高校大学生心理问题与危机干预研究李璞9787518058297中国纺织出版社

第一章大学生心理健康与心理危机导论第一节 健康与心理健康第二节影响心理健康的因素第三节 危机与心理危机的基本理论探究第四节大学校园里的心理危机研究第五节大学生出现心理危机的具体表现第六节大学生心理危机的特征研究第七节 心理危机干预与创伤治疗第二章 高校大学生常见的心理问题第一节大学生常见的情绪困扰第二节人际关系的心理误区和调适第三节 大学生恋爱心理特征与常见心理问题第四节大学生学习特点与常见心理问题第五节 大学生网络心理障碍及防治第六节大学生面临的心理压力与挫折第七节大学生择业心理·第三章高校大学生心理应激源与易感因素分析·第一节应激源及高校大学生的心理应激源基础理论探究…第二节 人格特征与心理危机的基础理论研究第三节高校大学生的群体危机易感性与危机高发群体研究…第四章 高校大学生心理危机干预工作体系和学校环境保障……第一节高校大学生心理危机干预工作体系建立第二节高校大学生心理危机干预的工作阶段第三节高校大学生心理危机干预的学校环境保障第五章高校大学生心理危机干预的方法第一节危机干预的方法与步骤研究第二节危机干预的技巧探究第三节创伤后应激障碍及其干预研究第六章高校大学生心理危机干预工作系统的评估与反馈第一节高校大学生心理危机干预工作系统的评估第二节高校大学生心理危机干预工作系统的反馈·第七章高校大学生心理危机干预的社会支持系统·第一节高校大学生心理危机干预的社会支持系统研究第二节高校大学生心理危机干预中对社会支持系统的运用第八章心理危机事件的干预第一节 高校大学生自杀危机与性侵犯心理危机干预第二节高校大学生网络成瘾性危机与精神障碍心理危机干预第三节 心理危机下高校大学生的自我成长参考文献·

第一章大学生心理健康与心理危机导论

第一节健康与心理健康

人作为个体自诞生伊始，便祈求健康。然而，对什么是健康，健康的概念应包括哪些内涵，人们一直有不同的见解，并且这种理解随着社会发展以及人类自身认识的深化而不断丰富。

一、健康

20世纪初，《简明不列颠百科全书》对健康下的定义为：“没有疾病和营养不良以及虚弱状态。”我国《辞海》（1989年版）中，也将健康定义为：“人体各器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检验和各种生物指标来衡量。”上述这些对健康的定义都是在生物医学模式下的解释。

数百年来，生物医学的巨大成就为人类的健康做出了卓越的贡献，这种成就使人们对健康的认识局限于过分关注躯体的生物学变化，而忽视了人的心理活动及社会存在对健康的影响。随着现代科技的飞速发展，社会文化的迅猛变革，人们普遍面临着激烈的竞争，快速的生活节奏、前所未有的巨大压力使人不堪重负，对人类的健康产生了重大影响。人们逐渐认识到了心理因素对人类健康不容忽视的重要作用，从而逐步确立了身心统一的健康观，从更合理的角度诠释健康的概念。

1948年世界卫生组织（WHO）在成立宪章中指出：“健康乃是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象。”这是对健康较为全面、科学、完整、系统的定义。这种对健康的理解意味着，衡量一个人是否健康必须从生理、心理、社会、行为等因素分析，不仅看他有没有器质性或功能性异常，还要看他有没有主观不适感，有没有社会公认的不健康行为。

1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、生理健康、社会适应良好和道德健康。”同时，世界卫生组织制定了10条健康标准。

世界卫生组织制定的10条健康标准：

1)充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。

2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3）善于休息，睡眠好。

4)应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。

5）能够抵御一般感冒和传染病。

6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。

7)眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。

8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

9)头发有光泽，无头屑。

10）肌肉丰满，皮肤有弹性。

21世纪人类的健康是生理的、心理的、社会适应与道德健康的完美整合。在这一新概念中，以生理健康为物质基础并发展心理健康与良好的社会适应，道德健康则是整体健康的统帅。

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