【现货速发】教育成就未来

洪兰，加州大学河滨校区实验心理学博士，曾在加州大学尔湾医学院神经科做博士后研究，于圣地亚哥索尔克生物研究所任研究员，并于加州大学担任研究教授。后在台湾多所大学任教，从事脑科学方面的研究。近年来有感于教育是国家的根本，而阅读是教育的根本，前后到台湾大大小小超过一千所的中小学做推广阅读的演讲。除积极投身科学普及和阅读推广工作，十多年来致力于译介心理学、生命科学等领域书籍，已翻译五十余本书，并于各大报章杂志发表文章。

公平竞争，不破坏征服

报纸报导有一成多的中学生体重过重，每五名小学一年级的新生中就有一人近视，表示学龄前就已经用眼过度了。以我们儿童的健康情形来说，在1964 年时，台湾地区十岁儿童的平均体重是23公斤，到了1994 年竟增加到35 公斤，整整增加了一半。小小年纪就出现了脂肪肝、血管硬化的现象，真叫人忧心。上述这些毛病都不是先天基因上的原因，而是缺乏运动，这些孩子每周运动的时数竟不足两小时。

体育其实是很重要的，欧洲各国都很注重体育，尤其是德国。他们的学生放学后有各式各样的球类练习，每个乡镇都有运动场，周末则有村与村的比赛。父母都看到运动的重要性，都知道打球是团队活动，要求队员的配合和默契，可以锻炼孩子的品德。重要的是，运动教孩子基本的处世精神—“竞争”（compete），但不是“征服”（conquer）。

反观我们的孩子，没有绿地可以跑，没有运动场可以打球，虽然每年溺水的人这么多，我们的孩子还是没有游泳池可以学游泳。事实上，我们从来就没有重视过体育，从来不认为锻炼体魄有什么重要。我敢说，没有一个学生不曾遇过体育课被借去做别的事的情景。

发展体育并不一定要有很多的经费，但是一定要有“心”。如果有心，没有很多的钱，也可以做一些事。我曾在一个闷热的下午，看到一个小男孩在地铁旁边的绿地追逐一只小狗，孩子脸上的笑容是从心底漾上来的那种快乐，而他达到这种快乐的物质条件，其实只有很小的一块绿地和一只小狗而已。

现在青少年的忧郁症愈来愈严重，青少年动不动就闹自杀，如果能鼓励他们运动，会是很好的预防方式。习惯性的动作会抑制大脑管情绪的杏仁核的活化，使负面情绪不产生，这是为什么全心投入工作可以治疗失恋，运动会使人放松。可惜的是，我们的传统文化基本上是不赞成嬉戏的，我们要孩子读书，好醒着的时间统统用来读书。我们只顾给他们填塞知识，忘了若拥有再多的知识，却失去健康，也是枉然。

礼、乐、射、御、书、数，古代就知道身心平衡的重要性。与其防堵青少年飚车、上网咖，不如推广体育，不但精力有正常的发泄管道，还可以让孩子很早就学会运动的精神，以公平竞争来处世，但不破坏征服。