“经过”和“结局”。其实，无论做什么事情都应该考虑一下开端、经过和结局，认真区分三者，在头脑中预想它们的形式，使之更容易理解。 写文章也是这样的。一篇文章有主题，为了表现这一主题，或者说为了向读者传达这一主题，写作者必须要考虑什么才是这篇文章里不可或缺的开端、经过和结局。只有先在脑海当中勾勒出这三点的具体形态，才能够动笔。如果什么都不考虑，直接拿起笔来写，会像无头苍蝇飞入一片漆黑之中，漫无目的、不知方向。 我在下文中所提到的诀窍一词，其含义指的都是我自己所认为的诀窍。所以，下文中的观点仅供大家参考。 当你要向对方传达一件事情时，先在脑海中区分这件事情的开端、经过和结局。因为这三者的含义各不相同，所以，每当要传达一件新事情的时候，都应据此重新整合考虑。正确的划分方式不止一种，每个人都可以根据自己的格和感觉自由划分。重要的一点是先认真考虑事情的前因后果，整理出自己能够接受的答案。 划分好一件事情的开端、经过和结局之后，我们可以把一件事的内容据此切分分别写在三张纸上。动笔写下来确实挺麻烦的，但是书写的过程也是整理自己思绪的过程。所以，这一步同样关重要。等到我们把脑中的感觉和形象具化为纸上的文字之后，我们的心中会油然生出一种成感和快乐感。如果你在实践后也有这样的感觉，以后不妨将此法推而广之，以开端、经过和结局的划分形式来理解和传达在生活和工作中遇到的各种事件。但如果你没有类似的感觉，那么重新再想别的方法便可。 除了写作，制作连环画剧 也是这样。孩提时代的我们都应该喜欢过连环画剧，那是一种用纸做出来的小故事。虽然名字叫作“画剧”，但却不是用画纸做的，而是用笔记纸做的。 首先要考虑故事情节的开端，把开端进行再分解，在几张纸上表现出故事开端的内容。然后再依样完成画剧的经过。一般情况下，故事经过所要用到的纸张是多的，毕竟这是故事的主干嘛。后，再完成画剧的结局。 如此一来，一个大主题可以分为开端、经过和结局三部曲，而这三部曲当中又可以再细分出各自的开端、经过和结局。这种不断细化的分析过程是有趣的。 连环画剧完成之后，要再次审视一下作品整体，确认作品的三部曲是否达到了能够深入人心的要求。民间故事和戏剧往往会从“以前……”讲起，由纸张做成的连环画剧也应该像民间故事一样，有一个能够让人满心期待后续的故事开端。此外，一部的连环画剧还要具备能够让人忘却时间、沉迷其中的故事经过，以及令人意想不到又大感折服的故事结局而言之，我们要把自己代入到画剧当中，先问问自己：这部作品能够感动自己吗？自己能为它拍手叫好吗？如果自己认可了这一部画剧，那么剩下的只需把这部画剧当作沟通的“护身符”，向观众们好好演出来了。 有一点需要注意的是，到此为止制作出来的连环画剧，也可以被看作为了抵达某个地方而绘制的地图，或者看作像设计图一样的东西。连环画剧虽然不是人际交往的剧本，却能在我们迷茫困顿时起到很大的作用。通过连环画剧的制作流程，我们也多少能举一反三，思考一下何为人际交往时的“变奏曲”。 因为完成路线不止一条，所以如果在实践过程中遇到了困境，即使与原定计划不甚相符，也需要考虑改走别的路线。按照设计的计划按部班当然是好的，可是，如果在中途发现计划存在问题，要改用别的方法去做。我们要时刻让自己的思维保持灵活，要有重新改变想法和做法的勇气。 比如，开端、经过和结局，在落实的时候也可以依据不同情况适当调整三者的顺序。这可能跟很多公司进行的演示文稿（ppt）发表培训很相似。发表演示文稿的关键是要在短的时间内感动观众，让观众对你发表的内容产生兴趣。为此，与连环画剧同理的准备工作必不可少了。 不管是在工作中，还是在生活中，我都会以开端、经过和结局来分析每一次经历。在听别人说话的时候，我也会认真关注对方在开端、经过和结局的部分都说了些什么。这样一来，即使对方的表达不够完整，我也能把他想传达的内容猜个八九不离十。对于仍然不太理解的地方，我会以简洁的方式向他提问。无论对说者还是听者，这些都是有助于增进相互理解的诀窍。 读文章、听音乐的时候，我也希望大家能够经常思考开端、经过和结局。这样一来，我们能进一步加深对文学和艺术作品的理解。这一分析思考的过程是有趣的。当我们终于分析出了一部作品的开端、经过和结局，我们会发现艺术变得通俗易懂了，也会由此理解创作者的深意，并更加感叹艺术的魅力。 如上所述，在工作和生活中，时常分析事件的开端、经过和结局，将有助于我们整理思绪，帮助我们学会更加科学的沟通方式。 沟通的诀窍也是倾听的诀窍。科学的沟通方式和科学的倾听方式同等重要。不是抱怨对方没有把话说明白——如果对方真的不善言辞，你应该想办法引导他说出自己的所思所想，再将他说出来的内容加以整理，努力进行正确的理解，给出相应的反馈。 所谓沟通，是在对话过程中有来有往。沟通的秘诀在于：让自己和对方不断交换“说话人”与“听话人”的角色。在倾听时，要在脑内整理对方提到的重要信息，正确理解对方想要表达的内容。后的后，要享受其中。
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