秩序给我自由
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作者(美)格雷琴·鲁宾
出版社中信出版社
ISBN9787521721072
出版时间2020-09
装帧平装
开本32开
定价58元
货号1202131767
上书时间2024-06-19
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
格雷琴·鲁宾 毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。《纽约时报》畅销书作家，全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家之一，著有畅销书《幸福断舍离》《幸福哲学书》。她的著作已被翻译成30多种语言，全球销量已超过300万册。
她曾担任美国联邦优选法院大法官桑德拉-戴-奥康纳的助理，也曾为美国联邦通信委员会前主席里德-洪特担任顾问。全球三大商业媒体品牌之一《快公司》杂志将格雷琴-鲁宾列入拥有创造力的商界人士名单。
目录
引言：为什么要费心建立外在的秩序？
CHAPTER01做出选择
CHAPTER02建立秩序
CHAPTER03知己并知彼
CHAPTER04养成良好的习惯
CHAPTER05增添美感
结论保持内心的平静
建立外在秩序的十大建议
致谢
内容摘要
很费劲才能关上衣橱门、合上抽屉？
一些东西堆在地板、桌子上好几天？
一些旧衣服、旧物品总是舍不得扔？
我们渴望更加轻松、自由的生活，但常常被生活的杂乱与无序所烦、所累。做出选择，告别杂乱，为自己创造一个外在的有序环境，是让生活更加轻松、内心更加自由的一条捷径。
全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为，对大多数人来说，建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由，有助于我们提高自信，感到凡事皆有可能。本书提出了构建秩序的5个步骤，在作者一条条充满个性、实用的小建议下，如每周“高效一小时”“前男友法则”等，每一个人都可以轻松地建立起自己的生活和工作秩序，在自己心中树立起更加积极的形象，更加游刃有余地生活。
本书提供了实践性的方法，配合清新、温暖的插画，帮助读者轻松告别杂乱，擦亮自己的心情。比断舍离更重要的，是构建自己的秩序与空间，让生活更自由。
主编推荐
欧美版近藤麻理惠、全球习惯和幸福研究领域超有影响力的专家格雷琴·鲁宾，用简单的5个步骤帮助读者理清生活，认识自我，从而更有条理、更加自信、更加快乐。
我们周围的秩序影响我们看待自己的方式。建立自己的秩序，可以帮助我们加深对自己、对生活的认识，在烦杂的生活中创造属于自己的小奇迹，拥有属于自己的简单的幸福。
全彩插画，清新温暖，为读者提供悦人耳目的阅读体验，值得收藏。
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