突围/何权峰
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作者何权峰 著
出版社青岛出版社
ISBN9787573624536
出版时间2024-07
装帧平装
开本其他
定价39.8元
货号1203352945
上书时间2024-09-05
商品详情
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作者简介
何权峰 贴近人性的心灵励志作家,著有畅销书《格局》《眼界》等。医生兼作家,同时在大学授课。1995年开始写作,目前出版的心灵励志书已累计40本。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧;对问题有很深的洞悉,不单是“诊断问题”,还为读者拓宽视野,将心灵提升到更高的层次。“如此,读者所获得的,就不单只是书本上的知识,而是全新的人生。”何医生如是说。
目录
目 录
第一章 学会放下,就是放过自己
第一节 无法改变的事,就接受吧! / 3
第二节 有什么样的生命,就用什么样的生命过活 / 7
第三节 谁让人受不了? / 11
第四节 放下,问题不再是问题 / 15
第五节 你排斥就产生干扰,静下来可能干扰就消失 / 19
第六节 对无法控制的事少管一点儿 / 23
第二章 你要的祝福,藏在你不要的改变里
第一节 不要对人生的起起落落太在意 / 31
第二节 天底下没有确定的事 / 35
第三节 人生没有如果 / 39
第四节 去做你渴望的事 / 43
第五节 相信一切都会有最好的安排 / 47
第六节 每个逆境都包含一份礼物 / 51
第三章 最亲密的关系,是你和你的念头之间的关系
第一节 去爱不完美的自己 / 57
第二节 关系不可能完美,因为你不完美 / 61
第三节 所有外在发生的,都可能与自己的内在有关 / 66
第四节 只要一念转 / 70
第五节 我们忘了,这些都只是臆测罢了 / 75
第六节 关系的冲突,其实是观念的冲突 / 81
第四章 痛苦,就是提醒你该放下了
第一节 思想是一切问题的根源 / 89
第二节 愤怒起于愚昧,终于悔恨 / 93
第三节 为什么我会有这样的反应? / 97
第四节 放下,放过 / 101
第五节 逝者已矣,来者可追 / 105
第六节 你不紧抓着念头,它自然会消失 / 109
第七节 我们要如何放下负面情绪和想法? / 114
第五章 错过,就是你人在心却不在
第一节 慢下来,幸福就不会擦肩而过 / 119
第二节 一次只做一件事 / 124
第三节 人在哪里,心在哪里 / 129
第四节 一期一会 / 133
第五节 你现在不快乐,你一定不在现在 / 136
第六节 别去想,只要看 / 140
第六章 当你学会面对死,就学会如何活
第一节 生命是不等人的 / 147
第二节 这辈子最好的时候就是现在 / 152
第三节 如果你突然知道自己快死了 / 156
第四节 你可以孤单,但不许孤独 / 161
第五节 没有什么是一直属于你的 / 166
第七章 我们要追求的是享受生活
第一节 快乐,就是放下你认为能使你快乐的东西 / 173
第二节 改善生活,不如享受生活 / 177
第三节 是得?是失? / 181
第四节 你是拥有,还是享有? / 185
第五节 幸福,需要用心去感受 / 190
内容摘要
突围,意味着突破包围或者打破当前的困难、约束、限制,寻求新的出路。每个人都是自己命运的舵手,当面临生活中的困境和不如意时,需要我们有一颗逆境求生、砥砺前行的强大内心。本书作者通过一个个小故事,以一种以小寓大的形式,指引人在困境中学会突围、重获希望,在换一种思维或者换一种活法的观念内,我们冲破桎梏得以突围。每个困境都包含一个转机、一个崭新的开始,以及重生的机会。
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