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作者(美)特斯·奥林蕾德 著,张加楠 译

出版社山东画报出版社

ISBN9787547406441

出版时间2013-01

装帧平装

开本其他

定价35元

货号23180052

上书时间2024-12-09

易安居书舍

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
导语摘要

   简约生活不是要让你放弃舒适和安逸,回到原始森林里钻木取火,而是要有所得,有所放弃。当你将生活中对你不怎么重要的东西剔除时,你将有限的精力集中放在对你有意义的事情上。想象一下,你的家庭、你的财务、你的所有都带给你积极向上的活力,都能帮助你实现你的梦想。这一切都有可能发生在你的生活中,而本书会告诉你如何做到。
    删繁就简,提高生活品质!从今天开始就过上安排有序、目标明确的生活!
    本书告诉你简约生活不简单
    一个简约的十天计划,手把手教你如何把家里的每个房间变得井井有条。
    家庭管理记录表的模板,能帮助你高效处理每天、每周以及每月的任务。
    自制家庭洗涤剂以及天然化妆品,比如牙膏、除臭剂和洗发水等配方,从此摆脱化学制剂的困扰。



作者简介
特斯·奥森蕾德,SimpleMom.net这一流行博客的主人,也是SimoleLivingMedia.com这一网站的创建者。她热衷于简化生活,消除杂乱无序,这样生活中真正有意义的事物才能够自由呼吸。特斯和她的丈夫以及三个年幼的孩子一起生活,一起探索世界,读书学习,一起在旅行中被周围的事物激发灵感。想要知道更多关于她的事情,请访问Tshoxenreider.com。

目录

导语 

部分 在真实世界里简单生活 

 第1章 物:现代生活的奴隶主 

 第2章 简单生活:寻找一种适合自己的生活方式 

 第3章 家庭意义宣言:让简单的生活个性化 

 第4章 时间是工具:用得精明,玩得尽兴 

 第5章 金钱是工具:精打细算 

 第6章 聚集地创建一个家庭管理记录本 

 第7章 享受小点缀简单生活的回报 

 第8章 能够运转的家:打造简单生活方式的温馨小窝  

第二部分 只需十天,你的家会更简洁有序 

 第9章 第1天崭新的开始,全新的方向 

 第10章 第2天和第3天客厅

 第11章 第4天和第5天厨房 

 第12章 第6天:卫生间 

 第13章 第7天和第8天:孩子的房间 

 第14章 第9天:主卧

 第15第 10天:玄关和衣柜

 第16章 简单生活这是一次没有终点的旅行 

附录

 A诀窍 

 B清单模板 

 C家庭管理记录本模板 

 D简单生活的不同选择 

可用资源 

发现你所寻 



内容摘要

   
简约生活不是要让你放弃舒适和安逸,回到原始森林里钻木取火,而是要有所得,有所放弃。当你将生活中对你不怎么重要的东西剔除时,你将有限的精力集中放在对你有意义的事情上。想象一下,你的家庭、你的财务、你的所有都带给你积极向上的活力,都能帮助你实现你的梦想。这一切都有可能发生在你的生活中,而本书会告诉你如何做到。

    删繁就简,提高生活品质!从今天开始就过上安排有序、目标明确的生活!

    本书告诉你简约生活不简单

    一个简约的十天计划,手把手教你如何把家里的每个房间变得井井有条。

    家庭管理记录表的模板,能帮助你高效处理每天、每周以及每月的任务。

    自制家庭洗涤剂以及天然化妆品,比如牙膏、除臭剂和洗发水等配方,从此摆脱化学制剂的困扰。



精彩内容
 第二次世界大战快要结束的时候,建筑师正在开始谋划建立一种城市和农村生活方式的混合体,这种生活既不那么城市化,也不那么具有田园意味,所以被命名为郊区。那个时候,工业革命已经在美国进行了接近四十年,大多数的人不需要住在工作的工厂附近。这些年轻人组成的家庭渴望窗外有一块绿地的安静生活。但是他们同时还需
要农村不能提供的那种城市生活的便利。他们想住在离城市足够近的地方,这样他们就可以开着斯图特贝克汽车,进城买食物、家居用品
以及衣服。
郊区在离大都市几英里远的地方,兼具农村生活的恬静以及城市生活的便利。现在是21世纪,郊区已经成了大多数美国人居住的地方。超过一半的美国人住在里面。我们很难想象一个城市的周围,没有无数的花园篱笆社区,没有小学,没有足球场。
郊区生活是现代生活关键的一部分。它们给我们提供了一间有屋顶的房子,一块种植鲜花的土地,宽敞的学校(通常情况下),轻松停放两辆车的空间。郊区生活很便利,而且我们能够很容易地找到出售的房产。
把家安在郊区是一件容易的事情。我们所有的朋友都住在附近的社区,家里的布局和我们的都一样。我们很难想象没有一个接近800平方米大小的后院,一个不足1立方米的冰箱,一个装满洗衣机和烘干机的洗衣间。我们的生活需要这样的便利设施,没有了它们,生活难以想象。
我们不需要因为拥有这些便利设施而抱歉,但是我们要记住这些不是生活的必需品,而是奢侈品。2005年,超过30亿(世界人口的一半)的人每天靠着不足2美元生活。80%的人生活中没有自来水和电。假使你住在美国,你就是世界上最富裕的——6%的世界人口中的一员。这些数据不是要你觉得内疚,这只是现实。我们觉得那些必要
的物品,放在整个世界的大背景中来看,只不过是赤裸裸的奢侈品罢了。
假使我们还是保留了这些奢侈品——空调、冰箱以及车库里的大冰库,还有衣服烘干机,所谓的简单生活又是什么?
简单生活绝对不是这个样子1住在农场里,脱离尘世,或者没有电、没有车在现在西方世界里,确实有一些人,他们的生活中没有冰箱,自行车是他们(包括孩子)唯一的交通工具,循环使用卫生纸。这是他们的生活,我愿把我最好的祝福送给他们。
但是大多数的我们不能这么做。我们的奢侈品虽然不是生存的必需品,但是它们确实很好用,一定程度上会让我们的生活更容易。一
个大容量的冰箱会让一些家庭的用餐更容易一些。节能高效的汽车能让你的办事速度更快,这样你就能够省下时间享受简单生活的奖励。
这里,我也不需要告诉你,电会让我们的生活更容易,更加开心。
所以说,让你的生活和家庭回归简单,并不需要走向极端。你还是可以享受现代生活带来的便利设施的。
2更麻烦你也许认为,简化家庭生活意味着放弃一些便利,从而麻烦更多,而非更少。尿布是便宜,也环保,但是洗起来不是更麻烦吗7这样生活怎么能变得简单7种一个菜园子,这样我们就能吃上绿色有机的食物,但是当大家都忙着悬挂干洗的衣物,谁有那闲工夫去除草,浇水和施肥呢?
简化生活,是让你的生活更好,而非更糟。这是一个抉择的问题——对那些在你的生活中不是最好的东西说不,这样你才能对你真正想要的东西说是。
3只适合单身流浪人士“简单生活”这个概念听起来有点不可能。听起来只适合那些崇尚格兰诺拉风格的人们,适合住在小城镇里的家庭,或者只是适合那些没有孩子和俗事牵挂的人。人们听着这个词很容易想到:到底谁会这样生活呢?
可是当简单和现实结合在一起,简单生活就成了可能。它不仅可能,而且很可能是最好的生活方式。每个家庭最终都会有自己对简单生活的理解,每个家庭都应该为创建自己想要的简单生活而努力。你的孩子,你的压力水平以及你的健康水平都会因此感激你。
简单生活不需要放弃你喜爱的东西,放弃那些让21世纪的生活成为可能的东西。它只是要求你简化生活。更多关于这点的讨论,请参
见附录D里面关于当前简单化潮流的进一步探讨。
那么,简单生活到底是什么?
我刚才讲了什么不是简单生活,那么什么是简单生活?这次一点不具讽刺意味,我对简单生活的定义很简单。这个定义适用于每一个人,不受时间的限制,不受文化背景和传统习俗的限制。这个定义也
许会成为你后半辈子对简单生活的理解,会适用于你的生活,无论你住在哪里,无论你处于人生的哪个阶段。简单生活的定义就是:整体上符合你生活的意义。就是这样。
让我们把这个定义分成两部分解释一下。
整体性“整体”强调整体生活的重要性,以及每个部分内在的联系。所
有的部分放在一起,是为了这个整体,而最终的结果——整体,比每个独立的部分都要重要。这个原理有点像是一块可口美味的巧克力饼
干,需要焦糖、鸡蛋,面粉和巧克力这些材料搭配制成。而简单生活也需要各种材料搭配在一起,制成最后的产品。巧克力和焦糖作为个体都很好,但是混在一起,经过烘烤,才能成为一块让人流口水的巧克力饼干!
生活的整体性指的是你的精神生活、你与别人的关系、情感生
活、智力生活,身体以及财政开支都能和谐地搭配在一起。它们不会产生竞争关系,不会不和谐。一个方面不会嚷嚷着要求得到重视,从而损坏了生活的另一个方面。各个方面都是作为其他方面的补充而存在,为了提高其他方面的生活水平而存在。所有这些生活的方面都朝一个方向努力,每一个方面都会让你的生活——你的整体,过得波澜不惊,安详宁静。每个方面的注意力都在一个地方,在组成整体中发挥自己最大的作用。
生活的意义根据你价值观、你的世界观的不同,你对生活意义的理解和你邻居的理解也许会不同。但是,不管怎么,我们的生活都有一个意义。
你生活的意义所在是你存在的基础,为了这一意义,你去努力,你才会降生到这个世界上。它是你的全部,你是存在的理由。
所以,如果你有一个家庭,你的家庭成员都会有一个共同的意义——为家庭这一整体而努力。最完美的状态是,每个家庭成员都会为其他的成员谋福利,这样整个家庭才会整体地存在。每个家庭成员的功能也许会不同,但是他们整体上会让这个家庭受益。这就是你的家庭的意义,你的家庭和别的家庭不同的独特之处。
所以,当你把这个对简单生活的新定义运用到你的生活中去,你生活的不同方面就会朝一个方向而努力,而这个方向指向的正是你生活的意义。所有你的生活中独立存在的方面——你拥有的物品,你安排时间的方式,你花心思培养的关系,你看的书——最终都会帮助你实现生活的意义。生活中不会再有混乱。你的时间,你的时时刻刻都用来做你认为最重要的事情,而你的空间也都用来放置你认为最重要的东西。作为一个家庭,家庭的整体性要大于组成的各个独立的个人,每个人都是完成这一个整体的部分。我们会在第三章具体讨论如
何发现生命中的意义所在。
P21-25

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