【现货速发】养生中国茶
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天津津南
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作者叶锦 编著
出版社黄山书社
ISBN9787546147529
出版时间2014-11
装帧线装
开本16开
定价98元
货号9256028
上书时间2024-12-23
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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导语摘要
叶锦编著的《养生中国茶/茶说典藏》从以茶养生的角度，详细介绍了中华民族养生文化的渊源，并结合选茶、泡茶的相关知识，针对生活中常见的身体不适、亚健康状态及人们关注的美容美体等内容，介绍了两百多个养生茶方。本书叙述简洁，重视实用性，并配以一百多幅精美的实物图片，对每个茶方的原理、疗效、禁忌、针对症状做了详细说明，力求严谨、科学。
目录
章茶可养生
古代养生的历史
茶叶养生的历史
第二章茶的种类与功效
茶叶的成分和功效
七大茶类
第三章养生茶的选择和饮用
根据季节选茶
根据人群选茶
根据体质选茶
养生茶材的挑选
养生茶的饮用方法
养生茶的饮用原则
第四章养生茶方
改善睡眠、消除失眠的茶方
宁心安神的茶方
……
精彩内容
本书从茶可养生、养生茶的种类与功效、养生茶的选择和饮用、养生茶方等四个方面进行了介绍。除了介绍古代养生的历史和茶叶养生的历史外，还详细介绍了七大茶类各自的特点和功效、养生茶的挑选、养生茶的饮用方法和注意事项、常用的养生茶方等内容，希望读者能够从中有所获益。
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