逆向思维 如何化解你内心的焦虑
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作者少卿
出版社中国商业出版社
ISBN9787520809917
出版时间2020-01
装帧平装
开本16开
定价46元
货号1202003737
上书时间2024-07-01
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
少卿，中文本科，现居北京，专栏作家，出版有个人作品《博弈心理学大全》《心理学与社交技巧》《墨菲定律》等。工作之余喜爱写作、摄影、旅游。文笔温婉细腻，擅长游记、情感纪事，颇受好评。
目录
[逆向思维:如何化解你内心的焦虑]第一章理性认识焦虑
内容摘要
焦虑，在社会人群中普遍存在着，人们一边焦虑着，一边陷入对它的恐慌之中。但是我们真的就无法改变了么？正是由于焦虑情绪可能导致的可怕后果，我们一定要找到抑止焦虑的办法。《逆向思维》在对应焦虑方面，只是一种启迪，一种指引，指引你彻底地自我解放，清楚地认识到自己到底需要的是什么，不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心，从容地去面对生活中的一切。
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