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深度专注力 管理精力和时间的9种方法

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作者(美)迈克尔·海厄特(Michael Hyatt)

出版社机械工业出版社

ISBN9787111646129

出版时间2020-03

装帧平装

开本16开

定价49元

货号1202036490

上书时间2024-06-19

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品相描述：全新
商品描述
作者简介
迈克尔·海厄特，托马斯·纳尔逊出版社的前董事长兼首席执行官，并且是一家高速发展的领导力开发公司的现任创始人兼首席执行官。他还是《纽约时报》《华尔街日报》和《今日美国》等媒体评选出的畅销书作者，其作品包括《平台》《*好的一年》《生命向前》。《深度专注力》一书一经出版，就受到《华尔街日报》《福布斯》《快公司》《商业周刊》和《企业家》等媒体争相报道。
他凭借名为“制胜之道”的很好播客、广受好评的生产力工具“全面专注计划”，以及面向管理团队的教练项目，业务每月覆盖超过100万人。他在领导力、业务增长、目标设定和生产力方面所取得的傲人业绩，让他蜚声海内外，成为生产力、领导力等领域的重量的专家。
许芳 
现任TCL大学执行校长及同行公学董事长。曾任TCL集团副总裁及实业控股执行董事及CHO等职。兼任国内两家上市公司独立董事、商学院EMBA企业特约教授、《培训》杂志专家委员、CHO100联席理事长。近二十年专注于领导力发展、企业大学建设及组织与人才发展。
王漫
现为独立咨询顾问、高管教练，致力于看得见的女性领导力提升。曾供职于施乐、TUV、明尼苏达大学卡尔森管理学院等知名企业和学院，在企业战略、运营、大客户管理、组织诊断与人力资源战略等方面拥有质朴的商业素养和独到的见解与经验。

目录
本书赞誉

前言步入专注

步骤一驻足思考：规划、评估、恢复

第1章规划探寻你真正的梦想

第2章评估选择你自己的道路

第3章恢复重燃你的身心活力

步骤二删除舍弃：删除、自动化、授权

第4章删除锻炼你说“不”的能力

第5章自动化重塑高效工作方程式

第6章授权克隆自己或克隆更好的自己

步骤三付诸行动：整合、设计、主动

第7章整合计划你的理想周

第8章设计优先重要的任务

第9章主动避免打断和干扰

通往专注之路

译后记

内容摘要
本书介绍了9种提高专注力的方法， 通过不断践行这9种方法，从而高效管理自己的时间并提升工作效率。这9种方法分别是规划、评估、恢复、删除、自动化、授权、整合、设计和主动。通过这9种方法的练习，你将重新定义自己的工作，对待工作更从心所欲、游刃有余。你的人生将因此获得真正的成功，从而拥有健康、良好的人际关系和其他生命中更加珍贵的东西。

主编推荐
畅销书《生命向前》作者新书
深受25000名专业人士信赖的颠覆性专注力提升体系
3大步骤9种方法快速提升学习和工作效果的指导术
风靡全球的专注力提升指南
消除干扰和分心，重掌工作与生活
《福布斯》《华尔街日报》《快公司》《商业周刊》《企业家》等媒体竞相报道
长踞美国亚马逊心理畅销榜
扼杀分心、减少任务、消除干扰
每个人每周都有168小时，但感觉时间还是不够用，对吗？这是因为工作吞噬了我们大部分的时间。许多专业人员每周工作多达70小时，用于休息、锻炼、与家人和朋友相处的时间越来越少。如果稍有不慎，我们一天当中*重要的、与交付结果休戚相关的工作便会被不断增长的任务列表取代。解决之道究竟在哪里？
在《深度专注力》一书中，《纽约时报》的畅销书作家迈克尔·海厄特揭示了9种行之有效的制胜方法，如果能加以运用，你的余生就会因此获得真正的成功，拥有健康、良好的人际关系和其他生命中更加珍贵的东西。为此，迈克尔·海厄特将帮助你：
重新定义你的工作，使你能处理得游刃有余
过滤你的任务和承诺清单
删除不必要的任务
消除打断和干扰
设置边界以保护你的专注力并交付结果
管理时间和精力使生产力*大发挥
为终生成功积蓄动力

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