【现货速发】心理咨询与

前　言

随着社会竞争的加剧，生活节奏的加快，社会大众对自身心理健康的关注日益增加，这一社会需求有力地推动了我国心理咨询与治疗行业正规化、科学化发展。正规化、科学化发展就要求我国的心理咨询与治疗走专业化的道路。由受过专业训练的人，以专业的态度和方法来做专业的事。现在公众也更认可心理咨询与治疗的专业化。

我国心理咨询与治疗专业人员的培养之路仍在探索之中。２００１年，我国劳动和社会保障部制定了《心理咨询师国家职业标准》，并于２００２年启动了心理咨询师的国家职业资格考试，将心理咨询师职业分为心理咨询员（国家职业资格三级）、心理咨询师（国家职业资格二级）、高级心理咨询师（国家职业资格一级）三个等级。直到２０１７年９月１２日，人力资源和社会保障部印发《关于公布国家职业资格目录的通知》（人社部发〔２０１７〕６８号），公布了１４０项国家职业资格，其中暂停了“心理咨询师”国家职业资格考试。１０余年来，培养了１００多万心理咨询师，缓解了社会大众对心理咨询需求的压力。不过，目前我国的心理咨询与治疗人员的专业能力还有待进一步提高，尚需要一些专业教材的系统学习。

本教材的目标读者是有志于学习心理咨询与治疗的人，包括接受系统心理学培训的大学生和社会工作者，以及心理咨询师和心理治疗师培训班、心理健康教育培训班、学校心理辅导员等各类学员。全书由十一章构成，分为两大部分。部分为总论，包括至第四章，介绍心理咨询与治疗中的共性问题，包括心理咨询与治疗概述、心理咨询与治疗的基本技术、咨访关系和咨访过程、心理咨询与治疗中的主要问题。这一部分是心理咨询与治疗中普遍认可的一般规范，是基础，是“共同知识”。第二部分为分论，包括第五至第十一章，向读者依次介绍主要的心理咨询与治疗理论流派，如精神分析疗法、认知行为治疗、以人为中心治疗、森田治疗、家庭治疗、后现代心理治疗，以及我国本土化的心理疗法。这一部分是由心理治疗师或心理学家创立的、后来逐渐发展的、一些理论流派及相应治疗技术。为了便于读者理解各理论流派治疗的特点，在介绍每种治疗或疗法时都提供了相应的案例。

感谢所有编写人员的辛勤付出，他们为了提高本教材的质量，查阅了大量资料，对部分编写内容进行了反复磋商。

由于编写时间和水平的限制，终出版的教材一定还存在一些不足，欢迎各位读者和同行专家给我们提出宝贵意见，以便我们在今后的版本中修订。

主　编

２０２０年１１月２５日

本书由两大部分共十一章构成。部分总论含至第四章，介绍心理咨询与治疗中的共性问题，包括心理咨询与治疗概述、心理咨询与治疗的基本技术、咨访关系和咨访过程、心理咨询与治疗中的主要问题；第二部分分论含第五至第十一章，介绍主要的心理咨询与治疗理论流派，如精神分析疗法、认知行为治疗、以人为中心治疗、森田治疗、家庭治疗、后现代心理治疗，以及我国本土化的心理疗法。为了便于读者理解各流派治疗的特点，阐述时尽量提供相应的案例。

唐云翔 海军军医大学（第二军医大学）心理系教授、博士生导师，上海交通大学医学院博士，上海市心理健康教育先进个人。研究方向为军事心理障碍及睡眠障碍的发病机制和防治。近年来，所在课题组主要围绕睡眠障碍的影响因素、睡眠剥夺后个体认知和情绪改变、睡眠时长与自杀意念之间的关系以及睡眠质量的干预和调节等开展研究。主持国家自然科学基金、军队重大项目分题、全军心理卫生应用性科研重点课题、上海市教育科学研究课题等研究项目 8 项。主编、副主编教材和专著 5 部，发表论文 90 余篇。获军队科技进步奖二等奖 3 项。

王云霞  海军军医大学（第二军医大学）心理系航海心理学教研室主任、教授、博士生导师，长征医院心理专家，医学博士，二级心理咨询师，美国伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校访问学者。主要从事应激医学与神经免疫学研究，研究方向包括压力管理与情绪障碍的神经免疫机制、航海心理卫勤保障。承担国家自然科学基金、军队、上海市等多项课题。入选上海市浦江人才计划，获军队院校育才奖银奖、中国生理学张锡均基金二等奖、上海医学科技奖二等奖、上海自然科学奖三等奖、中华医学科技奖三等奖，立集体一等功和个人三等功各一次。曾担任中国心理卫生协会心身医学专业委员会委员、上海行为医学青年委员、中国生理学应激生理学专业委员会委员等。

章　心理咨询与治疗概述／１

本章要点／１

学习要求／１

重要术语／１

节　心理咨询和心理治疗／１

　　一、心理咨询和心理治疗的概念／１

　　二、心理咨询和心理治疗的异同／２

　　三、心理咨询与治疗的分类／４

第二节　心理咨询与治疗的基本原则／８

　　一、保密性原则／８

　　二、价值中立原则／８

　　三、自愿原则／９

　　四、限定性原则／９

　　五、灵活性原则／９

　　六、综合性原则／１０

第三节　心理咨询与治疗的发展历史／１０

　　一、心理咨询与治疗的起源和发展／１０

　　二、心理咨询与治疗在我国的发展／１３

第四节　心理咨询与治疗的伦理守则／１６

　　一、在咨询或治疗过程中时刻保持伦理学的意识／１７

　　二、保证自己具备咨询或治疗的能力／１７

　　三、尊重和保护来访者或患者／１７

　　四、真诚地向来访者作出承诺／１８

　　五、避免建立双重或多重关系／１８

第五节　从业人员的素质和成长／１８

　　一、专业知识和技能素质／１８

　　二、心理素质／２０

　　三、个人成长／２０

复习题／２２

推荐阅读／２３

附录一　中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则（第二版）／２３

第二章　心理咨询与治疗的基本技术／３６

本章要点／３６

学习要求／３６

重要术语／３６

节　会谈／３７

　　一、会谈的基本过程／３７

　　二、会谈的主要类型／４０

　　三、影响会谈的因素／４１

第二节　非言语技术／４２

　　一、面部表情／４３

　　二、身体语言／４５

　　三、言语表情／４７

　　四、沉默／４８

第三节　参与性技术／５０

　　一、倾听／５１

　　二、提问／５４

　　三、具体化／５５

　　四、鼓励／５６

　　五、重复／５７

　　六、内容反映／５８

　　七、情感反映／５８

第四节　影响性技术／５９

　　一、面质／５９

　　二、解释／６０

　　三、一般化／６２

　　四、即时化／６２

　　五、内容表达／６３

　　六、情感表达／６４

　　七、自我暴露／６４

复习题／６５

推荐阅读／６６

第三章　咨访关系和咨访过程／６８

本章要点／６８

学习要求／６８

重要术语／６８

节　咨询目标／６９

　　一、咨询目标的种类／６９

　　二、确立咨询目标的方法／７２

第二节　咨访关系／７４

　　一、建立良好咨访关系的意义／７５

　　二、咨访关系的特征／７５

　　三、咨访关系的影响因素／７８

第三节　咨访过程／８１

　　一、收集信息与确立目标／８１

　　二、帮助与改变／８３

　　三、咨询的结束／８５

　　四、咨询过程的分析／８８

复习题／８９

推荐阅读／９０

第四章　心理咨询与治疗中的主要问题／９１

本章要点／９１

学习要求／９１

重要术语／９１

节　咨询的设置／９１

　　一、时间设置／９２

　　二、地点设置／９４

　　三、流程设置／９５

　　四、收费设置／９７

　　五、转介设置／９７

　　六、其他设置／９９

第二节　阻抗与干扰／１００

　　一、来访者的阻抗／１００

　　二、咨询师的干扰／１０７

第三节　移情与反移情／１１０

　　一、移情／１１０

　　二、反移情／１１３

复习题／１１６

推荐阅读／１１７

第五章　精神分析疗法／１１９

本章要点／１１９

学习要求／１１９

重要术语／１１９

节　精神分析的发展历史／１２０

　　一、经典精神分析理论／１２０

　　二、客体关系理论／１２２

　　三、自体心理学／１２４

　　四、主体间理论／１２６

第二节　精神分析的基本理论／１２９

　　一、本能驱力理论／１２９

　　二、意识层次理论／１３１

　　三、心理发展理论／１３２

　　四、人格结构理论／１３７

　　五、防御机制／１３８

第三节　精神分析的治疗技术／１４１

　　一、精神分析个体治疗／１４１

　　二、精神分析团体治疗／１４９

第四节　精神分析的案例分析／１５２

　　一、案例报告／１５２

　　二、案例分析／１５７

复习题／１６０

推荐阅读／１６２

第六章　认知行为治疗／１６３

本章要点／１６３

学习要求／１６３

重要术语／１６３

节　认知行为治疗的发展历史／１６４

　　一、行为治疗的发展历史／１６４

　　二、认知治疗的发展历史／１６４

第二节　认知行为治疗的基本理论／１６５

　　一、行为治疗的基本理论／１６５

　　二、认知治疗的基本理论／１７０

第三节　认知行为治疗的常用技术／１７７

　　一、行为治疗的常用技术／１７７

　　二、认知治疗的常用技术／１８５

第四节　认知行为治疗的案例分析／１８９

　　一、案例简介／１８９

　　二、来访者分析与评估／１８９

　　三、治疗过程／１９０

复习题／１９７

推荐阅读／１９９

第七章　以人为中心治疗／２００

本章要点／２００

学习要求／２００

重要术语／２００

节　以人为中心治疗的发展历史／２００

　　一、以人为中心治疗的产生背景／２００

　　二、以人为中心治疗的崛起／２０３

　　三、以人为中心治疗的形成／２０５

　　四、以人为中心治疗的迅速发展／２０６

第二节　以人为中心治疗的基本理论／２０７

　　一、以人为中心治疗的人性理论／２０７

　　二、以人为中心治疗的自我理论／２０９

　　三、心理失调与心理治疗的实质／２１１

第三节　以人为中心治疗的基本态度与常用技术／２１２

　　一、以人为中心治疗的基本态度／２１２

　　二、以人为中心治疗的常用技术／２１８

第四节　以人为中心治疗的案例分析／２１９

　　一、案例简介／２１９

　　二、来访者分析与评估／２２０

　　三、治疗过程／２２０

复习题／２２３

推荐阅读／２２４

第八章　森田治疗／２２５

本章要点／２２５

学习要求／２２５

重要术语／２２５

节　森田治疗的发展历史／２２６

　　一、森田治疗的创立／２２６

　　二、森田治疗的发展／２２７

第二节　森田治疗的基本原理／２２９

　　一、森田治疗的基本理论／２２９

　　二、森田治疗的基本原则／２３２

第三节　森田治疗的操作实施／２３６

　　一、森田治疗的适应证／２３６

　　二、森田治疗的实施形式／２３７

第四节　森田治疗的案例分析／２４１

　　一、案例简介／２４１

　　二、来访者分析与评估／２４３

　　三、治疗过程／２４５

复习题／２４８

推荐阅读／２４９

第九章　家庭治疗／２５０

本章要点／２５０

学习要求／２５０

重要术语／２５０

节　家庭治疗的兴起与发展／２５０

　　一、家庭治疗的定义／２５１

　　二、家庭治疗的特征／２５１

　　三、家庭治疗的兴起／２５３

　　四、家庭治疗的发展／２５５

第二节　家庭治疗的基本理论／２５７

　　一、多世代家庭治疗／２５７

　　二、系统家庭治疗／２５８

　　三、结构式家庭治疗／２５９

　　四、人本主义家庭治疗／２６０

　　五、策略派家庭治疗／２６２

　　六、社会建构主义家庭治疗／２６３

第三节　家庭治疗的常用技术／２６３

　　一、提问／２６３

　　二、家谱图／２６５

　　三、角色扮演／２６５

　　四、重塑与积极赋义／２６６

　　五、家庭雕塑／２６７

　　六、家庭作业／２６８

　　七、软化症状／２６９

　　八、应对常见挑战的技术／２７０

第四节　家庭治疗的案例分析／２７１

　　一、案例简介／２７１

　　二、来访者分析与评估／２７１

　　三、治疗过程／２７１

复习题／２７５

推荐阅读／２７６

第十章　后现代心理治疗／２７７

本章要点／２７７

学习要求／２７７

重要术语／２７７

节　后现代心理治疗概述／２７７

　　一、后现代主义简述／２７７

　　二、后现代心理治疗概要／２８０

　　三、后现代心理治疗的主要流派和发展趋势／２８１

第二节　焦点解决短期治疗／２８２

　　一、焦点解决短期治疗的理论基础／２８２

　　二、焦点解决短期治疗的基本流程与常用技术／２８６

　　三、焦点解决短期治疗的案例分析／２９３

第三节　叙事治疗／２９５

　　一、叙事治疗的理论基础／２９５

　　二、叙事治疗的常用技术／２９７

　　三、叙事治疗的案例分析／３０３

复习题／３０４

推荐阅读／３０５

第十一章　我国本土化的心理疗法／３０６

本章要点／３０６

学习要求／３０６

重要术语／３０６

节　认识领悟疗法／３０６

　　一、认识领悟疗法的病理／３０７

　　二、认识领悟疗法的治疗原理／３０８

　　三、认识领悟疗法的治疗方法／３０８

　　四、认识领悟疗法与精神分析的异同／３０９

　　五、认识领悟疗法的优劣／３１０

　　六、案例：钟友彬治疗强迫症患者／３１１

第二节　意象对话疗法／３１２

　　一、意象对话疗法的理论溯源／３１２

　　二、意象对话疗法的治疗原理／３１４

　　三、意象对话疗法的治疗方法／３１５

　　四、意象对话疗法与心理动力学的异同／３１６

　　五、意象对话疗法的优劣／３１６

第三节　悟践疗法／３１７

　　一、悟践疗法的发展历史／３１７

　　二、悟践疗法的治疗原理／３１８

　　三、悟践疗法的治疗方法／３１９

　　四、悟践疗法的优点／３１９

第四节　道家认知疗法／３１９

　　一、道家认知疗法的治疗原理／３２０

　　二、道家认知疗法的适应证／３２０

　　三、道家认知疗法的治疗方法／３２０

第五节　疏导疗法／３２４

　　一、疏导疗法的理论基础／３２４

　　二、疏导疗法的治疗原理与治疗方法／３２５

　　三、疏导疗法的优势／３２５

第六节　两仪心理疗法／３２６

　　一、两仪心理疗法的治疗原理／３２６

　　二、两仪心理疗法的理论基础／３２６

　　三、两仪心理疗法的治疗方法／３２７

　　四、两仪心理疗法的优劣／３４６

复习题／３４７

推荐阅读／３４８

参考文献／３４９

本书由两大部分共十一章构成。部分总论含至第四章，介绍心理咨询与治疗中的共性问题，包括心理咨询与治疗概述、心理咨询与治疗的基本技术、咨访关系和咨访过程、心理咨询与治疗中的主要问题；第二部分分论含第五至第十一章，介绍主要的心理咨询与治疗理论流派，如精神分析疗法、认知行为治疗、以人为中心治疗、森田治疗、家庭治疗、后现代心理治疗，以及我国本土化的心理疗法。为了便于读者理解各流派治疗的特点，阐述时尽量提供相应的案例。

唐云翔 海军军医大学（第二军医大学）心理系教授、博士生导师，上海交通大学医学院博士，上海市心理健康教育先进个人。研究方向为军事心理障碍及睡眠障碍的发病机制和防治。近年来，所在课题组主要围绕睡眠障碍的影响因素、睡眠剥夺后个体认知和情绪改变、睡眠时长与自杀意念之间的关系以及睡眠质量的干预和调节等开展研究。主持国家自然科学基金、军队重大项目分题、全军心理卫生应用性科研重点课题、上海市教育科学研究课题等研究项目 8 项。主编、副主编教材和专著 5 部，发表论文 90 余篇。获军队科技进步奖二等奖 3 项。

王云霞  海军军医大学（第二军医大学）心理系航海心理学教研室主任、教授、博士生导师，长征医院心理专家，医学博士，二级心理咨询师，美国伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校访问学者。主要从事应激医学与神经免疫学研究，研究方向包括压力管理与情绪障碍的神经免疫机制、航海心理卫勤保障。承担国家自然科学基金、军队、上海市等多项课题。入选上海市浦江人才计划，获军队院校育才奖银奖、中国生理学张锡均基金二等奖、上海医学科技奖二等奖、上海自然科学奖三等奖、中华医学科技奖三等奖，立集体一等功和个人三等功各一次。曾担任中国心理卫生协会心身医学专业委员会委员、上海行为医学青年委员、中国生理学应激生理学专业委员会委员等。