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【现货速发】别让你的世界太拥挤

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作者上官阿雅

出版社海南出版社

ISBN9787544364874

出版时间2016-06

装帧平装

开本32开

定价36元

货号23980213

上书时间2024-12-15

易安居书舍

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
导语摘要

这是一部为当代人心灵解压的原创美文集, 教你知福、惜福、为自己造福,从容应对生活艰辛、日子琐碎、世事无常、人情疏离、社会浮躁的重重重压,重新收获来自心灵的力量和资本。

上官阿雅从工作的角度、从情感的角度、从家庭的角度、从亲情的角度、从友情的角度、从日常俗务、从人情世故等一个个细腻的窗口。向我们诉说一个个平常而又非同寻常的故事。在这些故事里,你幡然觉悟,你洞开壅塞的心……

别让你的世界太拥挤,试着放下疲惫,卸下包袱,洗去心灵上的灰尘。你不需要那么匆忙,那么煎熬,做淡定而从容的自己,细心感受平凡而又不平凡的人生。 



作者简介

阿雅坚信:人世间没有一条路是笔直的,也没有一条路永远是坎坷的。


无论我做教师还是当记者、编辑,或者漂流打工,我信奉那些年五行八作的人和事儿给予我的经典的历练。


没有过不去的事儿,只有放不下的心。放下才是平的,平的才是安生的,安生的才是幸福的。你要懂得放过自己,因为每一个人都是人而不是神。


面对大千世界,那些惶恐和力不从心,那些所言所想所感所发,无非都是一个普通的女人极尽角色后的私房话。它如一个温柔无词的调子,始终慰我心、安我梦……


我觉得有风和无风的日子,都是那么的美好。



目录
 


 


PART1  在漂泊的日子里守住一份从容


人生轰隆隆的火车前行,昨天一个日子去了今天一个日子又撞来。掠过没用的和无聊的,清净地走过闹市。看那些因诱惑、无奈、沮丧、失意、痛苦搅拌的人群,让心清凉地与这些擦肩而过。


 


请停下你的脚步歇歇


关于房子的系列心病


舔舐伤口的时候


过一天神仙的日子


享受蜕变的过程


知道放手是对的


不堪,忆起做枪手的经历


浊酒一杯寄天涯


     爱之误,由谁来雪耻


 


PART2  心如果下雨了,就干脆听雨吧


燕巢里的私语守在檐下,滴滴答答的声音轻弹着眠歌,雨点落地的窝纹粘着梦境。那是儿时储备的人生暖意,无忧无虑,无牵无挂,有父母的遮风挡雨,有亲人在身后的深情注视,那是华贵的也是纯真的听雨。


 


心如果下雨了,就干脆听雨吧


享受做家庭主妇的惬意


偏执的我,贪恋白衣


珍惜银碗里的爱


关于淘衣和改衣


聆听你的声音


会来事儿的艺术


懂得了活着


无人能脱俗就俗得随和些


 


PART3  请保留我们红尘外的一亩田


绝然地爱一个人,做一件事,煮一小锅粥,穿一件新买的舒服的衣衫去迎着风散步;不喜欢的人和事决不去掺合,和朋友聚也是挑肥拣瘦,不再苟同;不迎合,不爱去敷衍什么人,不爱去正襟危坐的端着某个日子。


 


这个下午归我自己


逃局也是一种放松


请保留我红尘外的一亩田


我是陀螺似旋转着的小毛驴


卖菜的女子好安然


讨好自己的方式


和文字谈一场世纪恋爱


放下心来,宁为自己


不累人也不累己的疏离之美


 


PART4  幸福并非偏僻的角落


一粥一饭简单,却能体现生活的滋味;一篮菜一把米虽微不足道却能丈量家的温馨;一次晨练一次黄昏的遛弯,虽细碎却能体会你不问风也不问雨的闲散和超脱。你准备好了吗?这才是上好的质的生活。


 


当下的味道,非同寻常


大杂院里的草色人生


你在么,我与你同在


离别,也可以化为力量


温柔的坚持,任性的花开


你可以不漂亮但不可以没味道


快乐的野刺菜


看透大事别计较小事


别冷落了你身边的天使


 


PART5  大限的日子谁也挡不住


天空好大好大,地上的路好宽好宽,只有领会一个人的一生,一个人的一生一世,一个人的这短暂的一辈子,才会由衷地吐出一口气,活在当下吧,别枉活了一生。


 


晚年的母亲为什么那么爱养花


关山万里长天阔


大限的日子谁也挡不住


一杯清水,一个面包,一句我爱你


莫负一场花的年龄


把今天当末日来相爱


真正的别错过,是宽容他人


花下阿婆的启示


有一种缘叫我来过


 


写在后面的话



内容摘要

这是一部为当代人心灵解压的原创美文集, 教你知福、惜福、为自己造福,从容应对生活艰辛、日子琐碎、世事无常、人情疏离、社会浮躁的重重重压,重新收获来自心灵的力量和资本。


上官阿雅从工作的角度、从情感的角度、从家庭的角度、从亲情的角度、从友情的角度、从日常俗务、从人情世故等一个个细腻的窗口。向我们诉说一个个平常而又非同寻常的故事。在这些故事里,你幡然觉悟,你洞开壅塞的心……


别让你的世界太拥挤,试着放下疲惫,卸下包袱,洗去心灵上的灰尘。你不需要那么匆忙,那么煎熬,做淡定而从容的自己,细心感受平凡而又不平凡的人生。 



主编推荐

阿雅坚信:人世间没有一条路是笔直的,也没有一条路永远是坎坷的。

无论我做教师还是当记者、编辑,或者漂流打工,我信奉那些年五行八作的人和事儿给予我的经典的历练。

没有过不去的事儿,只有放不下的心。放下才是平的,平的才是安生的,安生的才是幸福的。你要懂得放过自己,因为每一个人都是人而不是神。

面对大千世界,那些惶恐和力不从心,那些所言所想所感所发,无非都是一个普通的女人极尽角色后的私房话。它如一个温柔无词的调子,始终慰我心、安我梦……

我觉得有风和无风的日子,都是那么的美好。



精彩内容
 近十二月的天,窗,已有了一层薄薄的白霜,屋,安静,窗幔上头的一个角落里,却有一个瓢虫沉默安静地待在那里。
很久都是那一个位置,只有偶尔才动一动,真怀
疑它是不是生命将息,或者大病初愈?!
后来忙于赶一个稿子,把这件事忘掉了,屋里依旧安然恬静,只有我噼噼啪啪的打字声。忙完了,才知屋里还有一个生命,就是那只瓢虫。
它没了!我不知道它什么时候走的,也不知它究竟在我的房子里逗留了多长时间,不知它的下一站去了哪里,是一个人漂泊还是继续行走于险恶的江湖?
它为什么来到了我的屋里?
推开窗,冷风悭吝!
不觉地又想起那只瓢虫……忽然有一段日子,我也做了那只瓢虫。客居在一
个陌生的城市里……因为临走的时候还是早春,北方还凉得很,而我就只随意穿一件薄风衣,斜跨一个包,就匆匆的上路了,简单的行礼,简单的装束,简单到仓皇失措……忙,总是马不停蹄地忙!
在异乡停下脚步的我,从上到下地打量我自己,打量着我的周围和人群,无论早上还是晚上,无论是假期还是节日,大家总是在忙,映入眼帘的始终是人头攒动,日复一目年复一年,像是非洲草原的角马又像逆流而上的鱼群,每时每刻就是停不下脚来。
难道我们真的一日不忙就会大难临头么?肯定不会。
没有北漂经历的人,怎么会知道每日早晨北京国贸的地铁里的情形?!上班族的快节奏,一分钟紧似
一分钟的奔忙状态,就像一个飞快流动的蚁群,比肩接踵却谁都无暇看谁一眼,只听见唰唰的脚步声。看到他们你会觉得人世间只有这12个字:做事——奔忙——赶路!做事——赶路一奔忙。
城市的火车站、公交站、地铁、飞机场、高铁,大家像穿梭于这些交通网络里的机器,没有哪一人的脚步不是赶场似的,仿佛下一站就是一桶金灿灿的钱币和白花花的银子。
熙熙攘攘的人群啊,大家什么时候才能停下来歇歇?
在异乡的我,忽然又想起那只瓢虫,今天的我们又来到这里了,也许明天的我不知又奔往哪一处……睡不着的时刻我冷静地看着我自己,看着这个城市,看着我的人生、我的家园、我的蜗居、我的衣食
住行、我眼里大街上的过往行人。穷人和富人,老板和职工,普通人和手艺人,农民工和小商贩,讨饭的和卖艺的,目的不同,奔走的状态却是一样的,全是比肩接踵!
在一个黄昏的雨落得极其忧愁的日子,我接到了一个电话,电话是一位旧友打到我们家的。他将一个不幸的消息告诉了我,是一位朋友因突发心脏病而刚刚离去,死前他还在朋友的酒桌上笑语喧哗,然而突
然间他栽在桌旁就这样死了,死前他不过才四十五岁

那夜我失眠了,我在想四个月前的一个雪后的下午,我和我先生去超市刚刚回来,偶然间却遇到那位朋友。他有些不好意思并且有些调侃似地向我们说他穿着他儿子的羽绒服就出来了。我们互相打完招呼,然后他微笑着在雪地上从我们身边滑过去。
我突然惊醒,我惊醒后抱膝而坐,在微明的曙色中我倾听着窗外隆隆起步的大货车发动的声音,总在想着朋友打给我的那个电话。一股股不是使人发冷而是发『术的寒气叫我对日常生活深感害怕,死去的那位朋友一定不会知道事隔四个月后的某一天就是他大限的日子?
他一定不会知道他仅存的四个月的生活屈指可数!
他一定不会知道死亡的那一天正分分秒秒地逶迤地向他走来!
那么我们呢?什么在向我们走来?
当天的傍晚,没有电,屋里一片漆黑,家里只有我一个人蜷缩在偌大房子里的床上一角,颓废的心情整个包围了我。
我不愿意去找蜡烛,我懒得下地,懒的烧饭,我此时此刻不想做任何事。可是突然间,钥匙在锁孔里转动的声音传来,我赤脚跳下地,出差的他回来了。
他从外地带回了新鲜的基围虾和各种袋装的特产,他不声不响、简单地招呼后,没用任何语言就变魔术似
地找到了蜡烛,烛光点亮了黑色的屋子。我只像个孩子一样地跟在他的身后,他用酒精炉燃起了火锅,看着烛光中忙活的他,我的周身瞬间变得分外温暖。
那是一顿并不怎么样的火锅,但那顿晚餐却让我终生难忘。在那金黄色的烛火边,在那没有过多的语言一杯一盏的家的温馨里,在那举手投足的磨合与默契中,却给了我一记人生中阶段性的苏醒:我们再也
不要那样的瞎忙活了!
P2-4

媒体评论
《别让你的世界太拥挤》这部书,从为人女、为人妻和为人母三种身份,全面刻画了身为女性本体的情感历程和自我成长。付出的、收获的、隐忍的、尖锐的、积极的、惶恐的……一一成列。上官阿雅缓缓道来,细腻温柔,轻松恬静。宛若在拥挤的世界里,跟作者来一场不拥挤的心灵对话。
                                                                                                                               ——十四阙(畅销书《祸国》作者)

这本书好就好在善于触碰人生的磨难、疼痛,经过理性地过滤、蒸馏、化合,升华成正能量,让人既感动又感佩。上官阿雅用温柔的笔触,轻轻地拨动日子的琴弦,水到渠成地道出了人生的真谛。她强大的气场,娴熟的文笔,灵采飞扬,情感、思想含量之大,让我自愧弗如。
                                                                                                                               ——李景宽(电视剧《樱桃》编剧)

阿雅通篇写着自我生命的普通和平凡,但她告诉我们,她是在如何享受着这个美丽的人生。她用平实的文字、诗意的境界,讲述着一个“绚烂如霞美若骄阳”的生命历程。这是个自醒自律的女子,她的文字不是时下流行的所谓“心灵鸡汤”似的刻意,而完全是自我生命中深切的感受和来自心灵的低语。
                                                                                                                     ——辛彩屏(话剧《北京的金山上》编剧) 

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