【现货速发】阳明**日课

本书将阳明心学与当代心理学成果做了深度融合和返本开新的透彻剖析，作者以活泼新颖的理论解读，结合大量实际场景及案例，深入浅出地启发读者将阳明心学活进自己的日常，去尝试解决生活中原来看似无解的难题，建立和谐而充满无限可能性的生活基础。全书分明心篇与致用篇，明心篇剖析了阳明心学的基础架构，致用篇将阳明心学的修习之法做了实操性的展示，引导读者学以致用，共臻澄明之境。

海凌，北京市和润心理健康公益服务中心发起人；“润心救援队”队长及总督导；阳明能量学创始人；阳明能量棋创始人及专利拥有者；中国专业人才库心理学专业人才心理督导师；国家二级心理咨询师,国家一级危机干预师；全球华人24小时自杀危机干预热线北京线组织及创建者；中央电视台法制频道 《小区大事》特约心理咨询专家；中国少年儿童慈善基金会“9958”热线困境儿童家庭心理援助队总督导；融合教育学校“特殊儿童家庭及老师心理扶助”项目负责人；多起校园突发事件、公共突发事件危机干预师；2015年8.12天津滨海死难消防员心理危机干预队总督导

2017年8.08九寨沟地震震后心理危机干预救援队总督导；2018年2.06台湾花莲地震震后心理危机干预救援队总督导；2018年7.05泰国渔船倾覆遇难者家属及幸存者心理危机干预救援队总督导；2019年3月埃航空难心理危机干预救援队总督导。

目录

明心篇：

阳明心学基础架构，缺失几百年， 若不明，皆是无明

章  阳明先生的花，开了没有/005

课　 彪悍的人生，如何复制/006

第二课　 这花，到底开了没有 /010

第三课　 文字性心理图像（一）/015

第四课　 文字性心理图像（二）/022

第五课 图像性心理图像（一）/025

第六课　 图像性心理图像（二）/029

第七课　 图像性心理图像（三）/034

第八课　 图像性心理图像（四）/037

第九课　 事件性心理图像/041

第十课　 总结/046

第二章   阳明心学基础架构/ 049

第十一课 阳明心学基础架构（一）来，看场电影/052

第十二课 阳明心学基础架构（二）我们对电影的感受/054

第十三课 阳明心学基础架构（三）电影的形成/056

第十四课 阳明心学基础架构（四）内外本无分别 062

第十五课　阳明心学基础架构（五）科学家也都没闲着/066

第十六课 阳明心学基础架构（六）来，再看场电影/077

第三章  知行合一的真相/087

第十七课 不想当厨子的司机，不是好老师/090

第十八课 必有欲行之心，然后知路，很容易误会的/095

第十九课　动机，藏在行为里/100

第二十课　拿什么推动你，我的动机/105

第二十一课   你的情绪和感受从哪里来/109

第二十二课　这个世界，是安全的吗/114

第二十三课　真相呈现的时刻/118

第二十四课   从“心”出发，拆开“人心”和“道心”/122

第二十五课 “实实落落依着他做去”和“偏不实实落落依着他做去”/126

第二十六课　私欲的过程，是一个循环/133

第二十七课　私欲总是在重复它自己/142

第二十八课   良知的过程，同样是一个循环/149

第二十九课   良知的过程，同样也总是在重复它自己/154

第三十课 不论在“良知”里还是“私欲”里，生活都在继续/159

第三十一课   无善无恶心之体，

有善有恶意之动/162

第三十二课　知善知恶是良知/167

第三十三课　为善去恶是格物/175

第四章  人生三阶段，工、匠、师、圣/ 195

第三十四课    人生阶段：夭寿不贰，修身以俟，工之境/199

第三十五课    人生第二阶段：存心、养性、事天，匠之境/203

第三十六课    人生第三阶段：尽心、知性、知天，师之境，圣之途/211

第三十七课　我是谁/215

第三十八课　我为什么在这里/220

第三十九课　我来这里的目的是什么/225

致用篇

阳明心学修习之法，宜深讲， 效不效，全在乎此 

第五章  立志/231

第四十课　魔术表演/238

第四十一课　把握信念的力量/242

第四十二课　静坐/246

第六章  赞赏和感激 /255

第四十三课　感恩身体及器官/262

第四十四课　理性和直觉/266

第四十五课　感激您的创造/276

第四十六课　如何表达赞赏和感激/286

第七章  实实落落依着他做去/293

第四十七课   灭私欲、致良知，可行吗/297

第四十八课　您的眼睛，是怎么学会看的/304

第四十九课　呼吸与做梦者/310

第五十课 我们对自己的重要部分并不觉察/313

第五十一课    向内努力，您便能更清楚地了解外在的东西/317

第五十二课　实实落落依着他做去/321

第五十三课　冲突事件层面，

实实落落依着他做去 325

第五十四课　钥匙的使用 330

第五十五课　天理是什么 337

第五十六课　身体层面，实实落落依着他做去，打开生命之河341

第五十七课　身体层面，继续实实落落依着他做去/347

第五十八课　精神层面，实实落落依着他做去/363

第五十九课　结果，很自然地到来，善留下，恶离开/373

第六十课　   情绪的真相 379

本书将阳明心学与当代心理学成果做了深度融合和返本开新的透彻剖析，作者以活泼新颖的理论解读，结合大量实际场景及案例，深入浅出地启发读者将阳明心学活进自己的日常，去尝试解决生活中原来看似无解的难题，建立和谐而充满无限可能性的生活基础。全书分明心篇与致用篇，明心篇剖析了阳明心学的基础架构，致用篇将阳明心学的修习之法做了实操性的展示，引导读者学以致用，共臻澄明之境。

海凌，北京市和润心理健康公益服务中心发起人；“润心救援队”队长及总督导；阳明能量学创始人；阳明能量棋创始人及专利拥有者；中国专业人才库心理学专业人才心理督导师；国家二级心理咨询师,国家一级危机干预师；全球华人24小时自杀危机干预热线北京线组织及创建者；中央电视台法制频道 《小区大事》特约心理咨询专家；中国少年儿童慈善基金会“9958”热线困境儿童家庭心理援助队总督导；融合教育学校“特殊儿童家庭及老师心理扶助”项目负责人；多起校园突发事件、公共突发事件危机干预师；2015年8.12天津滨海死难消防员心理危机干预队总督导

2017年8.08九寨沟地震震后心理危机干预救援队总督导；2018年2.06台湾花莲地震震后心理危机干预救援队总督导；2018年7.05泰国渔船倾覆遇难者家属及幸存者心理危机干预救援队总督导；2019年3月埃航空难心理危机干预救援队总督导。

阳明心学的修行实录，就一本《传习录》，通读《传习录》，不

难将阳明心学的几个关键点挑出来，串起来。

关键点一：心外无物、心外无理；

关键点二：事变，皆在人情里；

关键点三：思维，同样是物，是结果；

关键点四：所以我们能做的，只有老老实实地，依着情绪感受，

实实落落依着他做去；

关键点五：唯有如此，方能了悟知行合一。

这个线性结构很适合人世间的修行，因为有了时间的前后，可以

一步步地落实执行，可为什么这么修，怎么能够保证按这个顺序修行，

就能够向阳明先生所承诺的那样“依此修行，直达圣域”，很少有人

探究了。

五百多年来，这个部分缺失了，同样的意思，也正如阳明先生在

《传习录》中一再强调的，只是对日常对话的记录，会有很大的理解

偏颇的风险，这份风险的根源在于，阳明先生的世界构成结构，和一

般人是不太一样的。

阳明先生的世界构成，用一句话来代表，就是“夫大人者，以天

地万物为一体也”。一般人的世界构成，用一句话来代表，就是“我

是我，你是你，我们是独立的个体，我拥有的资源、时间、力量，都

是有限的”。 这码子随着时间的流逝，差的可就越来越大了。到了近代，我们想修习阳明心学的人，更多地能看到的，只是阳明先生的生平解读，要不就是传奇故事，和阳明先生的四句教机械地牵扯在一起。想修习

阳明心学，想将阳明心学应用于生活？多只能做到“照猫画虎”，

拿着圣人的样子，在自己的生活中描描画画。

所以我先补上这个部分吧，阳明先生感受世界的方式，他对世界

建构的根本认识。

部分“明心篇”，也可以说是基础知识篇，我用了四章的篇幅，

来介绍阳明心学的世界构成、基础架构，若读起来太过枯燥，您可以

跳过去，直接进入第二部分，也就是致用篇，读第五章：立志。

阳明先生的世界构成，在五百年前是说不清道不明，或者只能意

会不能言传的。得益于五百年来科学的发展，量子物理一点点地揭开

了世界构成的根本规律，意识在世界建构中的作用和机制，并发现了，

不论是物质还是意识，都是能量在不同的振动频率和振动等级下，不

同的外在表现形态。这个部分，也终于有了补上的可能性。

阳明心学，也进入了阳明能量学的新天地。