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【现货速发】姑娘你要内心强大

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作者(美) 戴尔·卡耐基 著;程墨珊 编译

出版社民主与建设出版社

ISBN9787513911320

出版时间2016-08

装帧平装

开本32开

定价32.8元

货号24008150

上书时间2024-11-24

易安居书舍

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品相描述:全新
商品描述
导语摘要

这是一本写给女人的心理励志书。只有内心足够的强大,我们在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不论外界有多少诱惑多少挫折,都心无旁骛,依然固守着内心那份坚定。尤其是女人,更需要内心强大。

书中的内容深入浅出,为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教会我们如何激发自身的潜能,引爆内在的强大力量。 



作者简介




戴尔·卡耐基(Dale Carnegie),20世纪伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父,人性教父、人际关系学鼻祖,著名的心理学家和人际关系专家,出版的著作有《人性的弱点》《人性的优点》等。


 







目录




目 录


/ Lesson 1 /内心强大,人生无所畏惧


1.每一天,实现一点生命的价值2


2.停下脚步,倾听心底的声音6


3.孤独时自我欣赏9


4.在红尘里与智慧相逢12


5.做真实的自己15


6.读懂自己,呵护心田之花20


 


/ Lesson 2 /姑娘,你要学会爱自己


1.欣赏自己独一无二的美26


2.幽默女人,优雅风度32


3.人生是一场心灵的修行35


4.学会对自己的人生负责40


5.要有一颗勇敢的心45


6.书香熏陶女人优雅的气质49


 


/ Lesson 3 /良好的修养是优雅的支撑力


1.有涵养的女人温暖一生56


2.内心宽容,就有力量60


3.自信的女人美丽64


4.凡事看淡些,莫强求72


5.泰山压顶,面不改色75


 


/ Lesson 4 /姑娘,请用心去生活


1.修炼迷人气质从强大内心开始82


2.发展爱好,让你的生活更充实85


3.放下一切,在旅行中体验另一种生活89


4.时光深处,依然有梦 92


5.那些受过伤的地方都变成了坚硬的部分 97


6.经得起平凡,耐得住寂寞100


 


/ Lesson 5 /纵有万语千言,只与自己说


1.谁不曾在深夜哭泣106


2.战胜自己才能涅槃重生113


3.心境平和是幸福119


4.修炼气质123


5.不要错过那些真实存在的风景133


6.没有我们到不了的明天138


 


/ Lesson 6 /路,要一步步走


1.踏实努力,没有无法拥抱的幸福148


2.只要终点一样,绕点弯路又何妨154


3.很高兴,我们是同路人157


4.活着就是的幸运160


5.走快了走累了,那就退一步164


 


/ Lesson 7 /铿锵玫瑰笑傲职场


1.认真工作的女人美丽168


2.女人的幸福要靠事业来保障171


3.把公司的事当成自己的事174


4.了解职场游戏规则178


5.对曾经的苦难心怀感恩187


6.在家庭与事业间游刃有余192


 


/ Lesson 8 /婚姻里永不枯萎的蔷薇


1.爱情,一半海水,一半火焰198


2.脆弱,不应该是女人的名字201


3.感谢你,陪我走了这么远207


4.夫妻同心,一起吃苦也值得211


5.除了爱情,还有很多值得付出216


 







内容摘要




这是一本写给女人的心理励志书。只有内心足够的强大,我们在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不论外界有多少诱惑多少挫折,都心无旁骛,依然固守着内心那份坚定。尤其是女人,更需要内心强大。


书中的内容深入浅出,为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教会我们如何激发自身的潜能,引爆内在的强大力量。 







主编推荐

戴尔·卡耐基(Dale Carnegie),20世纪伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父,人性教父、人际关系学鼻祖,著名的心理学家和人际关系专家,出版的著作有《人性的弱点》《人性的优点》等。

 



精彩内容

1.有涵养的女人温暖一生

如果我们给自己一面心灵的旗帜,保持一种健康向上的心态,即使我们身处挫折,四面楚歌,也一定能看到未来的美景。

有两个重病人同住在一家大医院的小病房里。房子很小,只有一扇窗可以看见外面的世界。其中一个病人的床靠着窗,他每天下午可以在床上坐一小时。另外一个病人则终日都得躺在床上。

靠窗的病人每次坐起来的时候,都会描绘窗外的景致给另一个病人听。从窗口可以看到公园的湖,湖内有鸭子和天鹅,孩子们在那儿撒面包片,放模型船,年轻的恋人在树下携手散步,在鲜花盛开,绿草如茵的地方人们玩球嬉戏,后头一排树顶上则是美丽的天空。

另一个病人倾听着,享受着每一分钟。他听见一个孩子差点跌到湖里,一个美丽的女孩穿着漂亮的夏装……朋友的诉说几乎使他感觉到自己亲眼目睹了外面发生的一切。

在一个天气晴朗的午后,他心想:为什么睡在窗边的人可以独享外头的权利呢?为什么我没有这样的机会?他觉得不是滋味,他越是这么想,就越想换位子。他一定得换才行!这天夜里,他盯着天花板想着自己的心事,靠窗的病人忽然惊醒了,拼命地咳嗽,一直想用手按铃叫护士进来。但这个人只是旁观而没有帮忙——他感到同伴的呼吸渐渐停止了。第二天早上,护士来时靠窗的病人已经死了,他的尸体被静静地抬走了。

过了一段时间,他开口问,他是否能换到靠窗户的那张床上。他们搬动他,将他换到了那张床上,他感觉很满意。人们走后,他用肘撑起自己,吃力地往窗外望——窗外只有一堵空白的墙。

如果他心存善意,按铃帮助另一个人,他还可以听到美妙的窗外故事。可是现在一切都晚了,他看到的是什么呢?不仅是自己心灵的丑恶,还有窗外一无所绘的白墙。几天之后,他在自责和忧郁中死去。

一个人只有心存美的意象,才能看到窗外的美景。命运对每一个人都是公平的,窗外有土也有星,就看你能不能磨砺一颗坚强的心、一双智慧的眼,透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。

摆正了自己的心态,我们便会在一个愉悦轻松的环境中生活、工作,我们会感觉到每天都阳光灿烂,从而能完全地放松身心,享受人生。

一个人的成功,有时并不需要波涛汹涌式的艰难历程,伟大生活的基本准则都包含在日常的言行之间。也许,一句亲切的话语、一个友善的致意或一项小小的援助计划,本身就蕴藏着成功的契机。因此,在生活中懂得处处为别人奉献爱心和真诚,不经意间你就会遭遇幸运之神。

前任挪威驻中国大使石丹梧的夫人——杨二车娜姆,是一个来自泸沽湖畔的摩梭乡下女孩。她甜美的歌声响彻全世界,被世人喻为中国的“夜莺”。她在事业和爱情上的一帆风顺,源于一个神秘老人的资助。

娜姆初到美国留学时,生活拮据。她白天学习音乐和英语,晚上就在一个小餐厅里当服务生。那天,一个面容憔悴、神情凄苦的老人,为躲避外面的狂风走进餐厅。大家都漠视他,甚至有人因为他的寒酸要赶他出门。只有娜姆动了恻隐之心,她知道有很多美国老人晚年都很孤独凄苦。于是,她搬了一把软椅让老人休息,并自掏腰包为他要了饮料。为了让老人开心,还专门为他点唱了中国的民歌,并热情邀请他参加中国留学生的聚会。渐渐地,老人笑逐颜开了。

两个月后,这位老人交给娜姆一封信和一串钥匙,信里装着一张巨额支票,娜姆惊愕万分。信的内容如下:娜姆,我年轻的时候收养了三个越南孤儿,为此一直没有结婚。可当我含辛茹苦地教育他们长大成人自立后,他们却抛弃了我这个养父。我退休前在一家公司当工程师,有着丰厚的收入,但钱对我这个历尽沧桑、将要入土的老人毫无意义,我需要的是亲人的温暖和友谊。娜姆,只有你给过我这种金钱难买的情谊。现在,我已回到乡下落叶归根,我把这一生的积蓄和房子都留给你,用这些钱来实现你源于泸沽湖畔的音乐梦吧。

从此,老人音讯全无。娜姆心潮澎湃,感慨万千。

为了告慰老人,她用这笔钱做了一张风靡全球的中国民族音乐专辑,并开始致力于中外文化交流,也因此结识了她的先生——前任挪威驻华大使石丹梧。他真挚的爱情让娜姆的歌声插上了幸福的翅膀,尽情地翱翔在世界各地。

对别人表达善意和真诚,并不需要我们为此付出很多、很昂贵的代价。有时候,伟大生活的基本准则都包含在日常的言行之间。

 



媒体评论
即使你拥有人人羡慕的容貌,博览群书的才学,挥之不尽的财富,也不能证明你的强大,因为心的强大,才是真正的强大。  ——当年明月

心理强大的程度,往往与一个人的优秀程度或残忍程度,以及对人类的贡献程度或破坏程度成正比。因为越是心理强大,一个人就越有胆识去拯救苍生,或是对这个世界痛下杀手。                                     ——石勇
你的时间有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。重要的是,勇敢地去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要。                       ——乔布斯


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