呼吸 我对时间有耐心
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作者英国Breathe编辑部 编 舒祥 译
出版社中信出版社
ISBN9787521764703
出版时间2024-04
装帧平装
开本16开
定价69元
货号1203252166
上书时间2024-06-20
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
Breathe编辑部,Breathe杂志致力于帮助你增加与自己相处的时间，这一身心健康生活指南包括5个部分——幸福、生活、正念、创造力和逃离。
目录
刘耀华：一个野生艺术家的自我绽放之路
2024，我的寻声大航海
在西澳，和野花一起回到春天
呼吸灵感生活
呼吸推荐
幸福
新的一年，让自己多说“好”
压力的双面性
运动不是万能药
完美一天
你有路怒症吗
生活
离离原上草
害羞者的世界
舒适的居家办公
……
内容摘要
在充满希望、万象更新的春天，《呼吸》邀请你一同探讨生命的自我绽放和自我成全。对你来说“绽放”意味着什么？这一充满力量的词汇象征着生命的意志和奇迹，让人不由得相信生命本身就有着不可抗拒的力量。但同时，“绽放”也意味着日复一日的耐心与坚持。就如同养花需要持续的关注和照料，而这种持之以恒的付出也是生命必不可少的一部分。
跟随《呼吸》，探寻幸福、生活、正念、创造力、逃离五大主题，找到属于你的正念生活灵感：如何设计你的完美一天？害羞者的世界是什么样子？为什么我们这么喜欢体育赛事、音乐节？艺术家们的缪斯女神都是谁？还有走进自然中、走进野生动物世界的更多内容，等你去探索……
主编推荐
★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。
★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。
★《呼吸》第十期，版式设计全新升级，为你呈现更舒适的阅读体验，一起享受春日的美好吧！
★《呼吸》中文版主编、心理学家李松蔚为本期撰写卷首语，同时观念艺术家刘耀辉、声音艺术家李星宇、纪录片导演海涛和唐向未、民宿主石茜等与我们共同探讨生命的自我成全与自我绽放。
★2024你有哪些Bloom计划？也许，生命的精彩瞬间就隐藏在这些Bloom计划中。
也许焦虑和无力感是这个时代的特征，
那就“Breathe and make time for yourself”吧。
为什么叫“呼吸”？
Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法，“make time for yourself”（专注当下，把时间给你自己），给焦虑的日常生活留出一点“呼吸”的空间。
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