【现货速发】四时护肤手作笔记

对于二十四节气，中国人当然不陌生，一轮四季，与你邂逅二十四次，这也是中国特有的文化传承，见证了中华民族的勤劳与智慧。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供了科学依据。而人类机体的变化、疾病的发生也同样与二十四节气紧密相连。养肤亦如是。

一个人的皮肤状态是动态变化的，不同的时节皮肤状态各不相同，比如春天易敏，夏天易浊，秋天易燥，冬天易弱。顺应天时，提前预防的养肤之道更容易让皮肤在时光中和合恒久，流光溢彩。也是基于此，萌生了创作《四时护肤手作笔记》的想法。

《四时护肤手作笔记》想要让大家知晓不同时节皮肤容易出现的小烦恼，并通过手作的方式，对这些小烦恼的解决方案有更加深刻的理解。当然，要提醒大家的是自主DIY的护肤品是不能售卖的，我们也不提倡将所有的护肤品都替换成自己的手作。

全书分为四个部分：

节气护肤：解读不同时节下皮肤容易出现的小烦恼，让你更了解不同时节皮肤该如何护理。

护肤手作：利用生活中的常见食材、植物原料，体会护肤品的制作过程，在忙里偷闲中感受悦己之美。

护肤笔记：市面上的产品千千万，教你挑选适合自己的护肤品，知道护肤品背后的奥义。

手账：将你在这个时节的护肤心得、问题都记录下来。

需要提醒大家：

物料购买：书中的物料都可以在网络上买到，其中一些植物原料也可以去药店购买。

手作保存：建议所有的手作都低温保存，并且尽快用完，防止微生物滋生。

交流分享：关注微博与视频号——康大美有点方，可以将你的手作美图、感悟、疑问告诉康大美，康大美也有更多的护肤心得与你分享。

视频演示：为了方便大家制作护肤品，我们对每个手作都录制了操作视频，读者朋友们可扫码观看。

查询检索：为了方便大家阅读，在书的后汇总形成了“二十四节气护肤知识索引”，供大家快速查阅不同节气讲到的各种护肤技巧。

《四时护肤手作笔记》编写的背后是一支分享美、传递爱的年轻团队——康大美，感谢康大美团队所有人员：朱文驿、郭雯雯、马清阳、李佳芮、王馨乐、王梓旭。

由于编者水平及时间的限制，书中难免有不妥和疏漏之处，请大家批评指正。

希望这本书能够陪你在真实、质朴、温暖的日常生活中，感受悦己之美。

编者

2021年6月

本书以四季二十四节气为线索，根据二十四节气人体的节律、皮肤状态及容易出现的皮肤问题，每个节气介绍两款适合该节气使用的手作护肤品，全书共48款，用护肤手作这种体验方式，让正确护肤、正确选用护肤品这件事融入到你的日常生活中。每个手作护肤品都有详细的工具、材料和制作过程说明，并配以精美制作视频，可扫描书中的二维码观看。

本书不仅是手作护肤品的制作教程，更是感受悦己之美的生活笔记，可供护肤爱好者、手作爱好者、中国养生文化爱好者阅读体验。

杜一杰，淼森股份有限公司消费者研究中心总经理，2017年硕士毕业于北京工商大学化妆品科学与技术专业。主要研究方向为：人-物-文化协同的产品创新路径、品牌创意策划、科普内容传播。策划创新产品百余个，服务化妆品品牌企业三十余家、参编专业书籍3部。

孟宏，北京工商大学教授，中国中医科学院主任医师。主要研究方向：中医药的养生与皮肤美容保健、植物（中药）化妆品。将中医与化妆品有机结合，首次提出皮肤养生保健等学术思想，并按照九种体质等人群划分研究开发皮肤健康护肤品等。发表论文50余篇；申请发明专利22项，获省部级科技奖励4项。共同编著《化妆品配方设计7步》《皮肤表观生理学》《皮肤本态研究与应用》等专著。

董银卯，北京工商大学教授，北京工商大学中国化妆品研究中心主任，中国轻工业化妆品重点实验室主任，北京日化协会理事长。

主要研究方向：中草药化妆品理论与技术、中医体质与皮肤养生化妆品、化妆品功效添加剂。编著《化妆品配方设计7步》《皮肤表观生理学》《化妆品植物原料开发与应用》《化妆品配方设计与制备工艺》《皮肤本态研究与应用》《现代化妆品生物技术》《养生护肤品》等专著。

DIY之前你需要了解的Tips1

会用到的工具2

要知道的术语6

DIY之前的通用注意事项7

Part1春生9

/立春/固护皮肤屏障的精华油10

一、花清润养油13

二、怀脂固存油15

护肤笔记16

/雨水/睡好，皮肤就好的香薰蜡烛18

一、合香玉舒无火香薰21

二、橙花舒缓情绪香氛蜡烛23

护肤笔记24

惊蛰/敏舒欢的安肤啫喱26

一、启蛰苋清啫喱29

二、嫩颜娇润啫喱31

护肤笔记32

/春分/御时光的抗衰精华液34

一、白茶晚安精华37

二、可可晚安精华39

护肤笔记40

/清明/洗白白的沐浴皂42

一、燕麦浴舒宝45

二、杏仁润泽浴芭47

护肤笔记48

/谷雨/春暖花开悦伊人的彩妆50

一、露华朝颜定妆散粉53

二、青黛蛾眉粉55

护肤笔记56

Part2夏长59

/立夏/滑溜溜的磨砂膏60

一、晶花玉妍磨砂块63

二、绵砂细肤磨砂膏65

护肤笔记66

/小满/好清爽的控油洁面皂68

一、人参散浊洁面皂71

二、茶泽净妍洁面皂73

护肤笔记74

/芒种/抑菌还不伤手的免洗啫喱76

一、赤落抑菌免洗啫喱79

二、银花抑菌免洗啫喱81

护肤笔记82

/夏至/温和的净颜睡眠面膜84

一、当归舒净睡眠面膜87

二、绿茶清颜睡眠面膜89

护肤笔记90

/小暑/水当当的保湿啫喱92

一、仙绘胶95

二、桃之胶润97

护肤笔记98

/大暑/皮肤想静静的晒后修复面膜100

一、若清净颜面膜103

二、洋甘玉液面膜105

护肤笔记106

 

Part3秋收109

/立秋/让你水油平衡的保湿喷雾110

一、参秋玉露平衡喷雾113

二、金秋玉露平衡喷雾115

护肤笔记116

/处暑/防蚊止痒，护全家118

一、香桂清漾驱蚊喷雾121

二、紫萱藤茶止痒油123

护肤笔记124

/白露/面若桃花的美白精华液126

一、赤参祛黄精华129

二、桃红悦妍精华131

护肤笔记132

/秋分/ 24小时呵护的保湿霜134

一、红杞兰韵保湿面霜137

二、薏仁保湿面霜139

护肤笔记140

/寒露/你和他都需要的保湿水142

一、芦荟润颜保湿水145

二、仙草滢润保湿水147

护肤笔记148

/霜降/天干不燥的果泥面膜150

一、鲜蜜酪梨果泥面膜153

二、白玉嫩嫩蜂蜜面膜155

护肤笔记156

Part4冬藏159

/立冬/冬天要轻柔的洁面皂160

一、玉竹幽颜洁面皂163

二、栗蜜和颜洁面皂165

护肤笔记166

/小雪/暖洋洋的面膜168

一、宜人悦颜面膜171

二、白里透红面膜173

护肤笔记174

/大雪/补益保湿的身体乳176

一、麦桃焕舒身体乳179

二、玉容兰舒润身体乳181

护肤笔记182

/冬至/给皮肤营养的滋润面膜184

一、锦若灿阳果泥膜187

二、顾盼生辉参养泥膜189

护肤笔记190

/小寒/再也不毛躁的发油192

一、宜兰发养油195

二、青柑宜人发养油197

护肤笔记198

/大寒/手部和唇部也需要细心呵护200

一、仙姝盈润护手霜203

二、乳木果舒养润唇膏205

护肤笔记206

二十四节气护肤知识索引208

本书以四季二十四节气为线索，根据二十四节气人体的节律、皮肤状态及容易出现的皮肤问题，每个节气介绍两款适合该节气使用的手作护肤品，全书共48款，用护肤手作这种体验方式，让正确护肤、正确选用护肤品这件事融入到你的日常生活中。每个手作护肤品都有详细的工具、材料和制作过程说明，并配以精美制作视频，可扫描书中的二维码观看。

本书不仅是手作护肤品的制作教程，更是感受悦己之美的生活笔记，可供护肤爱好者、手作爱好者、中国养生文化爱好者阅读体验。

杜一杰，淼森股份有限公司消费者研究中心总经理，2017年硕士毕业于北京工商大学化妆品科学与技术专业。主要研究方向为：人-物-文化协同的产品创新路径、品牌创意策划、科普内容传播。策划创新产品百余个，服务化妆品品牌企业三十余家、参编专业书籍3部。

孟宏，北京工商大学教授，中国中医科学院主任医师。主要研究方向：中医药的养生与皮肤美容保健、植物（中药）化妆品。将中医与化妆品有机结合，首次提出皮肤养生保健等学术思想，并按照九种体质等人群划分研究开发皮肤健康护肤品等。发表论文50余篇；申请发明专利22项，获省部级科技奖励4项。共同编著《化妆品配方设计7步》《皮肤表观生理学》《皮肤本态研究与应用》等专著。

董银卯，北京工商大学教授，北京工商大学中国化妆品研究中心主任，中国轻工业化妆品重点实验室主任，北京日化协会理事长。

主要研究方向：中草药化妆品理论与技术、中医体质与皮肤养生化妆品、化妆品功效添加剂。编著《化妆品配方设计7步》《皮肤表观生理学》《化妆品植物原料开发与应用》《化妆品配方设计与制备工艺》《皮肤本态研究与应用》《现代化妆品生物技术》《养生护肤品》等专著。