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作者(美)约翰·汤森德 著
出版社海天出版社
ISBN9787550730908
出版时间2021-04
装帧平装
开本16开
定价49.8元
货号9787550730908
上书时间2024-09-18
人们常常专注在要考虑面子委屈自己顺从孩子、爱人、领导、朋友等等,却忘记自己的有限和界线。本书介绍了什么是界线,生活中的各种界线冲突,以及如何发展健全的界线。想要有一个平衡健全的生活,明确的“界线”是很重要的,它是个人产权的分界线,指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么,或者,你不是什么。
身体上的界线:帮助我们决定,在何种情况下,谁可以碰我们的身体。
心理上的界线:给予我们拥有个人思想与见解的自由。
情绪上的界线:帮助我们处理自己的情绪,避免来自别人有害与操纵性的情绪。
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