舞蹈生理学
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作者温柔
出版社上海音乐出版社
ISBN9787806676110
出版时间2019-05
装帧平装
开本16开
定价65元
货号1201829228
上书时间2024-12-02
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
前言
基础篇
章 绪论
节 舞蹈生理学的研究目的与任务
第二节 舞蹈生理学的研究现状及其发展
第三节 学生舞蹈生理学的方法
第四节 生命的基本特征
第五节 人体生理机能的调节
第六节 生理功能的控制
思考题
第二章 舞蹈的动力器官
节 骨骼肌的结构
第二节 骨骼肌的收缩
第三节 骨骼肌的特性
第四节 肌纤维的类型
思考题
第三章 舞蹈的神经调节
节 神经系统的结构和功能
第二节 神经系统对人体运动的调节
第三节 舞蹈感觉与感觉器官
第四节 舞蹈运作技巧的形成
思考题
第四章 舞蹈的能量供应
节 消化与吸收
第二节 主要营养物质的代谢
第三节 运动中的能量代谢
第四节 人体运动时的能量供应
第五节 运动时能量的释放和利用
第六节 舞蹈活动中的有氧化谢和元氧代谢
思考题
应用篇
第五章 舞蹈演员的身体素质及其训练
节 舞蹈身体素质概述
第二节 力量素质
……
第六章 舞蹈训练的生理学原则
第七章 儿童少年和女子的生理特点与舞蹈训练
第八章 舞蹈与健康
第九章 舞蹈演员的营养
第十章 舞蹈演员的体重控制和减肥
第十一章 舞蹈选材
第十二章 舞蹈生理生化的测量与评价
参考书目
跋
后记
内容摘要
本书理论与应用并重，系统介绍了人体运动的动力器官、神经调节、能量代谢等方面的舞蹈生理学基础知识；阐述了舞蹈训练、舞蹈与健康、营养和体形控制等。
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