【现货速发】快乐舞步健身操
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天津津南
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作者刘学东 主编
出版社中国中医药出版社
ISBN9787513224284
出版时间2015-03
装帧平装
开本16开
定价25元
货号23674428
上书时间2024-12-18
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
全国风靡的快乐舞步健身操（行进间有氧健身操），是融广播体操、快乐舞蹈、健步走、传统养生理论和时尚音乐为一体的有氧健身运动。目前全国各大中小城市的广场上，几乎都能见到练习“快乐舞步健身操”的人群。本书既是对快乐舞步健身操的全面介绍,分为:“快乐舞步健身操”创编思路、 “快乐舞步健身操”开放原理、 “快乐舞步健身操”图解要领、 “快乐舞步健身操” 问答等。
目录章 “快乐舞步健身操”全国风靡
第二章 “快乐舞步健身操”的特点
第三章 “快乐舞步健身操”编创思路
第四章 “快乐舞步健身操”三大基石
第五章 “快乐舞步健身操”疑问解答
第六章 “快乐舞步健身操”基础版图解
第七章 “快乐舞步健身操”表演版图解
内容摘要
全国风靡的快乐舞步健身操（行进间有氧健身操），是融广播体操、快乐舞蹈、健步走、传统养生理论和时尚音乐为一体的有氧健身运动。目前全国各大中小城市的广场上，几乎都能见到练习“快乐舞步健身操”的人群。本书既是对快乐舞步健身操的全面介绍,分为:“快乐舞步健身操”创编思路、 “快乐舞步健身操”开放原理、 “快乐舞步健身操”图解要领、 “快乐舞步健身操” 问答等。
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