父母的重塑 让孩子受益一生的亲子相处之道
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作者沐晨
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115642493
出版时间2024-05
装帧平装
开本32开
定价59.8元
货号1203260938
上书时间2024-07-02
商品详情
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作者简介
沐晨，心理咨询师，教育学者，北大EMBA客座教授，北大博雅客座教授，“生命唤醒”课题组特邀专业人士。从事家庭教育、心理疗愈工作20年，创生命教育系列“向内归因”“父母大学”等课题，使数十万家庭受益。目前，累计个案辅导近千名因抑郁、焦虑等问题辍学的青少年重返校园，帮助近六千组面临婚姻问题的家庭破镜重圆。曾200余次受邀到各高校、企业做巡回讲座，好评如潮。
目录
第1章 从家庭教育的困境中觉醒
01 原生家庭带来的影响
02 父母离婚，该不该告诉孩子
03 为何嘴上是爱，却面目狰狞
04 面对不听话的孩子
05 网络成瘾背后的行动密码
06 父母的唠叨有用吗
第2章 缓解彼此的负面情绪
01 找到孩子发脾气的原因
02 孩子的焦虑情绪可能源自父母
03 孩子厌学情绪的背后
04 丧偶式育儿带来的影响
05 放低与孩子对话的声音
06 与孩子进行高质量的沟通
07 教育的七字真经：鼓励鼓励再鼓励
第3章 唤醒孩子的高维智慧
……
内容摘要
你时常会为孩子的教育问题感到焦虑吗？孩子成绩不好，不在学习状态，不知该如何引导；写作业总是墨迹，凡事全靠催促，没有内驱力；孩子爱顶嘴、不听话，冲突争吵不断……其实，自我焦虑和亲子冲突的根源往往是因为你想太多、管太多。
一个经常容易神经紧张、大喊大叫的妈妈，很难培养出情绪稳定的孩子；一个事无巨细总想要控制孩子的妈妈，更难以帮助其养成独立、自主的人格……我们总想着去爱孩子，却不知该如何与孩子正确相处。
本书从家庭教育的实际场景出发，结合丰富的案例和心理学知识，对孩子的情绪管理、习惯养成、性格培养等问题给出具体指导，帮助你掌握正确的亲子沟通方法，解锁和谐的亲子相处模式，让孩子成为更好的自己。
主编推荐
1.好的相处模式，让孩子受益一生
从摆脱原生家庭的困境、缓解彼此的负面情绪、激发孩子的学习动力、培养孩子的竞争力和良好品格5大方面出发，消除育儿认知偏差，掌握正确的亲子沟通方法，解锁和谐的亲子相处模式。
2.结合家庭教育实际场景，给出具体对策
孩子写作业墨迹、厌学、爱发脾气、手机成瘾……理解行为背后的真实心理状态，用孩子更易接受的方式有效解决问题；“丧偶式”育儿、离婚……当家庭面临困境时，用策略减少原生家庭对孩子的伤害。
3.20年心理疗愈导师实践成果
作者已帮助数十万家庭走出家庭教养困境。相信通过书中丰富的案例、通俗易懂的心理学知识和简单易行的行动指南，会帮你解锁更加和谐的亲子关系，让孩子成为更好的自己。
媒体评论
一万次的灌输不如一次内在唤醒，教育也是一场父母的修行。这本书从不同维度对原生家庭、教育理念、孩子性格密码等进行解读，并给出具体指导，能够帮助家长更加科学、从容地教育子女。
——岳庆平 北京大学教授、博士生导师
我强烈推荐每一位父母都阅读这本书，无论你是初为人父人母的新手，还是有一定育儿经验的家长，这本书都能给你带来深刻的启示。
——斯琴高娃 演员
父母的每一句话、每一个动作，都如同剧本的每一句台词、每一个场景，深深地影响着孩子的成长轨迹，更在无形中塑造着他们的性格与未来。愿你通过阅读这本书，成为孩子成长的领路人。
——刘晓庆 国家一级演员、中国作家协会会员
非常有态度的一本书，让我一口气读完且爱不释手。它不仅能帮你有效缓解育儿过程中的焦虑，还能给予孩子独自应对未来社会的力量和勇气。
——何圣君 热销书《不强势的勇气》作者、行为设计学专业人士
这不仅是一本重塑父母的书，更是送给孩子的人生导航图。书中深刻揭示了教育的真相，能够指导父母从教育的底层逻辑出发，激发孩子的内在学习动力。
——阎青妤 演员、中国电影家协会会员
这本书就像是一位慈爱的心灵导师，通过一个个热泪盈眶的故事，启迪着我们去发现、成长。它带给我们的不仅是父母行动指南，更是对生命个体的深深尊重和关怀。
——欧阳奋强 国家一级导演、演员
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